عصير الليمون بالنعناع.. فوائد صحية وهائلة للجسم
المقادير
- الليمون : 4 حبات (مقشر)
- الماء : ليتر (مثلج)
- النعناع : 2 ملعقة كبيرة (أخضر)
- سكر : حسب الرغبة
طريقة التحضير
- اغسلي الليمون جيداً وقطعيه إلى أرباع.
- ضعي الليمون في الخلاط مع القليل من النعناع والسكر ثم أضيفي نصف كمية الماء إلى الليمون في الخلاط.
- قومي بخلط الليمون مع الماء والنعناع بشكل جيد ثم خذي خليط الليمون وصفيه داخل وعاء كبير.
- قومي بإعادة كمية الليمون المتبقية إلى الخلاط وأضيفي باقي كمية الماء والسكر إلى الليمون ثم قومي بخلط المكونات مرة ثانية.
- صفي العصير مرة ثانية فوق الكمية الأولى ثم تخلصي مما تبقى من بقايا الليمون.
- قدمي العصير بارداً.
