كيفية عصير الجزر في الخلاط بخطوات سهلة

المقادير

- الجزر : نصف كيلو (مقطع أرباع)
- الماء : كوب
- التفاح : 1 حبة (كبير الحجم / منزوع البذور / مقطع قطع صغيرة)
- البرتقال : 1 حبة (كبير الحجم / منزوع البذور / مقطع قطع صغيرة)
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة (حامض)

طريقة التحضير

1. اسلقي الجزر بالماء في قدر كبير الحجم على نار متوسطة لمدة 10 دقائق حتى يصبح طرياً.
2. ضعي الجزر المسلوق، وقطع التفاح، والبرتقال، وعصير الليمون الحامض، وكوب الماء في وعاء الخلاط الكهربائي.
3. اخلطي المكونات على سرعة عالية لمدة 5 دقائق حتى تحصلي على عصير ناعم القوام.
4. صبّي عصير الجزر في أكواب التقديم، وقدميه طازج