هي وهما
السبت 21 فبراير 2026 10:34 مـ 4 رمضان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
فهمي: ضرورة إحكام الرقابة على الأسواق وضبط أسعار السلع لحماية المواطنين والحفاظ على الأمن الغذائي مصر تدين تصريحات السفير الأمريكي لدى إسرائيل وتؤكد ثوابت موقفها من القضية الفلسطينية جامعة بنها تحصل على الميدالية الذهبية بالمعرض الدولي للاختراعات في الشرق الأوسط بالكويت 2026 أوقاف سوهاج تعقد الملتقى الفكري بمسجد سيدي العارف بالله اليوم تعليم كفرالشيخ يُجري مقابلات مع المتقدمين لتسيير أعمال قيادة المدارس صحة الشرقية: تشميع مركز طبي غير مرخص لعلاج الإدمان ”أيادي مصر بالفيوم” تشارك بالمنتجات اليدوية في مؤتمر برشلونة COP24 بالقاهرة في ذكرى رحيله.. رحلة محمد رضا من الهندسة إلى السينما والمسرح قلب عيل.. حسين الجسمي يطرح أغنية إعلان مستشفى مجدي يعقوب رسميا.. انتهاء عقد محمد رمضان مع ”روتانا موسيقى” منذ 6 أشهر مسلسل عين سحرية الحلقة 4| مواعيد العرض والقنوات الناقلة محافظ كفرالشيخ يتفقد أعمال إصلاح ومعالجة هبوط أرضي جزئي وصيانة خط مياه الشرب بميدان الـ47 | صور

صحتك

جمال شعبان: الصبر يجعل هرمونات السعادة ترتفع بالمخ

أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن كل مسلم يجب أن يتحلى بالهدوء والصبر، خلال نهار شهر رمضان المبارك، موضحًا أن البعض في أول رمضان يكون متعصبًا ومنفعلا دون سبب.


وأضاف الدكتور جمال شعبان، خلال تقديمه برنامج " طبيب القلوب" أن الصيام يعلم المسلمين الصبر، والأشياء الجميلة، وليش الشجار وعمل المشكلات بالطرق.

ولفت إلى أن الأشخاص التي تتناول القهوة والسجائر، يكونوا أكثر الأشخاص عصبية، ولكن علينا أن نتعلم من الصيام الصبر، والهدوء، وعمل الخير.


وأشار إلى أن الصبر يجعل هرمونات السعادة ترتفع بالمخ، وعلينا أن نتعلم في رمضان الصبر، وقراءة القرآن الكريم.

ويتعرض مرضى القلب لضغط كبير برمضان بسبب الصيام، وأكد جمال شعبان في منشور له سابق أن الصيام يمكن تحمله لمرضي القلب ذوي الحالات المستقرة تماما كمرضي قصور الشرايين المزمن الذين ليس لديهم أعراض ذبحة صدرية أو ألام صدرية تضطرهم لأخذ حبوب تحت اللسان أو بخاخات تخفيف ألام الصدر.


كذلك لا يتعارض الصيام مع مرضي ضغط الدم المرتفع تحت السيطرة الدوائية.
وكذلك مرضي ارتفاع الكولسترول من الممكن ان يستفيدوا من الصيام
أما مرضي هبوط عضلة القلب الذين يتعاطون أدوية مدرة للبول فيفضل لهم عدم الصيام والأخذ برخصة الافطار لأن الصيام في وجود أعراض ضعف عضلة القلب ربما يؤدي الي عواقب سلبية علي القلب والرئة والكلي وربما يتسبب في زيادة نوبات الهبوط الحاد خاصة بعد الافطار وتناول كميات كبيرة من السوائل بصورة مفاجئة قد لا يتحملها القلب.


كذلك حالات قصور الشريان التاجي غير المستقرة كالجلطة الحديثة أو الذبحة غير المستقرة أو بعد تركيب الدعامات في الثلاثة شهور الأولي وكذلك عقب جراحات القلب المفتوح في حدود شهرين إلي ثلاثة.


يفضل لهؤلاء الافطار والتعويض حتي يستطيعوا الالتزام بتوقيتات الادوية بدقة وشرب كميات مناسبة من السوائل علي مدار اليوم بلا زيادة مفرطة أو حرمان لمدة طويلة.


كذلك أيضا مرضي القلب مع وجود أمراض أخري مصاحبة كمرضي السكر أصحاب السكر من النوع المعتمد علي الأنسولين او من النوع صعب السيطرة ويستلزم ذلك الاكل لوجبات علي مدار اليوم.


أيضا مرضي القلب المصحوب بخلل في وظائف الكلي، يفضل لهم عدم الصوم للسماح بعمل تعادلية للسوائل علي مدار اليوم بلا حرمان أو تفريط.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى19 فبراير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.5406 47.6406
يورو 55.9885 56.1158
جنيه إسترلينى 64.0229 64.1718
فرنك سويسرى 61.3981 61.5511
100 ين يابانى 30.7248 30.7974
ريال سعودى 12.6751 12.7021
دينار كويتى 155.6156 155.9940
درهم اماراتى 12.9422 12.9715
اليوان الصينى 6.8807 6.8964

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 7930 جنيه 7850 جنيه $163.92
سعر ذهب 22 7270 جنيه 7195 جنيه $150.26
سعر ذهب 21 6940 جنيه 6870 جنيه $143.43
سعر ذهب 18 5950 جنيه 5890 جنيه $122.94
سعر ذهب 14 4625 جنيه 4580 جنيه $95.62
سعر ذهب 12 3965 جنيه 3925 جنيه $81.96
سعر الأونصة 246695 جنيه 244205 جنيه $5098.40
الجنيه الذهب 55520 جنيه 54960 جنيه $1147.42
الأونصة بالدولار 5098.40 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى