هي وهما
الأحد 10 مايو 2026 08:16 صـ 23 ذو القعدة 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
نقابة الموسيقيين تنعى الموسيقار عبد الوهاب الدكالي ليلى زاهر تكشف عن حملها الأول: ”أريد أن أكون له الأمان والحب بلا شروط” تكريم حكيم في ختام مهرجان إبداع قادرون باختلاف: مصدر إلهامي إصابة الفنانة مروة عبدالمنعم إثر هجوم مفاجئ من شبل أسد خلال تصوير تلفزيوني الرئيس السيسي: المقر الجديد لجامعة سنجور دليل على التزام مصر بدعم جهود التنمية ياسر الحفناوي: علاقة مصر والإمارات متينة وتاريخية.. والاعتداءات الإيرانية تقوض السلام والاستقرار في المنطقة عمر الغنيمي: زيارة ماكرون تدشين لمرحلة جديدة من التوازن الإستراتيجي أمل عصفور: زيارة الرئيس للإمارات للمرة الثانية منذ اندلاع الحرب تعكس الدعم المطلق لأمن الأشقاء البنك المركزي الأوروبي يدرس تأثير حرب إيران على التضخم الرئيس السيسي وماكرون يتوسطان صورة تذكارية مع المسئولين المشاركين في افتتاح جامعة سنجور ببرج العرب الجديدة الرئيس السيسي يُعرب عن تقدير مصر للدور البنّاء الذي تقوم به فرنسا من أجل دعم القضية الفلسطينية الرئيس السيسي يُعرب عن قلق مصر البالغ إزاء تصاعد الانتهاكات في الضفة الغربية

المطبخ

شوربة العدس بالكاري.. دفء ونكهة غنية لمائدة رمضان

مع بداية شهر رمضان، تصبح الشوربة طبقًا رئيسيًا لا غنى عنه على مائدة الإفطار، حيث تساعد على تهيئة المعدة بعد ساعات الصيام الطويلة. ومن بين أفضل أنواع الشوربة التي تمنح الجسم الطاقة والدفء، تأتي شوربة العدس بالكاري، التي تمتاز بمذاقها الغني وسهولة تحضيرها. تجمع هذه الوصفة بين العدس الأصفر والبهارات العطرية لتمنحك شوربة شهية مثالية للأجواء الرمضانية.

طريقة عمل شوربة العدس بالكاري

المكونات:
• 1 كوب عدس أصفر مغسول ومصفى.
• 1 بصلة كبيرة مفرومة.
• 2 فص ثوم مهروس.
• 1 جزرة مبشورة.
• 1 حبة طماطم مقشرة ومفرومة.
• 1 ملعقة صغيرة كاري.
• ½ ملعقة صغيرة كمون.
• ½ ملعقة صغيرة بابريكا.
• ½ ملعقة صغيرة كركم.
• 4 أكواب ماء أو مرق دجاج.
• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
• ملح وفلفل حسب الرغبة.
• عصير ليمون للتقديم.
• كزبرة خضراء للتزيين.

طريقة التحضير:
1. في قدر على النار، سخني زيت الزيتون، ثم أضيفي البصل والثوم وقلّبي حتى يذبل.
2. أضيفي الجزر، الطماطم، العدس، وقلّبي لبضع دقائق.
3. أضيفي التوابل (الكاري، الكمون، البابريكا، الكركم) وامزجي جيدًا.
4. اسكبي الماء أو المرق واتركي الشوربة تغلي على نار متوسطة لمدة 25 دقيقة حتى ينضج العدس تمامًا.
5. باستخدام الخلاط اليدوي، اهرسي الشوربة حتى تصبح ناعمة وكريمية.
6. أضيفي الملح والفلفل حسب الذوق، وقدميها مع عصير الليمون والكزبرة الخضراء.

نصائح لضبط النكهة:
• يمكنك إضافة حليب جوز الهند لمذاق أكثر كريميًا وغنى بالنكهات.
• يمكن استبدال الماء بمرق دجاج أو خضار لتعزيز الطعم.
• تقديمها مع الخبز المحمص يمنحها مذاقًا رائعًا.

شوربة العدس بالكاري خيار رائع لإفطار رمضان، حيث توفر الدفء والطاقة بفضل مكوناتها الغنية. جربيها واستمتعي بطبق صحي ولذيذ.