هي وهما
السبت 20 يونيو 2026 12:34 صـ 3 محرّم 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
طهران: تأجيل المفاوضات مع واشنطن في جنيف إلى موعد لاحق أطباء السودان: توقف عمل مرافق طبية بالأبيض إثر قصف للدعم السريع اليوم.. انتهاء تصوير فيلم خلي بالك على نفسك بطولة أحمد السقا وياسمين عبد العزيز آخر تطورات أزمة حلمي عبدالباقي مع نقابة الموسيقيين الرئيس اللبناني: التصعيد الإسرائيلي يستهدف تقويض كل محاولات تثبيت وقف إطلاق النار رئيس حزب الديمقراطيين الإسرائيلي: نتنياهو يتخذ الجيش درعا لبقائه بالسلطة طباعة ملك الأردن يرحب بمذكرة واشنطن وطهران: نتطلع لاتفاق دائم يعزز الأمن اعتقالات واختناقات خلال قمع إسرائيلي لمصلين ومحتجين فلسطينيين بالضفة الغربية إسرائيل: هاجمنا أكثر من 100 هدف تابع لحزب الله في لبنان منذ الليلة الماضية مسئول أمريكي: وقف إطلاق النار بين إسرائيل وحزب الله دخل حيز التنفيذ انتهاء أزمة خالد النبريصي مع الإسماعيلي.. تعرف على التفاصيل الاتحاد السكندري يركز على الصفقات الإفريقية استعدادًا للموسم الجديد

صحتك

خطورة نقص اليود أثناء الحمل.. تعرفي عليها

أوردت مجلة "بيبي & فاميليه" الألمانية أن نتائج العديد من الدراسات أظهرت أن أطفال الأمهات، اللواتي يعانين من نقص اليود، يكون معدل ذكائهم منخفضا، كما يواجهون مشاكل في النمو السليم.

وأوضحت المجلة المعنية بالأسرة والطفل أن الغدة الدرقية يمكنها في المعتاد تغطية احتياج الجسم من اليود أثناء الحمل، إذا ما تم إمداد الجسم باليود على نحو كاف، والذي يمكن الحصول عليه من خلال تناول الأسماك البحرية كالسلمون والماكريل ومنتجات الألبان والملح اليودي.

وإذا لم يكن ذلك كافيا، فيمكن للحامل تناول المكملات الغذائية المحتوية على اليود تحت إشراف الطبيب.

وللتحقق من وجود نقص في هرمونات الغدة الدرقية، ينبغي فحص وظيفة الغدة الدرقية في بداية الحمل من خلال إجراء اختبار الهرمون المُنبّه للدرقية (TSH)، والذي يعمل على تنشيط إفراز الهرمونات في الغدة الدرقية.