هي وهما
الجمعة 13 مارس 2026 03:19 صـ 24 رمضان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
إعلان هنا مصر يحصد المركز الأول على Spotify وAnghami ويصبح الأكثر استماعا بفارق كبير مسلسل فن الحرب الحلقة 22.. ريم مصطفى تحاول التخلص من شيري عادل مسلسل المتر سمير الحلقة 7.. كريم محمود عبد العزيز يدخل في صراع جديد مع أسرة زوجته فرصة أخيرة الحلقة السابعة.. طارق لطفي يأمر بترك حفيدة محمود حميدة في الشارع سيد رجب يكتشف الحقيقة ويحاول إصلاح مشاكل الماضي في بيبو النص التاني.. أحمد رضوان يكلف أحمد أمين بمهمة سرية مع جاسوس ألماني خطير أمين سر اقتصادية الشيوخ: لابد من زيادة معدلات الصناعة في مصر وحجم التصدير نائب: تشجيع الاستثمارات الصناعية الجادة يعزز التنمية الاقتصادية لمواجهة انفلات الأسعار.. برلماني يُطالب حماية المستهلك ومفتشي التموين بالنزول للأسواق برلماني: سياسة مصر الداعمة للاستقرار رسخت فرص النمو السياحي والاقتصادي رغم الأزمات العالمية البدوي: بناء جيش وطني قوي كان الشغل الشاغل للرئيس السيسي حتى أصبحنا من الأفضل عسكريا عمرو الليثي: اسم الله «الكريم» رسالة طمأنينة للمؤمنين.. عطاؤه بلا حدود وأبوابه مفتوحة مهما ضاقت الدنيا

ناس TV

الهروب من الواقع.. أسباب غريبة لإدمان السوشيال ميديا

السوشيال ميديا
السوشيال ميديا

أكّد أحمد سمير الباحث في علم النفس الإيجابي، أنّ الإدمان السلوكي انعكاس لصراع داخلي لدى الشخص يدفعه إلى إدمان سلوك ما للهروب من المشكلات التي تواجهه مثل التعرض للسوشيال ميديا بكثرة.

وأضاف أحمد سمير خلال لقائه مع الإعلامية داليا أيمن ببرنامج «صباح البلد» على قناة صدى البلد، صباح الخميس، أنّ بعض الأشخاص الذين يعانون على سبيل المثال من مشكلات في العمل يلجئون إلى إدمان السوشيال ميديا كنوع من أنواع الهروب.

وتابع سمير الباحث في علم النفس الإيجابي، أنّ الهروب من الواقع إلى السوشيال ميديا يشبه نظرية «بيشرب علشان ينسى»، موضحًا أن الاحتياجات العاطفية أو النفسية غير المشبعة قد تدفع الأشخاص إلى إدمان وسائل التواصل الاجتماعي.

واختتم أحمد سمير، بالإشارة إلى أنّ إدمان السوشيال ميديا يؤدي إلى الانفصال عن الواقع، وتشتت الانتباه وهو ما ينعكس على الحياة الشخصية بالسلب.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى12 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.3888 52.4888
يورو 60.5458 60.6771
جنيه إسترلينى 70.1696 70.3193
فرنك سويسرى 67.0792 67.2244
100 ين يابانى 33.0133 33.0784
ريال سعودى 13.9596 13.9884
دينار كويتى 170.8981 171.2802
درهم اماراتى 14.2617 14.2947
اليوان الصينى 7.6241 7.6402