الجمعة 29 مارس 2024 02:36 صـ 19 رمضان 1445 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

الأسرة

أسباب رائحة الفم الكريهة

من المشاكل التى تواجهنا هى رائحة الفم الكريهة ،الناتجة عن عادات غير صحية خاصة عند الاستيقاظ فى الصباح لنتعرف فيما يلى على الاسباب التى تؤدى الى رائحة فم كريهة ونتجنبها:

1-فترات الصيام الطويلة وتخطي منتصف النهار بدون طعام يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة ، كما تنص جمعية طب الأسنان الأمريكية ، لذا يجب تناول الطعام كل 4 ساعات على مدار اليوم.

2-يمكن للكحول أن يسبب رائحة الفم الكريهة ، لذا ابتعد عنها لأنها قد تؤدي إلى جفاف الفم ورائحة الفم الكريهة.

3-النوم بفم مفتوح عادة سيئة يمكن أن تؤدي إلى رائحة الفم الكريهة ، والتي تنتج عن جفاف الفم ونقص اللعاب في الفم.

4-يعد مضغ العلكة بعد الأكل أحد أسباب رائحة الفم الكريهة ، لأن السكر والكربوهيدرات المتبقية في الطعام عند مضغ العلكة ستشكل بكتيريا وتنتج رائحة كريهة ، لذلك يمكنك مضغ النعناع الطازج بدلاً من العلكة لإزالة رائحة الفم الكريهة.

5-يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات إلى رائحة الفم الكريهة لأن الجسم لا يحصل على كل الطعام الذي يحتاجه.

6-تنظيف الأسنان قبل الأكل من أسباب رائحة الفم الكريهة ، حيث يتراكم الطعام بين الأسنان بعد الأكل.

7-يمكن أن يسبب استخدام غسول الفم الذي يحتوي على الكحول رائحة الفم الكريهة ، لذلك يمكنك التبديل إلى غسول الفم غير الكحولي أو المضاد للبكتيريا.

8-إذا لم تقم بتنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط يوميًا ، فقد تتسرب جزيئات الطعام إلى فمك وتشجع على نمو البكتيريا بين أسنانك وحول لثتك وعلى لسانك ، مما قد يؤدي إلى التهاب اللثة ، مما قد يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة.

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 30.8414 30.9386
يورو 33.3396 33.4570
جنيه إسترلينى 39.0823 39.2177
فرنك سويسرى 35.7085 35.8376
100 ين يابانى 20.9663 21.0366
ريال سعودى 8.2239 8.2503
دينار كويتى 100.2484 100.5969
درهم اماراتى 8.3968 8.4237
اليوان الصينى 4.2940 4.3079

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 4,371 شراء 4,429
عيار 22 بيع 4,007 شراء 4,060
عيار 21 بيع 3,825 شراء 3,875
عيار 18 بيع 3,279 شراء 3,321
الاونصة بيع 135,951 شراء 137,729
الجنيه الذهب بيع 30,600 شراء 31,000
الكيلو بيع 4,371,429 شراء 4,428,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى