هي وهما
الجمعة 18 سبتمبر 2026 03:48 مـ 5 ربيع آخر 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
محافظ قنا يشدد على تحديث قواعد البيانات لمواجهة التعديات والحفاظ على أراضي الدولة حملات مكبرة تضبط 30 محضرًا وإشغالًا بفرشوط شمال قنا محافظ كفرالشيخ يشهد احتفالية تخرج دفعة جديدة من الأكاديمية العربية للعلوم مقتل 4 مشتبه بهم في إطلاق نار خلال عملية لإنقاذ مواطنة بريطانية مخطوفة في مالاوي اضطرابات في جيب سبتة الإسباني خلال نقل المهاجرين إلى مركز استقبال جديد طباعة إنقاذ عالقين إثر انهيار مبنى سكني متضرر من الحرب في غزة فايننشال تايمز: باكستان حثت إيران على كبح جماح هجمات الحوثيين ضد السعودية الجامعة العربية تدين الاعتداء الحوثي على الطائف وتؤكد تضامنها مع السعودية مصادر سودانية: الجيش السوداني يواصل تقدمه في شمال كردفان.. ويتصدى لهجوم من الدعم السريع مقتل 6 جنود في باكستان جراء انفجار قنبلة على جانب الطريق أمريكا تمهد الطريق لبيع طائرات مقاتلة للسعودية بقيمة 24.3 مليار دولار مقتل وإصابة 90 حوثيا وتدمير آليات الحوثيين في تعز باليمن

صحتك

خطورة نقص اليود أثناء الحمل.. تعرفي عليها

أوردت مجلة "بيبي & فاميليه" الألمانية أن نتائج العديد من الدراسات أظهرت أن أطفال الأمهات، اللواتي يعانين من نقص اليود، يكون معدل ذكائهم منخفضا، كما يواجهون مشاكل في النمو السليم.

وأوضحت المجلة المعنية بالأسرة والطفل أن الغدة الدرقية يمكنها في المعتاد تغطية احتياج الجسم من اليود أثناء الحمل، إذا ما تم إمداد الجسم باليود على نحو كاف، والذي يمكن الحصول عليه من خلال تناول الأسماك البحرية كالسلمون والماكريل ومنتجات الألبان والملح اليودي.

وإذا لم يكن ذلك كافيا، فيمكن للحامل تناول المكملات الغذائية المحتوية على اليود تحت إشراف الطبيب.

وللتحقق من وجود نقص في هرمونات الغدة الدرقية، ينبغي فحص وظيفة الغدة الدرقية في بداية الحمل من خلال إجراء اختبار الهرمون المُنبّه للدرقية (TSH)، والذي يعمل على تنشيط إفراز الهرمونات في الغدة الدرقية.