هي وهما
السبت 21 مارس 2026 03:44 صـ 2 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
التموين: تشديد الرقابة على الأسواق لضمان استقرار الأوضاع وتوافر السلع وزير المالية: رفع حد الإعفاء الضريبي للسكن الخاص إلى 8 ملايين جنيه هآرتس تكشف عن خسائر إسرائيل في الحرب: فشل في اعتراض 26 صاروخا عنقوديا وتضرر 9 آلاف مبنى في أول أيام عيد الفطر.. الاحتلال يصعد اعتداءاته بالضفة الغربية وزيرا الخارجية المصرى والتركي يبحثان التطورات الإقليمية ويؤكدان أهمية خفض التصعيد خطبة عيد الفطر بالجامع الأزهر: الربانية سبيل لتحصين الهوية الإسلامية ومواجهة الغزو الفكري السيسي يفتتح مونوريل شرق النيل ومنطقة النهر الأخضر في العاصمة الجديدة السيسي: في 2011 قلت الإخوان هيمسكوا مصر وبعدين هيمشوا لأن المصريين لا يقبلون الوصاية السيسي: أمن 120 مليون مواطن وضيف تحقق بفضل دماء آلاف الشهداء والمصابين محافظ أسيوط: تكثيف حملات النظافة بجميع المراكز والأحياء خلال إجازة عيد الفطر محافظ أسيوط يوجه بالتصدي الحاسم للتعديات خلال إجازة عيد الفطر.. وإزالة 8 حالات تعدِ بمركزي القوصية والفتح النائب محمد مصطفى كشر يشيد برسائل الرئيس السيسي خلال عيد الفطر: القيادة السياسية تعمل على بناء وطن قوي ومستقر

صحتك

النسيان.. متى يستلزم استشارة الطبيب؟

بعد النسيان أمرا طبيعيا للغاية، ويعاني منه الجميع من وقت إلى آخر، غير أنه قد يشير في بعض الحالات إلى مشكلة صحية خطيرة تستلزم استشارة الطبيب.

وقالت الغرفة الاتحادية للمعالجين النفسيين بألمانيا إن النسيان له أسباب عدة، منها ما هو بسيط ومنها ما هو خطير، موضحة أن الأسباب البسيطة تتمثل في قلة النوم والإرهاق البدني أو الذهني أو التوتر النفسي.

كما قد يرجع النسيان إلى نقص السوائل في الجسم وسوء التغذية، بالإضافة إلى تناول المشروبات الكحولية أو تناول أدوية معينة؛ حيث يؤثر ذلك سلبا على الأداء المعرفي والإدراكي.

مشكلة صحية خطيرة

وفي بعض الحالات قد ينذر النسيان بمشكلة صحية خطيرة جسدية ونفسية على حد سواء مثل أمراض الغدة الدرقية، وقصور القلب، وخلل الدورة الدموية الدماغية، ومرض الشلل الرعاش (الباركنسون)، والخرف، والاكتئاب.

لذا شددت الغرفة على ضرورة استشارة الطبيب في حال استمرار النسيان على مدار فترة زمنية طويلة وكان مصحوبا بأعراض أخرى مثل صعوبة العثور على الكلمات، وصعوبات التوجيه المكاني، ووضع أشياء في غير موضعها كوضع حافظة النقود في الثلاجة؛ حيث قد يشير ذلك إلى الإصابة بالخرف.

كما قد يشير النسيان إلى اضطرابات الغدة الدرقية مثل قصور الغدة الدرقية، والذي تظهر أعراضه في صورة الخمول والتعب وزيادة الوزن وتقصف الأظافر وجفاف الجلد، أو فرط نشاط الغدة الدرقية، والذي تظهر أعراضه في صورة القلق وسرعة ضربات القلب واضطرابات النوم.

وقد يشير النسيان أيضا إلى الباركنسون، والذي تتمثل أعراضه في ارتعاش اليدين وتثاقل القدمين وتباطؤ الحركة.

كما قد ينذر النسيان بالإصابة بالاكتئاب، والذي تتمثل أعراضه في اضطرابات النوم، والقلق الداخلي، وفقدان الدوافع والاهتمامات، وفقدان الثقة بالنفس واحترام الذات، والميل إلى العزلة والانسحاب من العلاقات الاجتماعية، والتفكير في إيذاء النفس.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231