هي وهما
الأحد 13 سبتمبر 2026 06:10 صـ 30 ربيع أول 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
«استغماية» على مسرح آفاق.. لوحات مسرحية تكشف تروما الطفولة وتأثيرها في الشباب «استغماية» على مسرح آفاق.. لوحات مسرحية تكشف تروما الطفولة وتأثيرها في الشباب انطلاق فعاليات السجادة الحمراء لختام مهرجان فينيسيا السينمائي الـ 83.. صور جيهان شاهين: كلمة السيسي أمام بريكس وضعت أولويات مصر بوضوح.. والتعاون يجب أن يتحول إلى مشروعات ملموسة الرئيس السيسي ونظيره الإندونيسي يؤكدان أن فلسطين هي القضية المركزية في المنطقة الصحة تغلق مستشفى دار الحكمة بمدينة نصر لمخالفات جسيمة عضو مجلس شيوخ: كلمة الرئيس السيسي أمام «بريكس» حملت رؤية مصر لتعزيز التعاون الدولي وبناء اقتصاد عالمي النائب محمود مرسي: كلمة الرئيس السيسي في «بريكس» تعكس حضور مصر الفاعل دوليًا «النيل للأخبار» تتجاوز 30 مليون مشاهدة عبر منصاتها الرقمية خلال 3 أشهر رمضان عبدالمعز: العلم أساس نهضة الأمة والنبي معلم البشرية برلماني عن لقاء الرئيس السيسي وبوتين: مصر دولة قوية تبني شراكاتها على المصالح ومواقفها لا تُساوم رئيس حزب المصريين: رؤية الرئيس السيسي في ”البريكس” تضع مصر في قلب معادلة إصلاح الاقتصاد العالمي

صحتك

خبير صدرية: الإنفلونزا مستمرة واللقاح ضروري .. والكمامات تعود في الزحام

نصح الدكتور أيمن سالم، أستاذ ورئيس قسم الصدر بالقصر العيني، كبار السن بضرورة الحصول على لقاح الإنفلونزا الموسمية في هذا التوقيت، مؤكداً أن موسم الشتاء لا يزال مستمراً، وأن نزلات الإنفلونزا ستستمر حتى نهاية الشتاء الذي لم يبدأ رسميًا بعد.

وأوضح خلال مداخلة عبر تطبيق "زووم" في برنامج "الصورة" مع الإعلامية لميس الحديدي على شاشة "النهار"، أن مفعول اللقاح يبدأ بعد عشرة أيام إلى أسبوعين من الحصول عليه، لافتًا إلى أنه ينصح بالحصول عليه خلال هذه الفترة.

وتحدث عن القلق المتزايد من أدوار البرد، قائلاً إن ما يحدث يعتبر حالات معتادة، مشيرًا إلى أن انخفاض درجات الحرارة وحده قد يؤدي إلى أعراض بالجهاز التنفسي العلوي مثل الزكام وانسداد الأنف، نتيجة تغيرات فيزيائية بالجو، حتى دون وجود عدوى فيروسية أو ارتفاع في الحرارة.

وبشأن الإجراءات الوقائية، وردًا على سؤال الإعلامية لميس الحديدي حول ضرورة ارتداء الكمامات، أوصى سالم بارتدائها في الأماكن المزدحمة والمغلقة أو سيئة التهوية، مثل الأسانسير أو سيارات الأجرة، مع الحرص على غسل اليدين باستمرار، وتجنب المخالطة القريبة. كما دعا إلى الحصول على الفيتامينات سواء من مصادر طبيعية مثل البرتقال أو عبر المكملات الغذائية.