نصائح لا غنى عنها للحفاظ على سلامة العينين مع العدسات اللاصقة

أصبح ارتداء العدسات اللاصقة جزءًا أساسيًا من حياة العديد من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الرؤية، لكن القلق يساور الكثيرون من إمكانية ارتداء العدسات اللاصقة أثناء الاستحمام خاصة لذوي قصر النظر.

خطر العدوى بسبب المياه والعدسات اللاصقة

وبحسب مجلة “هيلث” الأمريكية، نشرت بلوجر أمريكية تدعى راشيل بروشناو، في يوليو 2024، تحذيرًا لمتابعيها على إنستجرام بعد أن أصيبت بعدوى الأميبا الشوكميبا أثناء الاستحمام في مدينة أوستن بولاية تكساس.

ويمكن لهذه العدوى، التي تسبب التهاب القرنية، أن تؤدي إلى فقدان البصر إذا لم يتم علاجها على الفور. وأكدت بروشناو في منشورها أنها كانت تهتم بنظافة عدساتها، ولكنها لم تكن تعلم بخطر الاستحمام أو السباحة أثناء ارتداء العدسات اللاصقة.

كيف تؤثر العدسات اللاصقة على صحة العين؟

يمكن أن تحتوي المياه، سواء من الدش أو الصنبور أو حمامات السباحة، على كائنات حية دقيقة ضارة مثل الأكانثاميبا، التي تسبب عدوى خطيرة في العين.

وعند ارتداء العدسات اللاصقة، يمكن لهذه الكائنات أن تعلق بالعدسات وتظل عالقة على سطح العين، مما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى. كما أن العدسات اللاصقة تعطل طبقة الدموع الطبيعية للعين، ما يجعل العين أكثر عرضة للإصابة بالبكتيريا.

أنواع العدسات اللاصقة ومدى تعرضها للخطر

تعتبر العدسات اللاصقة اللينة أكثر عرضة لاحتجاز الكائنات الدقيقة نظرًا لقدرتها على امتصاص الماء. بالإضافة إلى ذلك، كلما طالت مدة ارتداء العدسات، زادت فرص تعرض العين لهذه الكائنات. وأوضح الخبراء أن العدسات اليومية التي تستخدم لمرة واحدة قد تكون أكثر أمانًا من العدسات الشهرية أو التي تُستخدم لأكثر من أسبوعين.

المشاكل الصحية الأخرى المرتبطة بالعدسات اللاصقة

على الرغم من أن التهاب القرنية الناتج عن الأميبا هو أبرز المشكلات الصحية التي قد تنشأ بسبب المياه الملوثة أثناء ارتداء العدسات، إلا أن هناك أيضًا حالات أخرى مرتبطة بهذا النوع من العدسات.

وتشمل هذه الحالات التهاب القرنية البكتيري، الذي قد يؤدي إلى تقرحات في القرنية، أو متلازمة جفاف العين التي تتفاقم بسبب استخدام العدسات اللاصقة لفترات طويلة.

نصائح للحفاظ على صحة عينيك أثناء استخدام العدسات اللاصقة

لحماية صحة العين أثناء استخدام العدسات اللاصقة، يجب اتباع بعض النصائح الأساسية. أولاً، يجب تجنب السباحة أو الاستحمام أثناء ارتداء العدسات. كما يُنصح بتجنب النوم مع العدسات اللاصقة، وتنظيفها باستخدام محلول مخصص وليس ماء الصنبور، وعدم إعادة استخدام محلول التنظيف. من الضروري أيضًا استبدال العدسات القديمة أو غير المناسبة، وغسل اليدين جيدًا قبل التعامل مع العدسات.

أهمية الفحوصات الدورية والعناية بالعدسات

للحفاظ على صحة العين، من المهم متابعة فحوصات العين بشكل دوري. العدسات اللاصقة قد تتشوه بمرور الوقت أو قد يتغير شكل القرنية، مما يتطلب تعديل الوصفة الطبية.

حلول بديلة للحفاظ على صحة العين

بالنسبة لأولئك الذين لا يمكنهم الاستغناء عن العدسات اللاصقة، قد يكون من المفيد الاحتفاظ بنظارات طبية في الحمام أو استخدام العدسات اليومية التي يتم التخلص منها بعد الاستحمام.

ويمكن أيضًا ارتداء نظارات استحمام خاصة لمنع دخول الماء إلى العين أثناء الاستحمام.