عصير الليمون بالنعناع.. فوائد صحية وهائلة للجسم

المقادير

- الليمون : 4 حبات (مقشر)
- الماء : ليتر (مثلج)
- النعناع : 2 ملعقة كبيرة (أخضر)
- سكر : حسب الرغبة

طريقة التحضير

1. اغسلي الليمون جيداً وقطعيه إلى أرباع.
2. ضعي الليمون في الخلاط مع القليل من النعناع والسكر ثم أضيفي نصف كمية الماء إلى الليمون في الخلاط.
3. قومي بخلط الليمون مع الماء والنعناع بشكل جيد ثم خذي خليط الليمون وصفيه داخل وعاء كبير.
4. قومي بإعادة كمية الليمون المتبقية إلى الخلاط وأضيفي باقي كمية الماء والسكر إلى الليمون ثم قومي بخلط المكونات مرة ثانية.
5. صفي العصير مرة ثانية فوق الكمية الأولى ثم تخلصي مما تبقى من بقايا الليمون.
6. قدمي العصير بارداً.