هي وهما
السبت 21 مارس 2026 07:52 مـ 2 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

أضرار تناول الخضروات والفاكهة دون غسلها.. كارثة

على الرغم من أن معظم الأشخاص يعرفون أنه يجب عليهم التعامل مع المنتجات الحيوانية بشكل مناسب للوقاية من المرض ، لكن البعض يتجاهل ما أن يصيبه من الفواكه والخضروات عند تناولها دون غسيل بالماء خصوصا أنها تحمل أيضًا جراثيم ضارة.

ويمكن لبكتيريا المزرعة أن تعيش في النقل والتخزين ، مما قد يسبب مشاكل للمعدة، كما يوجد العديد من الفرص التي يمكن أن تتلوث فيها المنتجات ، من خلال عملية النقل ، أو من البراز من الأرض ، أو أثناء إعداد الطعام.

وفي بعض الأحيان ، يمكن أن تؤدي المنتجات المتسخة إلى الإصابة بالأمراض التي تنتقل عن طريق الأغذية.

وتقول جانيت نشيوات ، الحاصلة على دكتوراه في الطب ، لقد رأينا تفشيًا مؤخرًا للخضروات مع الديدان القولونية والسالمونيلا وأكثر من ذلك.. و“هذا يمكن أن يؤدي إلى الغثيان والقيء والإسهال وتشنجات المعدة والحمى ، إلى جانب الجفاف” لذلك من المهم جدا غسل الخضروات والفواكه جيدا قبل تناولها.

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231