هي وهما
الإثنين 15 سبتمبر 2025 01:21 مـ 22 ربيع أول 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

الأسرة

خبيرة طاقة: الصوت الحزين ينشر الكآبة ويطرد الطاقة الإيجابية من المنزل

أكدت سونيا الحبال، خبيرة الطاقة أن الإنسان يستطيع بشكل واعٍ استخدام صوته لنشر الطاقة الإيجابية من حوله، محذرة في الوقت نفسه من التأثر بالأصوات الكئيبة التي تنشر الحزن وتؤثر سلبًا على المزاج والطاقة العامة.

وقالت خلال لقائها مع الإعلامي شريف نور الدين، في برنامج «أنا وهو وهي» المذاع على قناة «صدى البلد»، إن الصوت وسيلة قوية جدًا لنقل الطاقة، سواء كانت إيجابية أو سلبية، وبالتالي لا بد من الانتباه إلى نوعية الصوت الذي نستقبله ونتفاعل معه.

وأضافت: "أنا شخصيًا أبتعد عن أي حد صوته دايمًا كئيب أو بيحنحن، الناس دي بتسحب الطاقة، وبتنشر جو حزن حتى من غير سبب".

وأشارت إلى أن بعض الأشخاص يمتلكون نبرة صوت حزينة بطبيعتها، حتى عند التعبير عن مواقف سعيدة، ما قد يعكس طاقة سلبية على من حولهم.
وحذرت سونيا الحبال من إطلاق الصفارات ليلاً، مؤكدة أنها تجذب الطاقات السلبية وتؤدي إلى مشكلات ونكد، وفق ما جاء في حوار إذاعي شهد تفاعلاً واسعًا بين مذيعَين تناولا الظاهرة بطريقة تجمع بين الطرافة والتحذير.

وقالت إن الصفارة بالليل بتجيب النكد، مشيرة إلى أن هذه العادة مرتبطة بطقوس ليلية غير محبذة من منظور الطاقة.

وأضافت: "كنا دايمًا وإحنا صغيرين لما نصفر بالليل يزعقوا لنا، يقولوا بلاش الصفارة لأنها بتجيب مشاكل، وفعلاً كنت لما بصفر أمي تتخانق معايا".

وأوضحت أن هناك عوالم أخرى تبدأ حياتها ليلًا، وأن الإنسان ينبغي أن يحترم دورة طاقته الطبيعية المرتبطة بالنهار، قائلة: "الليل مش وقتنا يا جماعة، حتى اللي بيشتغلوا ليلًا لازم يحرصوا على الهدوء وما يعملوش دوشة، لأن الضجيج ممكن يجذب طاقات مش كويسة".

وجددت الخبال دعوتها للهدوء الليلي، مؤكدة أن تجنب بعض العادات البسيطة قد يُحدث فرقًا كبيرًا في استقرار الطاقة والراحة النفسية.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى14 سبتمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.1600 48.2600
يورو 56.5061 56.6331
جنيه إسترلينى 65.2857 65.4406
فرنك سويسرى 60.4266 60.6053
100 ين يابانى 32.6111 32.6832
ريال سعودى 12.8365 12.8642
دينار كويتى 157.9275 158.3074
درهم اماراتى 13.1115 13.1395
اليوان الصينى 6.7589 6.7741

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5594 جنيه 5571 جنيه $117.10
سعر ذهب 22 5128 جنيه 5107 جنيه $107.34
سعر ذهب 21 4895 جنيه 4875 جنيه $102.46
سعر ذهب 18 4196 جنيه 4179 جنيه $87.82
سعر ذهب 14 3263 جنيه 3250 جنيه $68.31
سعر ذهب 12 2797 جنيه 2786 جنيه $58.55
سعر الأونصة 174002 جنيه 173291 جنيه $3642.19
الجنيه الذهب 39160 جنيه 39000 جنيه $819.69
الأونصة بالدولار 3642.19 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى