هي وهما
الإثنين 23 مارس 2026 03:06 صـ 4 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

ناس TV

حسام موافي ينصح بعدم ممارسة الرياضة فى رمضان .. تعرف على السبب

الدكتور حسام موافي
الدكتور حسام موافي

قال الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، إن النبي صلى الله عليه وسلم قال "لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه"، فحب الخير للغير أمر حميد في الدنيا والأخرة.

ولفت حسام موافي، خلال برنامج «ربي زدني علما» على قناة صدى البلد، أن الله فضل بعضكم على بعض في كل شيء، ليس التفضيل بالرزق فقط لكن في كل شيء.

وبشأن ممارسة الرياضة في رمضان، نوه موافي أن رمضان ليس مرهقا لممارسة الرياضة، لكن طالما أن الإنسان لا يمارس الرياضة فلا يمارس رياضة في رمضان، ورمضان شهر عبادة، وتنظيم دورة كرة قدم في رمضان أمر بايخ جدا.

وتابع أستاذ الحالات الحرجة: الرسول عليه الصلاة والسلام وزوجته عائشة أم المومنين كانوا يتسابقون مرتين لـ3 مرات في الأسبوع، والنبي قال "علموا أولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل"، والرياضة علاج لمرضى كُثر، مثل السكر الذي يحتاج للمشي».


أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231