هي وهما
السبت 18 أبريل 2026 08:57 مـ 1 ذو القعدة 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
وقفة شمالي غزة احتجاجا على استهداف إسرائيل المتكرر للنازحين النازحون في لبنان يواصلون العودة لمنازلهم حفظ التحقيقات في واقعة مقتل أم وأبنائها الـ5 بالإسكندرية لعدم الاتزان العقلي للمتهم نادية مصطفى تكشف عن تطورات جديدة في الحالة الصحية للفنان هاني شاكر المتحدث العسكري يدشن حسابا رسميا على موقع «تيك توك» رئيس مجلس وزراء قطر ووزير خارجية تركيا يبحثان تطورات الأوضاع في المنطقة وزير الموارد البشرية السوداني: الحرب رفعت أعداد النازحين إلى مستويات غير مسبوقة تقرير فلسطيني: إسرائيل تفرض وقائع استيطانية تقوض فرص إقامة الدولة نائب الرئيس التركي: المفاوضات بين واشنطن وطهران تحتاج وقتاً طويلاً لحسمها قيادي بحزب الجيل: توجيهات الرئيس السيسي بتذليل عقبات الاستثمار ضوء أخضر يفتح أبواب الاستثمار الأجنبي ​وزير الشباب والرياضة ومحافظ الجيزة يتفقدان طفرة التطوير بنادي الصيد بأكتوبر وميدان الرماية الجديد محمد أبوالعينين: الرئيس السيسي لعب دورًا محوريًا في استقرار المنطقة.. والمفاوضات السبيل الوحيد لوقف التصعيد

صحتك

خبير صدرية: الإنفلونزا مستمرة واللقاح ضروري .. والكمامات تعود في الزحام

نصح الدكتور أيمن سالم، أستاذ ورئيس قسم الصدر بالقصر العيني، كبار السن بضرورة الحصول على لقاح الإنفلونزا الموسمية في هذا التوقيت، مؤكداً أن موسم الشتاء لا يزال مستمراً، وأن نزلات الإنفلونزا ستستمر حتى نهاية الشتاء الذي لم يبدأ رسميًا بعد.

وأوضح خلال مداخلة عبر تطبيق "زووم" في برنامج "الصورة" مع الإعلامية لميس الحديدي على شاشة "النهار"، أن مفعول اللقاح يبدأ بعد عشرة أيام إلى أسبوعين من الحصول عليه، لافتًا إلى أنه ينصح بالحصول عليه خلال هذه الفترة.

وتحدث عن القلق المتزايد من أدوار البرد، قائلاً إن ما يحدث يعتبر حالات معتادة، مشيرًا إلى أن انخفاض درجات الحرارة وحده قد يؤدي إلى أعراض بالجهاز التنفسي العلوي مثل الزكام وانسداد الأنف، نتيجة تغيرات فيزيائية بالجو، حتى دون وجود عدوى فيروسية أو ارتفاع في الحرارة.

وبشأن الإجراءات الوقائية، وردًا على سؤال الإعلامية لميس الحديدي حول ضرورة ارتداء الكمامات، أوصى سالم بارتدائها في الأماكن المزدحمة والمغلقة أو سيئة التهوية، مثل الأسانسير أو سيارات الأجرة، مع الحرص على غسل اليدين باستمرار، وتجنب المخالطة القريبة. كما دعا إلى الحصول على الفيتامينات سواء من مصادر طبيعية مثل البرتقال أو عبر المكملات الغذائية.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى16 أبريل 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 51.7669 51.8669
يورو 60.9917 61.1147
جنيه إسترلينى 70.1130 70.2848
فرنك سويسرى 66.0629 66.2243
100 ين يابانى 32.5373 32.6022
ريال سعودى 13.7993 13.8275
دينار كويتى 169.0346 169.4165
درهم اماراتى 14.0931 14.1211
اليوان الصينى 7.5874 7.6034