هي وهما
السبت 21 مارس 2026 07:07 مـ 2 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

طفلك

نصائح طبية لحماية صحة الأطفال خلال أيام عيد الأضحى

نشرت الإدارة العامة للمكتب الإعلامي والمتحدث الرسمي لوزارة التعليم العالي والبحث العلمي في إطار حرصها على التوعية المجتمعية، فيديو توعويًا جديدًا بعنوان "التغذية السليمة للأطفال في عيد الأضحى"، وذلك ضمن سلسلة التوعية العلمية التي يُعدّها المركز القومي للبحوث.

يُقدم الفيديو مجموعة من النصائح الطبية الهامة التي يوضحها الدكتور هاني الميقاتي بقسم طب الأطفال بالمركز القومي للبحوث حول القواعد الصحية الواجب اتباعها لضمان تغذية آمنة ومتوازنة للأطفال خلال أيام العيد، خاصةً في ظل الإكثار من تناول اللحوم والمأكولات الدسمة.

ويستعرض الفيديو معلومات هامة تشمل:

الأطعمة التي يُنصح بتجنبها للأطفال خلال العيد

الكميات المناسبة لتناول اللحوم

نصائح مخصصة للأطفال المصابين بأمراض مزمنة

بدائل صحية وأفكار مبتكرة لوجبات متوازنة

يأتي هذا الجهد في إطار دعم الوزارة لنشر الوعي الصحي وتعزيز سلوكيات التغذية السليمة لدى الأسر المصرية، بما يسهم في حماية صحة الأطفال خلال المناسبات المختلفة.

https://www.facebook.com/share/v/1Bv4T74BGC/

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231