هي وهما
الثلاثاء 5 مايو 2026 03:28 مـ 18 ذو القعدة 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
برج العقرب.. حظك اليوم الثلاثاء 5 مايو 2026 برج الميزان.. حظك اليوم الثلاثاء 5 مايو 2026 إعلام الوزراء: هناك صفحات وروابط إلكترونية وهمية تزعم تسجيل بيانات العمالة غير المنتظمة لصرف منح مالية بسام راضي: زاهي حواس واجهة عالمية لمصر.. وعلاقاتنا مع إيطاليا تاريخية نقابة الضرائب والجمارك تسعى لتدشين اتحاد أورومتوسطي لتعزيز التعاون الدولي مدبولي: تيسير الإجراءات المتعلقة بدخول السائحين وخروجهم عبر جميع المطارات والمنافذ المختلفة النائب عبدالناصر أبو شعفة: الحساب الختامي للموازنة يؤكد قدرة الدولة على مواجهة التحديات الهيئة العامة للرقابة المالية: التحكيم وسيلة أساسية لجذب الاستثمارات وتخفيف أعباء التقاضي وتكاليفه النائب حسن عمار: نحن أمام حساب ختامي للموازنة يخدم الدائنين أكثر مما يخدم مصلحة المواطن رئيس برلمانية الشعب الجمهوري بالنواب يطالب بتشريع يسمح بإعداد مركز مالي يعبر عن أصول الدولة واستثماراتها مصر تدين استهداف مطار الخرطوم الدولي والتصعيد الإقليمي المتصل بالأزمة السودانية الأوقاف تحيي ذكرى وفاة الشيخ محمد الطبلاوي: صوت مصري خالد في وجدان الأمة

صحتك

نصائح ذهبية لحماية الأذن في الرحلات الجوية

قال الدكتور برنهارد يونجه-هولسينج، إنه خلال الرحلات الجوية يشعر المسافر بضغط في الأذن يسبب له شعورا بالانزعاج وعدم الراحة.

وأوضح طبيب الأنف والأذن والحنجرة الألماني أنه يمكن مواجهة الشعور بالضغط في الأذن من خلال بعض التدابير البسيطة مثل المضغ والبلع؛ حيث إنهما يخففان الضغط في الأذن.

كما يمكن اللجوء إلى ما يعرف "بمناورة فالسالفا"؛ حيث يتم غلق الفم وسد الأنف ثم إخراج الزفير.

وأضاف يونجه-هولسينج أنه يمكن للأشخاص، الذين يعانون من مشاكل طبية في الأذن مثل طنين الأذن، اللجوء إلى سدادات الأذن الطبية؛ حيث إنها مزودة بفلتر يقوم بفلترة ترددات معينة، مما يساعد في خفض وقع شدة الصوت على طبلة الأذن.