هي وهما
الأحد 15 فبراير 2026 02:59 صـ 27 شعبان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
مجلس الذهب العالمي: المصريون اشتروا ذهبا بنحو 651 طنا خلال آخر 15 عاما إليسا تتألق في تتر مسلسل على قد الحب بطولة نيللي كريم.. يعرض رمضان 2026 قناة الحياة تبث صلاة التراويح من مسجد الحسين يوميا في رمضان الحرية المصري: قرار الرئيس السيسي يعكس انحياز الدولة للمواطن البسيط وتعزيز لمظلة الحماية الاجتماعية النائب ميشيل الجمل: توجيهات الرئيس السيسي بحزمة الحماية الاجتماعية تمثل ترجمة حقيقية لدعم الدولة للمواطنين محافظ الشرقية يفتتح مستشفى 25 يناير الخيري بالشبراوين محافظة القاهرة: الانتهاء من ترميم التركيبات الخاصة بمُتحف مقابر الخالدين ​إصابة 4 أشخاص في حادث انقلاب سيارة ملاكي بالغردقة الأمن يضبط عاطلا ارتكب أفعالاً خادشة للحياء أمام سيدة في الشارع بأسيوط استنفار أمني بالمنيا بعد العثور على برطمانات بداخلها أطفال حديثو الولادة سقوط عصابة للنصب الإلكتروني في قبضة أمن أسيوط عمر الغنيمي: توجيهات الرئيس السيسي بحزمة حماية اجتماعية جديدة قبل رمضان تعكس انحيازه للمواطنين

صحتك

جمال شعبان: الصبر يجعل هرمونات السعادة ترتفع بالمخ

أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن كل مسلم يجب أن يتحلى بالهدوء والصبر، خلال نهار شهر رمضان المبارك، موضحًا أن البعض في أول رمضان يكون متعصبًا ومنفعلا دون سبب.


وأضاف الدكتور جمال شعبان، خلال تقديمه برنامج " طبيب القلوب" أن الصيام يعلم المسلمين الصبر، والأشياء الجميلة، وليش الشجار وعمل المشكلات بالطرق.

ولفت إلى أن الأشخاص التي تتناول القهوة والسجائر، يكونوا أكثر الأشخاص عصبية، ولكن علينا أن نتعلم من الصيام الصبر، والهدوء، وعمل الخير.


وأشار إلى أن الصبر يجعل هرمونات السعادة ترتفع بالمخ، وعلينا أن نتعلم في رمضان الصبر، وقراءة القرآن الكريم.

ويتعرض مرضى القلب لضغط كبير برمضان بسبب الصيام، وأكد جمال شعبان في منشور له سابق أن الصيام يمكن تحمله لمرضي القلب ذوي الحالات المستقرة تماما كمرضي قصور الشرايين المزمن الذين ليس لديهم أعراض ذبحة صدرية أو ألام صدرية تضطرهم لأخذ حبوب تحت اللسان أو بخاخات تخفيف ألام الصدر.


كذلك لا يتعارض الصيام مع مرضي ضغط الدم المرتفع تحت السيطرة الدوائية.
وكذلك مرضي ارتفاع الكولسترول من الممكن ان يستفيدوا من الصيام
أما مرضي هبوط عضلة القلب الذين يتعاطون أدوية مدرة للبول فيفضل لهم عدم الصيام والأخذ برخصة الافطار لأن الصيام في وجود أعراض ضعف عضلة القلب ربما يؤدي الي عواقب سلبية علي القلب والرئة والكلي وربما يتسبب في زيادة نوبات الهبوط الحاد خاصة بعد الافطار وتناول كميات كبيرة من السوائل بصورة مفاجئة قد لا يتحملها القلب.


كذلك حالات قصور الشريان التاجي غير المستقرة كالجلطة الحديثة أو الذبحة غير المستقرة أو بعد تركيب الدعامات في الثلاثة شهور الأولي وكذلك عقب جراحات القلب المفتوح في حدود شهرين إلي ثلاثة.


يفضل لهؤلاء الافطار والتعويض حتي يستطيعوا الالتزام بتوقيتات الادوية بدقة وشرب كميات مناسبة من السوائل علي مدار اليوم بلا زيادة مفرطة أو حرمان لمدة طويلة.


كذلك أيضا مرضي القلب مع وجود أمراض أخري مصاحبة كمرضي السكر أصحاب السكر من النوع المعتمد علي الأنسولين او من النوع صعب السيطرة ويستلزم ذلك الاكل لوجبات علي مدار اليوم.


أيضا مرضي القلب المصحوب بخلل في وظائف الكلي، يفضل لهم عدم الصوم للسماح بعمل تعادلية للسوائل علي مدار اليوم بلا حرمان أو تفريط.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى12 فبراير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 46.7768 46.8768
يورو 55.5755 55.6990
جنيه إسترلينى 63.8269 63.9774
فرنك سويسرى 60.9152 61.0693
100 ين يابانى 30.4854 30.5525
ريال سعودى 12.4725 12.4998
دينار كويتى 153.2659 153.6439
درهم اماراتى 12.7343 12.7632
اليوان الصينى 6.7781 6.7927

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 7670 جنيه 7635 جنيه $162.14
سعر ذهب 22 7030 جنيه 7000 جنيه $148.63
سعر ذهب 21 6710 جنيه 6680 جنيه $141.87
سعر ذهب 18 5750 جنيه 5725 جنيه $121.60
سعر ذهب 14 4475 جنيه 4455 جنيه $94.58
سعر ذهب 12 3835 جنيه 3815 جنيه $81.07
سعر الأونصة 238520 جنيه 237455 جنيه $5043.12
الجنيه الذهب 53680 جنيه 53440 جنيه $1134.98
الأونصة بالدولار 5043.12 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى