هي وهما
الإثنين 7 يوليو 2025 02:53 مـ 11 محرّم 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

لا تكسر صيامك على فنجان القهوة.. الأسباب

بعد صيام العديد من الساعات يحتاج الشخص بعد الإفطار إلي فنجان القهوة لإظبط المزاج وتنشيط المخ، فيمكنك بالفعل تناولها بعد تناولك لوجبة الإفطار وليس علي الريق، فلا يجوز كسر الصيام علي فنجان القهوة، لأنه يعرضك للعديد من المشاكل الصحية التي ينتعرف عليها وفقا للتقرير المنشور عبر موقع “healthline”.

فالكثير من الصائمين يسعون لتناول فنجان القهوة على الريق، والهدف التخلص من الصداع المصاحب لهذا الأمر، ولكن هذا الأمر يعد غير صحي، ومضر، وخلال الأسطر القادمة سنتعرف علي هذه الأعراض، ومنها:

-يتسبب تناول القهوة علي الريق لارتفاع نسبة السكر بالدم، وقد يتسبب في عدم القدرة علي التحكم في مستوياته بالدم، وهذا الأمرقد يتسبب في الإصابة بمشاكل في القلب.

-أثبتت الدراسات الطبية أن تناول القهوة على الريق يتسبب في الإصابة بالجفاف، لأنها تحتوي على نسبة عالية من الكافيين التي تساعد الجسم في التخلص من السوائل بالجسم.

-زيادة نسبة التعرض للإصابة بالحموضة في المعدة، لأن تناول القهوة علي الريق يتسبب في حدوث إرتخاء للعضلة العاصرة للمريء ويزيد فرص زيادة أحماض المعدة.

-يحث جميع الأبحاث الطبية علي تجنب القهوة علي الريق، لأنها تزيد من نسبة إفراز هرمونات التوتر والقلق، وحدوث الأرق.

وحث التقرير على تناول التمر والشوربة أثناء كسر الصيام لتعويض الجسم ما يفقده من السوائل، وأيضا العناصر الغذائية خلال ساعات الصيام.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى06 يوليو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.2891 49.3874
يورو 58.0527 58.1783
جنيه إسترلينى 67.2895 67.4384
فرنك سويسرى 62.0613 62.2085
100 ين يابانى 34.0936 34.1663
ريال سعودى 13.1427 13.1696
دينار كويتى 161.6302 162.0054
درهم اماراتى 13.4189 13.4464
اليوان الصينى 6.8782 6.8933

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5274 جنيه 5251 جنيه $106.40
سعر ذهب 22 4835 جنيه 4814 جنيه $97.54
سعر ذهب 21 4615 جنيه 4595 جنيه $93.10
سعر ذهب 18 3956 جنيه 3939 جنيه $79.80
سعر ذهب 14 3077 جنيه 3063 جنيه $62.07
سعر ذهب 12 2637 جنيه 2626 جنيه $53.20
سعر الأونصة 164049 جنيه 163338 جنيه $3309.50
الجنيه الذهب 36920 جنيه 36760 جنيه $744.82
الأونصة بالدولار 3309.50 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى