هي وهما
الثلاثاء 31 مارس 2026 11:26 مـ 12 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
طه دسوقي يستعد لإطلاق أول عرض ”ستاند أب” خاص بجولة عالمية وكيل إفريقية النواب: دعوة الرئيس السيسي لترامب تعكس دور مصر في إطفاء صراعات المنطقة عضو ”خارجية الشيوخ” تطالب بتحرك دولي عاجل لوقف قانون إعدام الأسرى ومحاسبة الاحتلال محافظ القاهرة يوجه بتقديم الرعاية الصحية للمصابين بحريق مصنع ملابس بالزيتون مصطفى البنا: تشريع إعدام الأسرى ”جريمة” مكتملة الأركان وانهيار أخلاقي يهدد النظام الدولي الأرصاد تحذر من طقس الأربعاء: سقوط أمطار ونشاط الرياح على أغلب الأنحاء حزب مصر القومي: تشريع إعدام الأسرى انتهاك صارخ للإنسانية والقانون الدولي رسميًا.. انتظام الدراسة غدًا بجامعة الأزهر أمين رياضة الشيوخ: تشريع إعدام الأسرى ”عربدة سياسية” ووصمة عار تكشف الوجه الدموي للاحتلال مارتينيز: رونالدو قد يعود للتدريبات الأسبوع المقبل بعد التعافي من الإصابة بعد وعكته الصحية.. عمرو الليثي يوجه رسالة شكر لأشرف زكي القاهرة الإخبارية: القبض على أحد خاطفي الصحفية الأمريكية في بغداد

صحتك

تطعيم الإنفلونزا مهم لهذه الفئات.. تعرف عليها

قالت اللجنة الدائمة للتطعيم التابعة لمعهد روبرت كوخ بألمانيا إن أعراض الأنفلونزا تتمثل في الحمى والسعال الشديد وآلام الأطراف الشديدة، محذرة من أن الأنفلونزا قد تؤدي لدى بعض الأشخاص إلى مضاعفات خطيرة تهدد الحياة مثل الالتهاب الرئوي.

ولتجنب هذا الخطر الداهم، أوصت اللجنة بتلقي التطعيم ضد الأنفلونزا للأشخاص، الذين يعانون من ضعف المناعة مثل الأشخاص فوق 60 عاما.

ويعد التطعيم ضد الأنفلونزا ضروريا أيضا للأشخاص، الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل أمراض القلب أو الكبد أو الكلى وداء السكري والأمراض العصبية مثل التصلب المتعدد.

وبالنسبة للحوامل، فإنه ينبغي تلقي التطعيم ضد الأنفلونزا اعتبارا من الثلث الثاني من الحمل. وفي حالة المعاناة من أمراض مزمنة، فإنه ينبغي تلقي التطعيم في الثلث الأول من الحمل.

وأشارت اللجنة إلى أن الوقت المناسب للحصول على لقاح الأنفلونزا هو الفترة من تشرين أول/أكتوبر إلى منتصف ديسمبر، علما بأن الأمر يستغرق من 10 إلى 14 يوما حتى يظهر مفعول التطعيم بشكل كامل.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى31 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 54.5366 54.6366
يورو 62.7498 62.8703
جنيه إسترلينى 72.2119 72.3880
فرنك سويسرى 68.2048 68.3726
100 ين يابانى 34.2137 34.2785
ريال سعودى 14.5322 14.5604
دينار كويتى 177.6436 178.0273
درهم اماراتى 14.8468 14.8801
اليوان الصينى 7.9030 7.9195