هي وهما
الأربعاء 11 مارس 2026 01:35 مـ 22 رمضان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
مرصد الأزهر: التراجع الكمي في الهجمات الإرهابية بوسط إفريقيا لا يعني تراجع التهديد النوعي وزير الخارجية: يجب تكثيف التنسيق الإقليمي والدولي للحفاظ على استقرار المنطقة وحماية أمن الملاحة وزير الإنتاج الحربي: توطين أحدث تكنولوجيات التصنيع الدفاعي تنفيذا لتوجيهات القيادة السياسية رئيس جامعة الأزهر: الصيام من مظاهر رحمة الله بعباده.. والقرآن يكشف دقائق بيانية مبهرة طلب إحاطة بشأن استعدادات وزارة الصحة لبدء تطبيق منظومة التأمين الصحي الشامل بالمنيا سمير فرج عن تصريحات ترامب: شخصية غير متوقعة ويمتلك مفاتيح ”ساعة الصفر” ”القومي للطفولة” يقترح تعديلات تشريعية لحماية الأطفال من مخاطر الإنترنت خبير عسكري: الرد الإيراني على أمريكا يستهدف الضغط الاقتصادي وأسعار الطاقة مجدي بدران: الصيام فرصة للإقلاع عن التدخين وحماية الصحة سعر الفاكهة في الأسواق اليوم الأربعاء سمير راغب: غياب الغطاء الجوي يجعل خيارات إيران محدودة أمام تكنولوجيا أمريكا وزير الصحة يتابع استعدادات إدراج المنيا في منظومة التأمين الصحي الشامل

صحتك

لكبار السن.. 5 علامات مرضية يجب الانتباه لها

التعرف على بعض العلامات التحذيرية يمكن أن يساعد في منع إصابة أحد أحبائك بمرض خطير، مثل النوبة القلبية، أو انخفاض حرارة الجسم، أو الأنفلونزا، أو التهاب الشعب الهوائية، أو الالتهاب الرئوي.

الدوخة

الدوخة هي واحدة من أسهل الأشياء التي يمكن تجاهلها وربما تعتقد فقط أن شخصًا ما استيقظ بسرعة كبيرة أو يحتاج إلى تناول الطعام - ولكنها في الواقع قد تكون علامة على شيء أكثر خطورة.

في الواقع، أفاد أكثر من ثلث كبار السن الذين أصيبوا بنوبة قلبية بالدوار. في المقابل، لم يُذكر ألم الذراع الأيسر، وهو العرض الأكثر شيوعًا للنوبات القلبية، إلا من قِبل 11% فقط من البالغين الذين أصيبوا بنوبة قلبية في ديسمبر الماضي، وفقًا للطبيبة العامة إيرينا أندريفا، خصيصًا لموقع MedikForum.

جفاف الجلد

أظهرت دراسة أن مجموعة من أعراض البرد، مصحوبة بجفاف الجلد وفقدان التوازن، كانت موجودة لدى 94% من كبار السن الذين يعانون من انخفاض حرارة الجسم، وقد يكون الأمر أكثر إثارة للقلق إذا كان يتعلق بتشقق الجلد واحمراره وعدم الراحة بدلاً من أن يكون شاملاً.

البرد والتعب

إذا لاحظت أن قريبك يعاني من السعال ويبدو متعبًا دائمًا، فقد تحتاج إلى التدخل، ويمكن أن تكون الإنفلونزا خطيرة على كبار السن لأنها تجعل كبار السن أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات مثل الالتهاب الرئوي. وتشمل المضاعفات النادرة الأخرى ذات الخطورة المتزايدة النوبات القلبية والسكتات الدماغية، لذلك يتم تقديم لقاح الإنفلونزا للبالغين فوق سن 65 عامًا.

السعال الذي لا يزول

كما هو متوقع، السعال هو العرض الأول لالتهاب الشعب الهوائية، ببساطة، قد يكون السعال المزمن علامة على أمر خفي. إذا استمر السعال لأكثر من ثلاثة أسابيع، يُعتبر عادةً مستمرًا وقد يتطلب عناية طبية.

قلة الشهية

عندما يتعلق الأمر بالطعام، فإن قلة الشهية يمكن أن تكون سبباً للقلق وأظهرت البيانات أنه بالنسبة لكل شخص تم تشخيص إصابته بالالتهاب الرئوي، تم الإبلاغ عن فقدان الشهية أكثر من مرة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى10 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 51.9364 52.0364
يورو 60.4643 60.5860
جنيه إسترلينى 69.8441 69.9994
فرنك سويسرى 66.9197 67.0745
100 ين يابانى 32.9107 32.9824
ريال سعودى 13.8368 13.8671
دينار كويتى 169.6159 169.9980
درهم اماراتى 14.1385 14.1684
اليوان الصينى 7.5556 7.5711