هي وهما
السبت 17 يناير 2026 10:01 مـ 28 رجب 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
نائب محافظ الدقهلية يتابع الموقف التنفيذي لمشروعات الخطة الاستثمارية السيطرة على حريق بمخزن مطعم في عمارة سكنية بالفيوم جامعة الأقصر تطلق برنامج المدرسة الشتوية الدولية في إدارة التراث الحضاري يناير 2026 تموين الأقصر يعلن استمرار خفض السلع وتحرير 352 محضرا ومخالفة تموينية تعليم البحيرة: لا شكاوى من امتحانى اللغة العربية والتربية الدينية للشهادة الإعدادية رئيس مياه الغربية يتفقد محطة معالجة «نجريج» بعد الانتهاء من تنفيذها جامعة الأقصر الحكومية والأهلية تطلقان المدرسة الشتوية الدولية في إدارة التراث الحضاري تعليم كفر الشيخ: لم نتلق شكاوى في اليوم الأول من امتحانات الشهادة الإعدادية محافظ القليوبية يتفقد التشغيل التجريبي لمستشفى طوخ المركزي النقل العام تعلن خطوط الأتوبيسات إلى معرض القاهرة الدولي للكتاب محافظ الغربية يناقش مطالب المواطنين وحل مشاكلهم الصافي عبدالعال: تطوير الموانئ نقلة إستراتيجية للنقل البحري المصري وتعزيز دور مصر كمركز إقليمي للتجارة

صحتك

جمال شعبان: الصبر يجعل هرمونات السعادة ترتفع بالمخ

أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن كل مسلم يجب أن يتحلى بالهدوء والصبر، خلال نهار شهر رمضان المبارك، موضحًا أن البعض في أول رمضان يكون متعصبًا ومنفعلا دون سبب.


وأضاف الدكتور جمال شعبان، خلال تقديمه برنامج " طبيب القلوب" أن الصيام يعلم المسلمين الصبر، والأشياء الجميلة، وليش الشجار وعمل المشكلات بالطرق.

ولفت إلى أن الأشخاص التي تتناول القهوة والسجائر، يكونوا أكثر الأشخاص عصبية، ولكن علينا أن نتعلم من الصيام الصبر، والهدوء، وعمل الخير.


وأشار إلى أن الصبر يجعل هرمونات السعادة ترتفع بالمخ، وعلينا أن نتعلم في رمضان الصبر، وقراءة القرآن الكريم.

ويتعرض مرضى القلب لضغط كبير برمضان بسبب الصيام، وأكد جمال شعبان في منشور له سابق أن الصيام يمكن تحمله لمرضي القلب ذوي الحالات المستقرة تماما كمرضي قصور الشرايين المزمن الذين ليس لديهم أعراض ذبحة صدرية أو ألام صدرية تضطرهم لأخذ حبوب تحت اللسان أو بخاخات تخفيف ألام الصدر.


كذلك لا يتعارض الصيام مع مرضي ضغط الدم المرتفع تحت السيطرة الدوائية.
وكذلك مرضي ارتفاع الكولسترول من الممكن ان يستفيدوا من الصيام
أما مرضي هبوط عضلة القلب الذين يتعاطون أدوية مدرة للبول فيفضل لهم عدم الصيام والأخذ برخصة الافطار لأن الصيام في وجود أعراض ضعف عضلة القلب ربما يؤدي الي عواقب سلبية علي القلب والرئة والكلي وربما يتسبب في زيادة نوبات الهبوط الحاد خاصة بعد الافطار وتناول كميات كبيرة من السوائل بصورة مفاجئة قد لا يتحملها القلب.


كذلك حالات قصور الشريان التاجي غير المستقرة كالجلطة الحديثة أو الذبحة غير المستقرة أو بعد تركيب الدعامات في الثلاثة شهور الأولي وكذلك عقب جراحات القلب المفتوح في حدود شهرين إلي ثلاثة.


يفضل لهؤلاء الافطار والتعويض حتي يستطيعوا الالتزام بتوقيتات الادوية بدقة وشرب كميات مناسبة من السوائل علي مدار اليوم بلا زيادة مفرطة أو حرمان لمدة طويلة.


كذلك أيضا مرضي القلب مع وجود أمراض أخري مصاحبة كمرضي السكر أصحاب السكر من النوع المعتمد علي الأنسولين او من النوع صعب السيطرة ويستلزم ذلك الاكل لوجبات علي مدار اليوم.


أيضا مرضي القلب المصحوب بخلل في وظائف الكلي، يفضل لهم عدم الصوم للسماح بعمل تعادلية للسوائل علي مدار اليوم بلا حرمان أو تفريط.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى15 يناير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.2363 47.3363
يورو 54.9500 55.0710
جنيه إسترلينى 63.3628 63.5158
فرنك سويسرى 58.9716 59.1039
100 ين يابانى 29.7870 29.8576
ريال سعودى 12.5950 12.6223
دينار كويتى 154.4427 154.8202
درهم اماراتى 12.8597 12.8883
اليوان الصينى 6.7797 6.7944

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 7040 جنيه 7015 جنيه $147.74
سعر ذهب 22 6455 جنيه 6430 جنيه $135.43
سعر ذهب 21 6160 جنيه 6140 جنيه $129.28
سعر ذهب 18 5280 جنيه 5265 جنيه $110.81
سعر ذهب 14 4105 جنيه 4095 جنيه $86.18
سعر ذهب 12 3520 جنيه 3510 جنيه $73.87
سعر الأونصة 218970 جنيه 218260 جنيه $4595.38
الجنيه الذهب 49280 جنيه 49120 جنيه $1034.21
الأونصة بالدولار 4595.38 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى