هي وهما
الأحد 3 نوفمبر 2024 02:37 مـ 1 جمادى أول 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
عمر مرموش: طورت نفسي هجوميا.. وعلينا مواصلة العمل يوسف أيمن يخرج من حسابات كولر بعد مباراة سيراميكا كليوباترا مديرة صندوق النقد الدولي: سنقدم كامل الدعم لمصر حتى تحقق الاستقرار والتنمية الاقتصادية رئيس الوزراء: المراجعة الرابعة لبرنامج مصر الاقتصادي مع صندوق النقد الدولي تبدأ بعد غد بعد التطوير.. القوات المسلحة تفتتح نادى وفندق 6 أكتوبر عين الصيرة «جويل الفسطاط» الأوقاف: توزيع 40 طنا من اللحوم في 20 محافظة على الأسر الأولى بالرعاية وزير الخارجية أمام النواب: مشروع قانون الإجراءات الجنائية ثورة تشريعية مديرة صندوق النقد توجه رسالة للمصربين: الإصلاح ليس سهلا لكنكم ستشعرون برخاء الاقتصاد وزارة النقل تنشر دليلا شاملا لخدمة رواد المنتدى الحضري العالمي رئيس مجلس النواب يدعو وزير العدل للمشاركة في كافة مناقشات قانون الإجراءات الجنائية وزير الدفاع يتفقد منظومة التدريب القتالي لأحد تشكيلات الجيش الثاني الميداني السيسي: أولوية الدولة هي تخفيف الضغوط والأعباء عن كاهل المواطنين من خلال مكافحة التضخم وارتفاع الأسعار

صحتك

”البابونج” نبتة تخلص الكبد من السموم وتكافح الأرق.. تفاصيل

يعتبر البابونج نباتًا قيمًا لمركباته المضادة للالتهابات والمطهرة التي تفيد الجسم بطرق مختلفة، بالإضافة إلى مساعدة الكبد على إزالة السموم، فإن خصائصه المضادة للالتهابات تساعد في تخفيف التهاب الجسم الناتج عن عمليات إزالة السموم هذه .

تعتبر هذه الزهرة علاجًا طبيعيًا لتخفيف اضطرابات الجهاز الهضمي وحرقة المعدة وآلام البطن، ينتج منقوعه تأثيرًا مريحًا للعضلات ومضادًا للالتهابات، مما يزيل الانزعاج الذي يسببه الغثيان أو القيء.

كيف يساعد البابونج في إزالة السموم من الكبد؟

تعمل أزهار البابونج الغنية بالتيربينويدات والفلافونويدات بمثابة إكسير بعد الوجبات، يسهل منقوع البابونج عملية الهضم ويمنع الانزعاج.

لكن فوائده تذهب إلى أبعد من ذلك، تكشف دراسات مختلفة أن هذه الزهرة تعتبر حليفًا قويًا للكبد. تساعد خصائصه المنقية على التخلص من السموم والبكتيريا المتراكمة في هذا العضو الحيوي، من خلال تحفيز إنتاج الصفراء، يعمل البابونج كمكمل مثالي لأولئك الذين يعانون من أمراض الكبد، حتى أنه يمنع المغص الصفراوي المخيف بفضل تأثيره المضاد للتشنج والمهدئ.

قامت دراسة من جامعة خاركوف كارازين الوطنية في أوكرانيا بتقييم التأثيرات الوقائية لفلافونويدات البابونج الألماني ضد المواد السامة للكبد، وعند إعطائها لفئران المختبر المسكرة برابع كلوريد الكربون والإيثانول، قامت مركبات الفلافونويد بتطبيع عملية التمثيل الغذائي للسفينجوليبيد والسيراميد، وبالتالي منع موت الخلايا الكبدية.

كيف يساعد البابونج في محاربة الأرق؟

يعتبر الكثير من الناس أن البابونج منقوع مفيد لمكافحة الأرق، بالإضافة إلى تحسين عملية الهضم. يتميز بخصائصه المنقية للكبد أثناء الليل، ويمكن أن يساعدك تناول الأطعمة التي تساعد على تطهير الجسم على الشعور بصحة أفضل ورفاهية أكبر.

فالبابونج له تأثير مهدئ على الجهاز العصبي، مما يجعله حليفًا للاسترخاء والنوم، وجدت دراسة أجريت عام 2016 على الأمهات الجدد أن أولئك الذين شربوا شاي البابونج يوميًا لمدة أسبوعين ناموا بشكل أفضل وكان لديهم أعراض اكتئابية أقل مقارنة بأولئك الذين لم يستهلكوه، ووجدت أبحاث أخرى في عام 2017 أن المرضى المسنين الذين تناولوا جرعة أعلى من مستخلص البابونج ناموا بشكل أفضل بكثير من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك.

كيفية تحضير منقوع البابونج

لتحضير منقوع البابونج، ينصح بإضافة ملعقة كبيرة من الزهور المجففة إلى لتر من الماء المغلي، ثم نتركها ترتاح وتصفى، هذا المشروب ذو الأصل الطبيعي آمن للغاية وليس له موانع.

وإذا كان فعالًا لمن يشربون هذا الشاي فلا داعي للتخلي عن استهلاكه.. صرحت بذلك سوزانا زيك، أستاذة الأبحاث المشاركة في قسم طب الأسرة بجامعة ميشيجان والمؤلفة الرئيسية لدراسة تجريبية عام 2011 قامت بتقييم تأثير شاي البابونج على الأشخاص الذين يعانون من الأرق المزمن، وقالت: "شاي البابونج آمن للغاية، لذا إذا كان مفيدًا لك، فلا يوجد سبب للتوقف عن شربه".

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى31 أكتوبر 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.9023 49.0020
يورو 53.1323 53.2456
جنيه إسترلينى 63.4507 63.5850
فرنك سويسرى 56.4822 56.6039
100 ين يابانى 31.9978 32.0652
ريال سعودى 13.0201 13.0474
دينار كويتى 159.3272 159.9647
درهم اماراتى 13.3136 13.3415
اليوان الصينى 6.8685 6.8828

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 4309 جنيه 4297 جنيه $87.97
سعر ذهب 22 3950 جنيه 3939 جنيه $80.64
سعر ذهب 21 3770 جنيه 3760 جنيه $76.97
سعر ذهب 18 3231 جنيه 3223 جنيه $65.98
سعر ذهب 14 2513 جنيه 2507 جنيه $51.31
سعر ذهب 12 2154 جنيه 2149 جنيه $43.98
سعر الأونصة 134012 جنيه 133656 جنيه $2736.13
الجنيه الذهب 30160 جنيه 30080 جنيه $615.78
الأونصة بالدولار 2736.13 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى