هي وهما
الإثنين 7 يوليو 2025 11:39 صـ 11 محرّم 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
النائب ياسر الهضيبى يطالب بوضع ملف حوادث الطرق على رأس أولويات الحكومة أحمد صبور: مصر تدخل ”البريكس” فى توقيت دقيق.. والمجموعة تمثل قوة مضادة للهيمنة الغربية برلمانية تطالب بأحقية الصيادلة في مقابل النوبتجيات.. والحكومة تحسم موقفها اليوم النائبة إيفلين متى تطالب بعدم وجوبية اعتبار الدين مادة أساسية والنجاح فيها من 70% النائب أيمن محسب: مصر تؤكد ريادتها بجهودها لتثبيت الهدنة وخفض التصعيد بالمنطقة النائب أحمد عبدالجواد: القائمة الوطنية نموذج قوى للتوافق وتغليب المصلحة العامة النائب حازم الجندى: مصر شريك فاعل فى إعادة تشكيل النظام الاقتصادى العالمى حزب الجيل: 23 مرشحًا للحزب يخوضون انتخابات الفردى بمجلس الشيوخ فى 6 محافظات خطو بخطوة.. اعرف كيفية استخراج تصاريح السفر بهاف ستومك.. إطلالة جريئة لـ ناهد السباعي من عطلتها الصيفية دنيا ماهر: الزواج استمر 10 سنوات.. والانفصال نصيب خبير اقتصادي: تم العمل على وجود كميات كبيرة من المازوت لتأمين احتياجات الكهرباء

صحتك

لا تكسر صيامك على فنجان القهوة.. الأسباب

بعد صيام العديد من الساعات يحتاج الشخص بعد الإفطار إلي فنجان القهوة لإظبط المزاج وتنشيط المخ، فيمكنك بالفعل تناولها بعد تناولك لوجبة الإفطار وليس علي الريق، فلا يجوز كسر الصيام علي فنجان القهوة، لأنه يعرضك للعديد من المشاكل الصحية التي ينتعرف عليها وفقا للتقرير المنشور عبر موقع “healthline”.

فالكثير من الصائمين يسعون لتناول فنجان القهوة على الريق، والهدف التخلص من الصداع المصاحب لهذا الأمر، ولكن هذا الأمر يعد غير صحي، ومضر، وخلال الأسطر القادمة سنتعرف علي هذه الأعراض، ومنها:

-يتسبب تناول القهوة علي الريق لارتفاع نسبة السكر بالدم، وقد يتسبب في عدم القدرة علي التحكم في مستوياته بالدم، وهذا الأمرقد يتسبب في الإصابة بمشاكل في القلب.

-أثبتت الدراسات الطبية أن تناول القهوة على الريق يتسبب في الإصابة بالجفاف، لأنها تحتوي على نسبة عالية من الكافيين التي تساعد الجسم في التخلص من السوائل بالجسم.

-زيادة نسبة التعرض للإصابة بالحموضة في المعدة، لأن تناول القهوة علي الريق يتسبب في حدوث إرتخاء للعضلة العاصرة للمريء ويزيد فرص زيادة أحماض المعدة.

-يحث جميع الأبحاث الطبية علي تجنب القهوة علي الريق، لأنها تزيد من نسبة إفراز هرمونات التوتر والقلق، وحدوث الأرق.

وحث التقرير على تناول التمر والشوربة أثناء كسر الصيام لتعويض الجسم ما يفقده من السوائل، وأيضا العناصر الغذائية خلال ساعات الصيام.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى06 يوليو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.2891 49.3874
يورو 58.0527 58.1783
جنيه إسترلينى 67.2895 67.4384
فرنك سويسرى 62.0613 62.2085
100 ين يابانى 34.0936 34.1663
ريال سعودى 13.1427 13.1696
دينار كويتى 161.6302 162.0054
درهم اماراتى 13.4189 13.4464
اليوان الصينى 6.8782 6.8933

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5269 جنيه 5246 جنيه $106.45
سعر ذهب 22 4830 جنيه 4809 جنيه $97.58
سعر ذهب 21 4610 جنيه 4590 جنيه $93.14
سعر ذهب 18 3951 جنيه 3934 جنيه $79.84
سعر ذهب 14 3073 جنيه 3060 جنيه $62.10
سعر ذهب 12 2634 جنيه 2623 جنيه $53.22
سعر الأونصة 163871 جنيه 163160 جنيه $3310.93
الجنيه الذهب 36880 جنيه 36720 جنيه $745.14
الأونصة بالدولار 3310.93 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى