هي وهما
السبت 8 أغسطس 2026 07:29 صـ 23 صفر 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
أبرز أنشطة رئيس مجلس الوزراء هذا الأسبوع... إنفوجراف الصحة تغلق 19 مركزًا غير مرخص لعلاج الإدمان والطب النفسي بالمقطم السياحة العلاجية أبرزها.. وزير الصحة ورئيس تشاد يبحثان محاور التعاون الصحي المشترك بين البلدين وزيرة التنمية المحلية والبيئة: الانتهاء من المخطط التفصيلي لمدينتي المنيا ويوسف الصديق لتعزيز التنمية العمرانية الفيلم الفلسطيني بلياتشو غزة يعرض لأول مرة في ملتقى أولادنا لفنون ذوي القدرات الخاصة ميريام فارس تحيي حفلا غنائيا في أمستردام أكتوبر المقبل ثيرابي يشارك في مهرجان هلسنكي للفيلم العربي نقابة الفنانين والإعلاميين الكويتية تطلق ملتقى نجوم الوطن وتكرم المرزوق إيهاب فهمي يشهد عرض التياترو قبل مشاركته بالمهرجان القومي للمسرح الهيئة العامة للتأمين الصحي الشامل تواصل جولاتها الميدانية لتعزيز التكامل والارتقاء بالخدمات في الأقصر ”الرعاية الصحية” تبحث التعاون مع تركيا في الجراحة الروبوتية والتداخلات القلبية المتقدمة مصطفى إبراهيم: تعاون كايروكي مع قصائدي فاق توقعاتي.. ورد فعل الجمهور أسعدني

الموضة

نصائح لاختيار الملابس المناسبة أثناء فترة الحمل صيفا وشتاء

قد تواجه معظم السيدات الحوامل أزمة أو مشكلة في شهور حملها الأخير بشأن ارتداء الملابس المناسبة، خاصة مع زيادة وزنها ومحيط خصرها بشكل كبير عن المعتاد، وهو ما يجعلها في حيرة من أمرها، لذلك يقدم "هي وهما" في السطور القادمة بعض النصائح لاخيار ملابسك أثناء فترة حملك.

يفضل ارتداء الملابس الفضفاضة والتي تسمح بمرور الهواء في فصل الصيف وتساعد الأقمشة القطنية على ذلك، وارتداء الصوف في فصل الشتاء ليساعدك على الدفء بشكل جيد، واحرصي على أن تكون ملابسك التي ترتديها نظيفة، وتأكدي أن الأقمشة التي ترتديها طبيعية، وليست مواد تركيبية.

يزداد حجم الخصر مع التقدم في شهور الحمل، ولذلك يجب عليك ارتداء الملابس التي توفر مساحة لبطنك المتنامية، فاحرصي عند شرائك للملابس أثناء حملك على اختيار ملابس الحوامل للتناسب مع شكل جسمك، كما تأكدي عند شرائك للبناطيل والتنانير أن يكون مضاف إليها رباط، لأنه سيكون أكثر راحة على خصرك بدلًا من الحزام والسحاب، يعد الذهاب للحمام بشكل مستمر وكثير أمر شائع أثناء حملك، فيفضل طوال فترة الحمل ارتداء الفساتين والتنانير أكثر لأنها ستسهل عليك دخولك المتكررة للحمام.

لا تضعي تفكيرك في اختيار الملابس العصرية والأنيقة واهتمي بأن تكون مريحة بالنسبة لك، فيمكنك ارتداء الملابس المطاطية لكن تأكدي من أنها ليست ضيقة عليك، احرصي على ارتداء أحذية بدون كعب أو ذو كعب منخفص.