هي وهما
الأربعاء 23 سبتمبر 2026 10:54 مـ 10 ربيع آخر 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
وزير الخارجية خلال لقاء بنظيرته الفنلندية: يجب خفض التصعيد بالمنطقة وتغليب الحلول الدبلوماسية أمين «البحوث الإسلامية»: إصدارات جديدة حول النسب الشريف الفترة المقبلة إسماعيل يوسف يبحث مع جاد الله أوضاع قطاع الناشئين بالمصري احتفاء المدربين بحسام حسن خلال مشاركته في الرخصة PRO رئيس الوزراء: لا يمكن الحديث عن الحق في التنمية مع استمرار النزاعات والاحتلال والتهجير محافظ دمياط يكرّم حفظة القرآن بجامعة دمياط وكيل تعليم الشرقية يتابع انتظام الدراسة بمدارس القرين رئيس جامعة كفر الشيخ يشهد الجلسة العلنية لاختيار الأطباء المقيمين والمعيدين بكلية الطب إعادة فتح باب التحويلات الإلكترونية بين المدارس في القاهرة رشاد عبدالغني: كلمة مدبولي بالأمم المتحدة تجسد ثوابت مصر وتؤكد حتمية الدولة الفلسطينية ورفض التهجير وزير الخارجية يشارك في تدشين لوحة تذكارية بمجلس الأمن تخليداً لذكرى المندوبين الدائمين الذين وافتهم المنية وزير الخارجية يلتقي نظيره الروسي ويؤكدان مواصلة تطوير أوجه التعاون الاقتصادي المشترك

المطبخ

شوربة العدس بالكاري.. دفء ونكهة غنية لمائدة رمضان

مع بداية شهر رمضان، تصبح الشوربة طبقًا رئيسيًا لا غنى عنه على مائدة الإفطار، حيث تساعد على تهيئة المعدة بعد ساعات الصيام الطويلة. ومن بين أفضل أنواع الشوربة التي تمنح الجسم الطاقة والدفء، تأتي شوربة العدس بالكاري، التي تمتاز بمذاقها الغني وسهولة تحضيرها. تجمع هذه الوصفة بين العدس الأصفر والبهارات العطرية لتمنحك شوربة شهية مثالية للأجواء الرمضانية.

طريقة عمل شوربة العدس بالكاري

المكونات:
• 1 كوب عدس أصفر مغسول ومصفى.
• 1 بصلة كبيرة مفرومة.
• 2 فص ثوم مهروس.
• 1 جزرة مبشورة.
• 1 حبة طماطم مقشرة ومفرومة.
• 1 ملعقة صغيرة كاري.
• ½ ملعقة صغيرة كمون.
• ½ ملعقة صغيرة بابريكا.
• ½ ملعقة صغيرة كركم.
• 4 أكواب ماء أو مرق دجاج.
• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
• ملح وفلفل حسب الرغبة.
• عصير ليمون للتقديم.
• كزبرة خضراء للتزيين.

طريقة التحضير:
1. في قدر على النار، سخني زيت الزيتون، ثم أضيفي البصل والثوم وقلّبي حتى يذبل.
2. أضيفي الجزر، الطماطم، العدس، وقلّبي لبضع دقائق.
3. أضيفي التوابل (الكاري، الكمون، البابريكا، الكركم) وامزجي جيدًا.
4. اسكبي الماء أو المرق واتركي الشوربة تغلي على نار متوسطة لمدة 25 دقيقة حتى ينضج العدس تمامًا.
5. باستخدام الخلاط اليدوي، اهرسي الشوربة حتى تصبح ناعمة وكريمية.
6. أضيفي الملح والفلفل حسب الذوق، وقدميها مع عصير الليمون والكزبرة الخضراء.

نصائح لضبط النكهة:
• يمكنك إضافة حليب جوز الهند لمذاق أكثر كريميًا وغنى بالنكهات.
• يمكن استبدال الماء بمرق دجاج أو خضار لتعزيز الطعم.
• تقديمها مع الخبز المحمص يمنحها مذاقًا رائعًا.

شوربة العدس بالكاري خيار رائع لإفطار رمضان، حيث توفر الدفء والطاقة بفضل مكوناتها الغنية. جربيها واستمتعي بطبق صحي ولذيذ.