هي وهما
الأربعاء 11 فبراير 2026 02:19 صـ 23 شعبان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
بعد 10 سنوات| إسدال الستار على وزارة قطاع الأعمال العام رسميًا.. وضم الشركات لوزارات الاستثمار والصناعة والإسكان إيهاب إمام يشيد بالتشكيل الوزاري الجديد: الحكومة أمام اختبار حقيقي أبو العلا: التشكيل الوزاري الجديد خطوة مهمة للإصلاح والاستجابة لمطالب المواطنين بعد إعلان مسلسل قلب شمس.. خالد يوسف يشيد بأول تجربة تمثيل لـ محمد سامي الخريطة الكاملة لبرامج ودراما رمضان على شاشة المحور مسلسل قسمة العد يتصدر قائمة الأكثر مشاهد والترند على منصة Yango Play أمل بوشوشة: شخصيتى فى ”أولاد الراعي” مركبة وسعيدة بعودتي لمصر إيمان كريم: نعمل مع الوزارات المعنية لسد الفجوات في التعليم والعمل اللائق لذوي الإعاقة بعد تجديد الثقة.. أبرز ما قدمه هاني سويلم خلال منصبه بوزارة الري وخبراته الأكاديمية ”جنوب الدلتا للتوزيع” تهنئ وزير الكهرباء لتجديد الثقة لفترة ثانية ماجد المصري ينضم إلى أبطال فيلم ”ويك إند” برومو ”علي كلاي” يتصدر التريند ويحقق البرومو 20 مليون مشاهدة

صحتك

جمال شعبان: الصبر يجعل هرمونات السعادة ترتفع بالمخ

أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن كل مسلم يجب أن يتحلى بالهدوء والصبر، خلال نهار شهر رمضان المبارك، موضحًا أن البعض في أول رمضان يكون متعصبًا ومنفعلا دون سبب.


وأضاف الدكتور جمال شعبان، خلال تقديمه برنامج " طبيب القلوب" أن الصيام يعلم المسلمين الصبر، والأشياء الجميلة، وليش الشجار وعمل المشكلات بالطرق.

ولفت إلى أن الأشخاص التي تتناول القهوة والسجائر، يكونوا أكثر الأشخاص عصبية، ولكن علينا أن نتعلم من الصيام الصبر، والهدوء، وعمل الخير.


وأشار إلى أن الصبر يجعل هرمونات السعادة ترتفع بالمخ، وعلينا أن نتعلم في رمضان الصبر، وقراءة القرآن الكريم.

ويتعرض مرضى القلب لضغط كبير برمضان بسبب الصيام، وأكد جمال شعبان في منشور له سابق أن الصيام يمكن تحمله لمرضي القلب ذوي الحالات المستقرة تماما كمرضي قصور الشرايين المزمن الذين ليس لديهم أعراض ذبحة صدرية أو ألام صدرية تضطرهم لأخذ حبوب تحت اللسان أو بخاخات تخفيف ألام الصدر.


كذلك لا يتعارض الصيام مع مرضي ضغط الدم المرتفع تحت السيطرة الدوائية.
وكذلك مرضي ارتفاع الكولسترول من الممكن ان يستفيدوا من الصيام
أما مرضي هبوط عضلة القلب الذين يتعاطون أدوية مدرة للبول فيفضل لهم عدم الصيام والأخذ برخصة الافطار لأن الصيام في وجود أعراض ضعف عضلة القلب ربما يؤدي الي عواقب سلبية علي القلب والرئة والكلي وربما يتسبب في زيادة نوبات الهبوط الحاد خاصة بعد الافطار وتناول كميات كبيرة من السوائل بصورة مفاجئة قد لا يتحملها القلب.


كذلك حالات قصور الشريان التاجي غير المستقرة كالجلطة الحديثة أو الذبحة غير المستقرة أو بعد تركيب الدعامات في الثلاثة شهور الأولي وكذلك عقب جراحات القلب المفتوح في حدود شهرين إلي ثلاثة.


يفضل لهؤلاء الافطار والتعويض حتي يستطيعوا الالتزام بتوقيتات الادوية بدقة وشرب كميات مناسبة من السوائل علي مدار اليوم بلا زيادة مفرطة أو حرمان لمدة طويلة.


كذلك أيضا مرضي القلب مع وجود أمراض أخري مصاحبة كمرضي السكر أصحاب السكر من النوع المعتمد علي الأنسولين او من النوع صعب السيطرة ويستلزم ذلك الاكل لوجبات علي مدار اليوم.


أيضا مرضي القلب المصحوب بخلل في وظائف الكلي، يفضل لهم عدم الصوم للسماح بعمل تعادلية للسوائل علي مدار اليوم بلا حرمان أو تفريط.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى10 فبراير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 46.8150 46.9150
يورو 55.7473 55.8711
جنيه إسترلينى 64.0382 64.2126
فرنك سويسرى 61.1082 61.2627
100 ين يابانى 30.1701 30.2365
ريال سعودى 12.4807 12.5080
دينار كويتى 153.3912 153.7693
درهم اماراتى 12.7447 12.7736
اليوان الصينى 6.7736 6.7888

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 7680 جنيه 7625 جنيه $161.57
سعر ذهب 22 7040 جنيه 6990 جنيه $148.11
سعر ذهب 21 6720 جنيه 6670 جنيه $141.37
سعر ذهب 18 5760 جنيه 5715 جنيه $121.18
سعر ذهب 14 4480 جنيه 4445 جنيه $94.25
سعر ذهب 12 3840 جنيه 3810 جنيه $80.78
سعر الأونصة 238875 جنيه 237100 جنيه $5025.38
الجنيه الذهب 53760 جنيه 53360 جنيه $1130.99
الأونصة بالدولار 5025.38 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى