هي وهما
الأربعاء 9 يوليو 2025 01:19 مـ 13 محرّم 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
أسعار الذهب بمحلات الصاغة اليوم الأربعاء 9-7-2025 حسام المندوه: نجاح ”البكالوريا” مرهون بجودة المعلم واستعداد الوزارة نبيل فهمي: الشرق الأوسط يواجه تحديات إقليمية متتالية والبعض يسعى لتغيير هويته خبير اتصالات: التحول الرقمي ضرورة ويجب مراجعة أدوات السلامة تحسبا للطوارئ خالد أبو بكر عن نظام البكالوريا: سيكون هناك هدوء نفسي في مسألة تحديد مصير الطالب نائب رئيس حزب المؤتمر: شكلنا غرفة عمليات للاستعداد لانتخابات مجلس الشيوخ ليست الشاحنات فقط.. أستاذ هندسة الطرق يكشف عن مشاكل الطريق الدائري الإقليمي النائب عصام هلال: حزب مستقبل وطن وضع قواعد أساسية لاختيار المرشحين مصطفى الفقي: ثورة يوليو فجّرت الصراع العربي الإسرائيلي.. ومصر رهنت مصيرها بقضية فلسطين كيف يؤثر ربط الشعر أثناء النوم على توازن الطاقة؟ خبيرة طاقة: كثيرا من النساء يكبتن مشاعر الحزن أو القهر في العلاقات الزوجية دينا أبو الخير: الجلوس مع الصالحين سبب للمغفرة

صحتك

جمال شعبان: الصبر يجعل هرمونات السعادة ترتفع بالمخ

أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن كل مسلم يجب أن يتحلى بالهدوء والصبر، خلال نهار شهر رمضان المبارك، موضحًا أن البعض في أول رمضان يكون متعصبًا ومنفعلا دون سبب.


وأضاف الدكتور جمال شعبان، خلال تقديمه برنامج " طبيب القلوب" أن الصيام يعلم المسلمين الصبر، والأشياء الجميلة، وليش الشجار وعمل المشكلات بالطرق.

ولفت إلى أن الأشخاص التي تتناول القهوة والسجائر، يكونوا أكثر الأشخاص عصبية، ولكن علينا أن نتعلم من الصيام الصبر، والهدوء، وعمل الخير.


وأشار إلى أن الصبر يجعل هرمونات السعادة ترتفع بالمخ، وعلينا أن نتعلم في رمضان الصبر، وقراءة القرآن الكريم.

ويتعرض مرضى القلب لضغط كبير برمضان بسبب الصيام، وأكد جمال شعبان في منشور له سابق أن الصيام يمكن تحمله لمرضي القلب ذوي الحالات المستقرة تماما كمرضي قصور الشرايين المزمن الذين ليس لديهم أعراض ذبحة صدرية أو ألام صدرية تضطرهم لأخذ حبوب تحت اللسان أو بخاخات تخفيف ألام الصدر.


كذلك لا يتعارض الصيام مع مرضي ضغط الدم المرتفع تحت السيطرة الدوائية.
وكذلك مرضي ارتفاع الكولسترول من الممكن ان يستفيدوا من الصيام
أما مرضي هبوط عضلة القلب الذين يتعاطون أدوية مدرة للبول فيفضل لهم عدم الصيام والأخذ برخصة الافطار لأن الصيام في وجود أعراض ضعف عضلة القلب ربما يؤدي الي عواقب سلبية علي القلب والرئة والكلي وربما يتسبب في زيادة نوبات الهبوط الحاد خاصة بعد الافطار وتناول كميات كبيرة من السوائل بصورة مفاجئة قد لا يتحملها القلب.


كذلك حالات قصور الشريان التاجي غير المستقرة كالجلطة الحديثة أو الذبحة غير المستقرة أو بعد تركيب الدعامات في الثلاثة شهور الأولي وكذلك عقب جراحات القلب المفتوح في حدود شهرين إلي ثلاثة.


يفضل لهؤلاء الافطار والتعويض حتي يستطيعوا الالتزام بتوقيتات الادوية بدقة وشرب كميات مناسبة من السوائل علي مدار اليوم بلا زيادة مفرطة أو حرمان لمدة طويلة.


كذلك أيضا مرضي القلب مع وجود أمراض أخري مصاحبة كمرضي السكر أصحاب السكر من النوع المعتمد علي الأنسولين او من النوع صعب السيطرة ويستلزم ذلك الاكل لوجبات علي مدار اليوم.


أيضا مرضي القلب المصحوب بخلل في وظائف الكلي، يفضل لهم عدم الصوم للسماح بعمل تعادلية للسوائل علي مدار اليوم بلا حرمان أو تفريط.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى08 يوليو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.6338 49.7335
يورو 58.1609 58.2876
جنيه إسترلينى 67.3630 67.5231
فرنك سويسرى 62.1900 62.3461
100 ين يابانى 33.8774 33.9478
ريال سعودى 13.2336 13.2608
دينار كويتى 162.4303 162.8096
درهم اماراتى 13.5121 13.5414
اليوان الصينى 6.9183 6.9327

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5269 جنيه 5246 جنيه $105.63
سعر ذهب 22 4830 جنيه 4809 جنيه $96.82
سعر ذهب 21 4610 جنيه 4590 جنيه $92.42
سعر ذهب 18 3951 جنيه 3934 جنيه $79.22
سعر ذهب 14 3073 جنيه 3060 جنيه $61.62
سعر ذهب 12 2634 جنيه 2623 جنيه $52.81
سعر الأونصة 163871 جنيه 163160 جنيه $3285.37
الجنيه الذهب 36880 جنيه 36720 جنيه $739.39
الأونصة بالدولار 3285.37 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى