هي وهما
الأربعاء 4 مارس 2026 07:53 صـ 15 رمضان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
برشلونة يودع كأس ملك إسبانيا أمام أتلتيكو مدريد رغم الفوز بعد تعرضه للإهمال الطبي.. زوجة ضياء الميرغني تكشف تفاصيل حالته الصحية مسلسل علي كلاي الحلقة 14.. تمرد ميادة يقلب الموازين الفنان ‏محمد حماد يتألق في الحلقة 14 من مسلسل رأس الأفعى.. تفاصيل نجوم «دولة التلاوة» يواصلون إحياء الليلة الرابعة عشرة من رمضان بتلاوات ندية في المساجد الكبرى الوزراء السعودي: سنتخذ جميع الإجراءات اللازمة للذود عن أمن وحماية أراضي ومواطني المملكة الجيش الأمريكي يستخدم صواريخ ”بريزم” الدقيقة لضرب أهداف بعيدة المدى في إيران سي إن إن: الاستخبارات الأمريكية تعمل على تسليح الأكراد بهدف إشعال انتفاضة شعبية في إيران محافظ الدقهلية: 17.5 ألف خدمة من القوافل الطبية المجانية لـ6256 مواطنا خلال فبراير صعود فريق الرغامة لتصفيات الدورة الرمضانية في محافظة كفر الشيخ محافظ بورسعيد يُعين قياديين من الشباب والرياضة بـ ”حي الضواحي” رئيس جامعة كفر الشيخ يشهد ختام فعاليات الدورة الرمضانية بالجامعة

صحتك

حقيقة تأثير الأصابع على التهاب المفاصل

عادة ما يقوم الناس بعادة «فرقعة» أو «طقطقة» الأصابع لأسباب مختلفة، لتخفيف التوتر والضغط أو للاستمتاع بالصوت الناتج، فهل يوجد علاقة بين فرقعة الأصابع ووجود ضرر على المفاصل؟

لا يوجد دليل قاطع يثبت وجود علاقة بين «فرقعة» الأصابع والتهاب المفاصل. ونقلت صحيفة «واشنطن بوست» الأميركية عن طبيب أمراض الروماتيزم في «مايو كلينك» بولاية أريزونا، مايكل فام، قوله: «أخبر مرضاي عادة أنه لا يوجد دليل على أن فرقعة الأصابع ضارة».

وفي دراسة حالة نشرت عام 1998 بمجلة «التهاب المفاصل والروماتيزم» الأكاديمية، اختبر طبيب يدعى دونالد أونغر «هذا الاعتقاد الذي روجت له والدته وعماته ووالدة زوجته»، حيث كان يطقطق مفاصل يده اليسرى مرتين يوميا، ليجد بعد 50 عاما، أن مفاصل يديه لم تظهر أي علامات لالتهاب، ولم تكن هناك اختلافات بين يديه اليسرى واليمنى.

وهناك كثير من أنواع التهاب المفاصل، لكن النوع الذي تم إلقاء اللوم على «فرقعة» الأصابع بالتسبب به، هو التهاب المفاصل العظمي، وهو مرض تتآكل فيه الأنسجة بالمفصل، مما يتسبب في الألم والانتفاخ والتصلب.

وقال جراح العظام في مستشفى هيوستن ميثوديست، كورش غافارنيا، إن الإصابة أو الإفراط في استخدام اليد، يمكن أن تساهم في هذا النوع من تلف الأنسجة، لكن ذلك يتطلب حمل وزن مفرط، وهو ما لا يحدث عن طريق «الطقطقة».

ومع ذلك، لا توجد دراسات محددة تستبعد بشكل قاطع أن فرقعة المفاصل مرتبطة بهشاشة العظام، كما قالت م. إلين هوسني، مديرة مركز التهاب المفاصل والجهاز العضلي الهيكلي في عيادة كليفلاند.

ويقول غافارنيا إن التهاب المفاصل قد لا يكون مصدر قلق، ولكن في حالات نادرة، يمكن أن تسبب فرقعة المفاصل المفرطة إصابات طفيفة مثل إصابات الأربطة وخلع المفصل.

وأفادت دراسة أجريت عام 1990 أن الأشخاص الذين يطقطقون المفاصل بشكل معتاد هم أكثر عرضة للإصابة بتورم اليد وانخفاض قوة القبضة، لكن دراسة أجريت عام 2017 أفادت بالعكس.

قالت هوسني إن فرقعة المفاصل العرضية من غير المرجح أن تسبب ضرراً، على الرغم من أن آثار فرقعة المفاصل المعتادة، والتي حددتها بأكثر من خمس مرات في اليوم، قيد الدراسة.

وأضافت أن أي شخص يعاني من الألم أو الانزعاج أو يعاني من تصاعد الألم الذي يستمر لأكثر من ستة أسابيع، أو يلاحظ تورماً في المفصل يجب أن يسعى للحصول على رعاية طبية من طبيب الرعاية الأولية أو أخصائي أمراض الروماتيزم.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى03 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.8238 49.9238
يورو 57.7259 57.8517
جنيه إسترلينى 66.1112 66.2689
فرنك سويسرى 63.2523 63.4114
100 ين يابانى 31.5460 31.6114
ريال سعودى 13.2761 13.3034
دينار كويتى 162.7964 163.1764
درهم اماراتى 13.5634 13.5929
اليوان الصينى 7.2201 7.2358