هي وهما
الأحد 14 ديسمبر 2025 06:44 صـ 23 جمادى آخر 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

ناس TV

حسام موافي ينصح بعدم ممارسة الرياضة فى رمضان .. تعرف على السبب

الدكتور حسام موافي
الدكتور حسام موافي

قال الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، إن النبي صلى الله عليه وسلم قال "لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه"، فحب الخير للغير أمر حميد في الدنيا والأخرة.

ولفت حسام موافي، خلال برنامج «ربي زدني علما» على قناة صدى البلد، أن الله فضل بعضكم على بعض في كل شيء، ليس التفضيل بالرزق فقط لكن في كل شيء.

وبشأن ممارسة الرياضة في رمضان، نوه موافي أن رمضان ليس مرهقا لممارسة الرياضة، لكن طالما أن الإنسان لا يمارس الرياضة فلا يمارس رياضة في رمضان، ورمضان شهر عبادة، وتنظيم دورة كرة قدم في رمضان أمر بايخ جدا.

وتابع أستاذ الحالات الحرجة: الرسول عليه الصلاة والسلام وزوجته عائشة أم المومنين كانوا يتسابقون مرتين لـ3 مرات في الأسبوع، والنبي قال "علموا أولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل"، والرياضة علاج لمرضى كُثر، مثل السكر الذي يحتاج للمشي».


أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى11 ديسمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.4843 47.5837
يورو 55.6278 55.7538
جنيه إسترلينى 63.5672 63.7194
فرنك سويسرى 59.6162 59.7635
100 ين يابانى 30.4973 30.5690
ريال سعودى 12.6534 12.6805
دينار كويتى 154.7829 155.1575
درهم اماراتى 12.9279 12.9564
اليوان الصينى 6.7275 6.7419

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6565 جنيه 6545 جنيه $138.33
سعر ذهب 22 6020 جنيه 6000 جنيه $126.80
سعر ذهب 21 5745 جنيه 5725 جنيه $121.04
سعر ذهب 18 4925 جنيه 4905 جنيه $103.74
سعر ذهب 14 3830 جنيه 3815 جنيه $80.69
سعر ذهب 12 3285 جنيه 3270 جنيه $69.16
سعر الأونصة 204215 جنيه 203505 جنيه $4302.42
الجنيه الذهب 45960 جنيه 45800 جنيه $968.28
الأونصة بالدولار 4302.42 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى