هي وهما
الثلاثاء 28 أبريل 2026 06:38 صـ 11 ذو القعدة 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
سامو زين يبدأ موسم الصيف بـــ أغنية «روحي» محافظ كفر الشيخ يتفقد الحديقة والملاهي الترفيهية بشارع الخليفة المأمون.. صور وزارة الصحة توجه رسالة عاجلة للتعامل مع ضعف السمع لكبار السن تأجيل استئناف 3 طالبات متهمات بالاعتداء على الطالبة كارما داخل مدرسة في التجمع ترامب يؤكد لنتنياهو في اتصال هاتفي ضرورة استمرار وقف إطلاق النار في لبنان وزير النقل يبحث مع مساعد الرئيس الروسي فرص الاستثمار بالموانئ وبناء السفن وزيرة التضامن تشهد إنجازات مشروع تعزيز قيم وممارسات المواطنة بالمنيا أمين الأعلى للآثار يتفقد مواقع أثرية بالفيوم والغربية والدقهلية لمتابعة مشروعات الترميم.. صور وزير التربية والتعليم يستقبل رئيس جامعة هيروشيما لبحث تنفيذ منهج ”الثقافة المالية” لطلاب الثانوية البنك التجاري الدولي ينجح في إتمام الإصدار الثالث لتوريق شركة «بي تك» بقيمة 1.3 مليار جنيه محافظ سوهاج يتفقد المستشفى العام ويوجه بتحسين مستوى الخدمات الطبية.. صور رئيس مجلس الشيوخ ينعى اللواء كمال مدبولي ببالغ الحزن

الأسرة

خبيرة طاقة: كثيرا من النساء يكبتن مشاعر الحزن أو القهر في العلاقات الزوجية

قالت سونيا الحبال، خبيرة الطاقة، إن مفهوم الطاقة المحبوسة يشير إلى الألم الداخلي غير المعبر عنه، والذي يبدأ غالبًا منذ مرحلة الطفولة.

وأضافت خلال لقائها مع الإعلامية آية شعيب، في برنامج 'انا وهو وهي' المذاع على قناة 'صدى البلد'، أن تكرار عبارات مثل 'عدي' أو 'ما تعيطيش' أو 'الراجل ما يعيطش' تشكل خطرًا نفسيًا على الطفل، لأنها تدفعه إلى كبت مشاعره الطبيعية، ما يؤدي لاحقًا إلى تراكم طاقات مكبوتة تؤثر على حالته النفسية والجسدية.

وأوضحت الحبال أن أحد مظاهر الطاقة المحبوسة هو الانفعال الزائد عن الحد في مواقف لا تستدعي ذلك، مثل العنف في المشاجرات أو ردود الفعل المبالغ فيها تجاه مواقف يومية بسيطة.

وربطت ذلك بالتربية القمعية التي تمنع التعبير عن الحزن أو الغضب، مشيرة إلى أن كبت المشاعر يؤدي إلى انفجارات لاحقة قد تظهر بشكل سلوك عدواني أو غير متزن.

وكشفت الحبال أن كثيرًا من النساء يكبتن مشاعر الحزن أو القهر في العلاقات الزوجية، ويفرغن هذه الطاقة السلبية بشكل لا واعٍ في أطفالهن، من خلال الصراخ أو الانفعال الزائد.

وأشارت إلى أن هذه الحالة تؤدي إلى تفاقم الأزمة النفسية، وتخلق دائرة من الألم الداخلي يصعب كسرها دون وعي أو علاج.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى27 أبريل 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.5037 52.6037
يورو 61.6551 61.7778
جنيه إسترلينى 71.1793 71.3306
فرنك سويسرى 66.9178 67.0709
100 ين يابانى 32.9880 33.0571
ريال سعودى 13.9976 14.0250
دينار كويتى 171.3288 171.7112
درهم اماراتى 14.2937 14.3217
اليوان الصينى 7.6945 7.7100