هي وهما
الأحد 24 أغسطس 2025 08:32 صـ 29 صفر 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
مستشار بكلية القادة والأركان: خطة نتنياهو لاحتلال غزة فاشلة مستشار بكلية القادة: لدينا مطرقة مؤلمة لكل من تسول له نفسه الاقتراب من حدودنا خبير عسكري: تعقيدات القرار السياسي تعرقل حصرية السلاح بيد الجيش اللبناني تدريب بالذخيرة الحية.. مستشار بالأكاديمية العسكرية عن النجم الساطع: قدرة مصرية على التخطيط مناورات النجم الساطع.. مستشار بكلية القادة والأركان: مصر تمتلك خبرة قتالية وعسكرية كبيرة مجاعة غزة.. أستاذ قانون: المجتمع الدولي مسؤول قانونيا للتدخل لفرض عقوبات على إسرائيل خبير: إسرائيل تتوسع أفقيا على حساب الدول العربية بوساطة ترامب محمد أبو شامة: التجويع في غزة جريمة مكملة للاحتلال العسكري خبير استراتيجي: مصر أول دولة تدفع بالمساعدات وتتوسط لعقد هدنة في غزة أحمد موسى: اللي يقرب من أي سفارة مصرية في الخارج يتمسك ويتمسح بيه البلاط خبير: مصر أول دولة في العالم تقف ضد الهجرات اليهودية قبل قيام إسرائيل هل الكولاجين المتواجد في الكوارع مفيد للجسم؟ .. خبير تغذية يكشف مفاجأة

صحتك

”فيتامين C” علاج مهم لمواجهة ترقق الجلد

أورد موقع "أبونيت.دي" أن فيتامين C يمكنه الحفاظ على شباب البشرة، وذلك وفقا لبحث علمي حديث.

إبطاء ترقق الجلد

وأوضح الموقع، الذي يعد البوابة الرسمية للصيادلة الألمان، أن فيتامين C يمكنه أن يساعد في إبطاء إحدى علامات الشيخوخة المرئية، ألا وهي ترقق الجلد؛ ففي الاختبارات المعملية ساهم فيتامين C في زيادة سُمك نماذج الجلد البشري.

وفي المختبر، قام الباحثون بزراعة نموذج جلدي يحتوي على الخلايا الكيراتينية. وعندما أضافوا فيتامين C إلى المحلول المغذي، انقسمت الخلايا بوتيرة أكبر، وأصبح نموذج الجلد أكثر سُمكا. وتحت تأثير فيتامين C، زاد نشاط اثني عشر جينا تُحفز نمو الخلايا بما يصل إلى 75 ضعفا.

وخلص فريق البحث إلى أن فيتامين C قد يمثل علاجا واعدا لترقق الجلد لدى كبار السن، ومن ثم الحفاظ على شباب البشرة.

ويمكن إمداد الجسم بفيتامين C من خلال تناول الأغذية الغنية به مثل الخضروات والفواكه كالبرتقال واليوسفي والليمون والجوافة والفراولة والفلفل الحلو، كما يمكن اللجوء إلى المكملات الغذائية في حالة النقص الشديد.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى21 أغسطس 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.4509 48.5509
يورو 56.4404 56.5666
جنيه إسترلينى 65.2149 65.3543
فرنك سويسرى 60.0904 60.2443
100 ين يابانى 32.7659 32.8357
ريال سعودى 12.9096 12.9369
دينار كويتى 158.4709 158.8499
درهم اماراتى 13.1904 13.2190
اليوان الصينى 6.7495 6.7639

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5240 جنيه 5217 جنيه $108.40
سعر ذهب 22 4803 جنيه 4782 جنيه $99.37
سعر ذهب 21 4585 جنيه 4565 جنيه $94.85
سعر ذهب 18 3930 جنيه 3913 جنيه $81.30
سعر ذهب 14 3057 جنيه 3043 جنيه $63.23
سعر ذهب 12 2620 جنيه 2609 جنيه $54.20
سعر الأونصة 162982 جنيه 162271 جنيه $3371.70
الجنيه الذهب 36680 جنيه 36520 جنيه $758.82
الأونصة بالدولار 3371.70 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى