هي وهما
الأحد 1 مارس 2026 02:12 صـ 12 رمضان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
حملات نظافة وتعقيم للمساجد بمدن وقري كفرالشيخ عقب صلاة التراويح طلاب الجامعة الأهلية يطلقون مبادرة لدعم أطفال مستشفى سوهاج الجامعي تكليف 33 معيدًا جديدًا بالأقسام الإكلينيكية بطب جامعة سوهاج ​السيطرة على حريق نشب بمركب بالممشى السياحي بالغردقة دون إصابات الرئيس السيسي يؤكد رفض مصر القاطع لأي انتهاك لسيادة الدول العربية أو المساس بأمنها واستقرارها الرئيس السيسي يجري اتصالا هاتفيا بملك البحرين عقب الاعتداء الإيراني على أراضي المملكة حزب العدل: الهجمات الإيرانية تهدد المنطقة كلها رئيس برلمانية حماة الوطن بمجلس النواب: تماسك الجبهة الداخلية ضروري توضيح رسمي من وزارة التعليم حول إلغاء عقوبة طالب تعدى على معلم بالقاهرة عضو مجلس النواب: التصعيد العسكري يهدد أمن المنطقة وندين انتهاك سيادة الدول العربية النيل للطيران لـ المسافرين: راجعوا حجوزاتكم قد تحدث تغييرات في المواعيد ”القومي للمرأة” يطلق برنامجًا تدريبيًا لتعزيز دور المرأة في الأمن والسلم القومي

صحتك

جمال شعبان يحذر من أمر يسبب الإصابة بـ7 أمراض خطيرة

قدم الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، نصائح هامة للمواطنين للحفاظ على الصحة النفسية، وعدم الإصابة بالأمراض الخطيرة الناتجة عن “الزعل”

وقال العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه " قلبك مع جمال شعبان" إن “الزعل” يتسبب في كسرة القلب، ويتسبب في رفع ضغط الدم، ويتسبب في الإصابة بالسكر من النوع الثاني، وقد يتسبب في الإصابة بالقولون العصبي، والسرطان، وعتامة القرنية والمياه البيضاء ومشكلات في العين بشكل عام، والإصابة بالعصب السابع.

الزعل من الأشياء الخطيرة وعلى الجميع الابتعاد عن الأشياء التي تتسببه

وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن الزعل من الأشياء الخطيرة وعلى الجميع الابتعاد عن الأشياء التي تتسبب في الزعل، والتي قد ينتج عنها الوفاة، قائلا :" كسرة القلب قاتلة".

ولفت إلى أن الزعل بينشط الجهاز العصبي السمبثاوي، اللي بيفرز أدرينالين بكميات كبيرة جدًا نتيجة الزعل، وبيسموها Adrenaline Storm — عاصفة الأدرينالين".

وتابع: "الأدرينالين بيعمل اعتصار للقلب، فبيحصل انقباض في قاعدة القلب، وتمدد بالوني في قمة القلب، زي ما هو باين في الصورة، وانكسار حقيقي للقلب، رغم إن قسطرة الشرايين التاجية ممكن تطلع سليمة".

ووجه بأهمية الحفاظ على الصحة النفسية وتجنب الحزن والغضب، قائلًا: "علشان كده، في القرآن ربنا بيقول: ولا تحزن، والرسول بيقول: لا تغضب.. يا رب احفظنا من موت الفجأة، ومن كسرة القلوب".

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى26 فبراير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.8714 47.9714
يورو 56.4930 56.6206
جنيه إسترلينى 64.8131 64.9629
فرنك سويسرى 61.7695 61.9066
100 ين يابانى 30.6829 30.7489
ريال سعودى 12.7640 12.7913
دينار كويتى 156.6728 157.0515
درهم اماراتى 13.0323 13.0637
اليوان الصينى 6.9971 7.0124

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 8545 جنيه 8430 جنيه $169.69
سعر ذهب 22 7830 جنيه 7725 جنيه $155.55
سعر ذهب 21 7475 جنيه 7375 جنيه $148.48
سعر ذهب 18 6405 جنيه 6320 جنيه $127.27
سعر ذهب 14 4985 جنيه 4915 جنيه $98.98
سعر ذهب 12 4270 جنيه 4215 جنيه $84.84
سعر الأونصة 265715 جنيه 262160 جنيه $5277.88
الجنيه الذهب 59800 جنيه 59000 جنيه $1187.81
الأونصة بالدولار 5277.88 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى