هي وهما
السبت 6 سبتمبر 2025 04:18 مـ 13 ربيع أول 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
بلومبرج: توقعات بخفض الفائدة 300 نقطة أساس في مصر بالربع الرابع 2025 تقرير: الجنيه المصري أفضل عملة أداءً بمنطقة أوروبا والشرق الأوسط وأفريقيا ومن بين الأقوى عالمياً رفعت فياض يكشف ضوابط التعليم في المدارس الدولية 4007 فرص عمل جديدة في القطاع الخاص تنتظر شباب 8 محافظات اتصال هاتفي بين وزير الخارجية والمبعوث الأمريكي الخاص للشرق الأوسط طب قصر العيني تحصل على تجديد شهادتي الأيزو للجودة وإدارة المؤسسات التعليمية وزير الخارجية يستعرض التدهور المتسارع للأوضاع الإنسانية الكارثية في غزة الداخلية تستخرج 40 ألف مستندًا شرطيًا للمواطنين خلال قوافل مجهزة الصحة تطلق برنامجًا تدريبيًا بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية لتقييم المستشفيات وتعزيز سلامة المرضى الدكتور أحمد عبود يكتب: الهجوم سر النجاح.. كيف تقود الشركات المستقبل بخطوة جريئة؟ الدكتور أحمد خليل يكتب: التوكاتسو فى مصر! أسعار الفائدة على حسابات توفير البنك الأهلي المصري بعد قرار المركزي

صحتك

كوب من الحليب يوميًا يخفض خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة 14%

أوضحت نتائج دراسة حديثة أجراها مجموعة من الباحثون من خلال مراقبة لأكثر من نصف مليون امرأة أن شرب 200 جرام من الحليب يوميًا، قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة تصل إلى 14%.

اللبن.. 3 خطوات هامة للحفاظ على خواصه الطبيعية

وأكدت الدراسة أن منتجات الألبان، وخاصة تلك الغنية بالكالسيوم، قد تلعب دورًا وقائيًا في الأمعاء، وخاصة بين النساء، اللاتي يميلن إلى استهلاك كميات أقل من الكالسيوم والمعرضات لنقص الكالسيوم.

وقال الفريق المشرف على الدارسة في جامعة أكسفورد، إن استهلاك 300 غرام من الكالسيوم يقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 17%، أي أكثر بثلاث نقاط مئوية من الحليب.

ووجد الباحثون أن الارتباط بين سرطان الأمعاء والحليب كان يرجع في المقام الأول إلى الكالسيوم، وبالتالي، هناك فرصة أن الأطعمة الغنية بالكالسيوم، حتى لو كانت خيارات غير الألبان مثل فول الصويا، قد تحمي من مشاكل صحية طويلة الأمد في الأمعاء السفلية.

ويعتقد العلماء، اليوم، أنه يمكن الوقاية مما يصل إلى نصف جميع سرطانات الأمعاء من خلال اتباع نمط حياة صحي وتغييرات في النظام الغذائي، مشيرين إلى أن الكحول واللحوم الحمراء والمصنعة يمكن أن تعرض صحة أمعائك للخطر إذا تم تناولها كثيرًا، بحسب موقع "sciencealer".

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى03 سبتمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.5329 48.6329
يورو 56.5263 56.6476
جنيه إسترلينى 65.0487 65.2070
فرنك سويسرى 60.2969 60.4587
100 ين يابانى 32.6557 32.7252
ريال سعودى 12.9342 12.9615
دينار كويتى 158.6044 158.9831
درهم اماراتى 13.2127 13.2414
اليوان الصينى 6.7916 6.8059

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5566 جنيه 5537 جنيه $115.31
سعر ذهب 22 5102 جنيه 5076 جنيه $105.70
سعر ذهب 21 4870 جنيه 4845 جنيه $100.90
سعر ذهب 18 4174 جنيه 4153 جنيه $86.49
سعر ذهب 14 3247 جنيه 3230 جنيه $67.27
سعر ذهب 12 2783 جنيه 2769 جنيه $57.66
سعر الأونصة 173113 جنيه 172225 جنيه $3586.67
الجنيه الذهب 38960 جنيه 38760 جنيه $807.20
الأونصة بالدولار 3586.67 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى