هي وهما
الخميس 7 مايو 2026 05:01 مـ 20 ذو القعدة 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
الأعلى للإعلام يوافق على مد بث البرامج الرياضية لقناتي نايل سبورت والزمالك أسامة كمال: القطار الكهربائي السريع يرد على المشروعات الإقليمية المناوئة لقناة السويس وزير الصناعة: نستهدف 100 مليار دولار صادرات.. وإطلاق أول صندوق استثمار للمواطنين في يوليو وزير الاتصالات: إتاحة المنصات التعليمية والخدمية مجاناً.. وباقات إنترنت مخفضة تبدأ من 5 جنيهات بسمة وهبة: الزوجة زي الوردة.. إما حياة وبهجة أو ذبول ونكد النمنم: استمرار الحرب يخدم النظام الإيراني وترامب المستفيد الوحيد من التهدئة عبد المنعم سعيد: الحشد العسكري الأمريكي الحالي الأضخم منذ حرب فيتنام محامٍ بالنقض عن قانون الأحوال: استقرار الأسرة غائب منذ 16 عامًا وثقافة المودة اختفت شردي ناعيا هاني شاكر: احترم الناس فاحترمه الجميع الصحة تتحرك بخطة متكاملة لخفض معدلات الولادات القيصرية غير المبررة طبيًا خبير: مخاوف عالمية من تطور الذكاء الاصطناعي وعدم قدرة البشرية على الاستيعاب قافلة زاد العزة الـ191 تدخل إلى قطاع غزة محملة بمساعدات غذائية وإغاثية

صحتك

أسباب ألم منتصف الظهر بين الكتفين.. تعرف عليها

يعاني العديد من الأشخاص من الشعور بآلام الظهر التي عادة ما تكون مزمنة أو حادة، وترجع شدة الألم إلى السبب الرئيسي في حدوثها، ونتعرف خلال هذا التقرير على أسباب ألم منتصف الظهر بين الكتفين.

يوضح الدكتور مصطفى أبوعقيل، أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية، أن مشكلة ألم منتصف الظهر بين الكتفين ترجع لدى معظم الحالات إلى طبيعة العمل، فهذا المرض قد يعد مرضا مهنيا، وعادة ما يميل الألم في منتصف الظهر لأحد الجانبين فقط دون الآخر، ولكن قد يعاني البعض من ألم ثنائي الجانب ومركز في منتصف الظهر بين الكتفين، لافتًا إلى أن هناك عدة أسباب للشعور بألم منتصف الظهر بين الكتفين، ومن أبرزها ما يلي:

التعرض لصدمة رض مباشر.

أو نتيجة وجود جنف أو حدب ظهري بنيوي عند المراهقين.

أو وجود جنف وظيفي.

أو بسبب انحناء وتحدب الظهر الوظيفي عند الإناث.

التعرض لحدوث مشاكل في الجهاز التنفس.

أو نتيجة نمط الحياة الخامل.

هشاشة العظام والشيخوخة.

وكذلك التعرض لحدوث كسر جهدي في الفقرات.

أو كذلك نتيجة زيادة الوزن المصاحبة لاضطراب توازن عضلات الظهر.

وكذلك قد يرجع السبب للشعور بالقلق والضغط النفسي.

أو نتيجة الإصابة بأمراض الروماتيزم وأمراض المناعة الذاتية.

أو نتيجة التهاب الفقار اللاصق.

ومن المحتمل أن يرجع السبب لانزلاق غضاريف الفقرات أو فتق النواة اللبية أو ما يعرف بـ"الديسك".

ومن الوارد ان يكون الألم نتيجة حدوث تشنج عضلات الظهر الناجم عن وضعية خاطئة لفترة طويلة.

إجهاد عضلات الظهر بين الكتفين بسبب الإفراط في تحميلها واستخدامها كالقيام بنفس الحركة بشكل متكرر أو رفع الأوزان الثقيلة بدون احماء بطريقة خاطئة.

أو قد يشعر المريض بألم منتصف الظهر بين الكتفين عند التعرض للبرد في الشتاء مما يزيد من احتمالية تشنج العضلات وألمها.

كما قد تتسبب إصابات مفصل الكتف مثل: الخلع والتهاب الكفة المدورة والكتف المتجمدة في الشعور بألم منتصف الظهر بين الكتفين.

تشوهات خلقية في بنية مكونات الصدر والظهر.

وفي حالات نادرة، ينتج الألم عن الأورام في العمود الفقري أو الرئة أو الثدي أو النقائل العظمية.

وأخيرًا، فقد يناج هذ الألم عن خلل وظيفي في المرارة أو المعدة او الكلية أو أيضًا الكبد أو كذلك التهاب البنكرياس أو تمدد الأوعية القلبية.

ويشير أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية إلى أن أكثر أعراض ألم منتصف الظهر بين الكتفين شيوعًا تتمثل فيما يلي:

الشعور بألم شديد يتركز في نقطة بمنتصف الظهر بين الكتفين والتي عادة ماتكون منتشرة بأحد الجانبين، وأيضًا التشنج العضلي في نفس المنطقة المتألمة.

وقد يصاحب ذلك انتشار الألم للأضلاع مما يجعل التنفس وحركة الجذع صعبة ومؤلمة.