هي وهما
السبت 2 مايو 2026 04:10 صـ 15 ذو القعدة 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
حملات مكثفة لرفع كفاءة النظافة بعدة أحياء بالإسكندرية حملات مكبرة لإزالة الإشغالات وتطوير منظومة النظافة ببولاق الدكرور الطرق والنقل بالإسماعيلية تواصل أعمال تطوير الطريق المزدوج بمدينة فايد ”رياضة الإسماعيلية” تنظم فعالية ”لا لزواج القاصرات” بمركز التنمية الشبابية بفنارة محافظ الشرقية يعلن بدء صرف منحة استثنائية للعمالة غير المنتظمة إصابة 11 شخصا في انهيار سقف عقار قديم في محرم بك وسط الإسكندرية محافظ الشرقية يفتتح ميدان الغندور ويتفقد القافلة الطبية بالعاشر انقطاع المياه عن عزب ليسا الجمالية بالدقهلية لإجراء أعمال صيانة بخط رئيسي صحة سوهاج : تشغيل 7 أسرة عناية مركزة بمستشفى صدر شندويل بنك قطر الوطني مصر يحذر العملاء من روابط الاحتيال وصفحات التواصل الوهمية التحالف الوطني يهنئ عمال مصر بعيدهم: أنتم أساس التنمية النائب محمد شعيب: توجيهات الرئيس السيسي في عيد العمال تعكس التزام الدولة الحقيقي بحماية العمال وتحسين أوضاعهم

المطبخ

شوربة العدس بالكاري.. دفء ونكهة غنية لمائدة رمضان

مع بداية شهر رمضان، تصبح الشوربة طبقًا رئيسيًا لا غنى عنه على مائدة الإفطار، حيث تساعد على تهيئة المعدة بعد ساعات الصيام الطويلة. ومن بين أفضل أنواع الشوربة التي تمنح الجسم الطاقة والدفء، تأتي شوربة العدس بالكاري، التي تمتاز بمذاقها الغني وسهولة تحضيرها. تجمع هذه الوصفة بين العدس الأصفر والبهارات العطرية لتمنحك شوربة شهية مثالية للأجواء الرمضانية.

طريقة عمل شوربة العدس بالكاري

المكونات:
• 1 كوب عدس أصفر مغسول ومصفى.
• 1 بصلة كبيرة مفرومة.
• 2 فص ثوم مهروس.
• 1 جزرة مبشورة.
• 1 حبة طماطم مقشرة ومفرومة.
• 1 ملعقة صغيرة كاري.
• ½ ملعقة صغيرة كمون.
• ½ ملعقة صغيرة بابريكا.
• ½ ملعقة صغيرة كركم.
• 4 أكواب ماء أو مرق دجاج.
• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
• ملح وفلفل حسب الرغبة.
• عصير ليمون للتقديم.
• كزبرة خضراء للتزيين.

طريقة التحضير:
1. في قدر على النار، سخني زيت الزيتون، ثم أضيفي البصل والثوم وقلّبي حتى يذبل.
2. أضيفي الجزر، الطماطم، العدس، وقلّبي لبضع دقائق.
3. أضيفي التوابل (الكاري، الكمون، البابريكا، الكركم) وامزجي جيدًا.
4. اسكبي الماء أو المرق واتركي الشوربة تغلي على نار متوسطة لمدة 25 دقيقة حتى ينضج العدس تمامًا.
5. باستخدام الخلاط اليدوي، اهرسي الشوربة حتى تصبح ناعمة وكريمية.
6. أضيفي الملح والفلفل حسب الذوق، وقدميها مع عصير الليمون والكزبرة الخضراء.

نصائح لضبط النكهة:
• يمكنك إضافة حليب جوز الهند لمذاق أكثر كريميًا وغنى بالنكهات.
• يمكن استبدال الماء بمرق دجاج أو خضار لتعزيز الطعم.
• تقديمها مع الخبز المحمص يمنحها مذاقًا رائعًا.

شوربة العدس بالكاري خيار رائع لإفطار رمضان، حيث توفر الدفء والطاقة بفضل مكوناتها الغنية. جربيها واستمتعي بطبق صحي ولذيذ.