زيادة الوزن بشكل مبالغ.. حنان الحسيني تكشف أعراضا خطيرة لنقص فيتامين «د» بالجسم

كشفت الإعلامية حنان الحسيني، مقدمة برنامج "جو هيلثي" المذاع على قناة “صدى البلد”، عن أعراض نقص فيتامين “د”، قائلة إن من ضمن الأعراض الكسل والإحساس بالضعف، وآلام فى المفاصل والجسم.

وأضافت الإعلامية حنان الحسيني، أن نقص فيتامين “د” يسبب الاكتئاب والدخول في حالة نفسية سيئة، إلى جانب تساقط الشعر وضعف المناعة، ويؤدي إلى السمنة وزيادة الوزن بشكل مبالغ فيه.

وقدمت الإعلامية حنان الحسيني، مقدمة برنامج "جو هيلثي" المذاع على قناة “ صدى البلد”، نظاما صحيا لفقدان الوزن بطريقة مثالية.

وقالت حنان الحسيني: “الوصفة تقوم بطرد السموم من جسم الإنسان”، مضيفة: "أي شخص سواء كان رياضيا أو غير رياضي يكون هناك سموم في جسمه".

وأضافت: "الأطعمة ذات نسب الدهون المرتفعة والسكر والمخللات تتسبب في ترك دهون وسموم في الجسم".

وتابعت: "لازم لما الواحد يقرر بدء رحلة فقدان الوزن أن يتبع نظام غذائي يوفر فقدان وزن بشكل صحي بدون صداع أو إجهاد أو تساقط للشعر".