طبيبة تحذر من مخاطر البيض
كشفت الدكتورة نوريا ديانوفا، إذا كان الأشخاص يعانون من مشاكل في المرارة، فيجب عليهم تناول البيض بحذر شديد.
وقالت الدكتورة ديانوفا إن البيض بحد ذاته من أفضل الأطعمة فهو يحتوي على العديد من المواد الصحية.
وأوضحت الطبيبة في مقابلة مع راديو 1 : "يوجد الكوليسترول، ولكن هناك أيضًا الليسيثين وفيتامينات أ، د، هـ وكل شيء موجود، لأن هذه هي بداية الحياة".
وفي الوقت نفسه، أشارت الخبيرة إلى أن المزايا الكامنة في هذا المنتج لا تعني أنه يمكنك تناوله بالقدر الذي تريده وفقط الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة ولا يعانون من اضطرابات وأمراض مزمنة هم من يستطيعون تناول البيض يوميًا ولكن مع التقدم في السن، عادة ما يكتسبها الشخص.
وحذرت الدكتورة ديانوفا من مخاطر البيض بسبب تأثيره الصفراوي، وذكرت أن صفار البيض منبه قوي لمفرز الصفراء، واستخدامه دون حذر وقيود يمكن أن يؤدي إلى عواقب غير سارة.
وإذا كان لدى الأشخاص مشاكل في المرارة من أصول مختلفة، فلن يتمكنوا من تناول بيضتين أو ثلاث بيضات بالنسبة لهم سيكون الجحيم المطلق، والألم المرتبط بمتلازمة بضع التصبغات، وحذرت الخبيرة من أن الأمر نفسه ينطبق على الأشخاص الذين يعانون من حصوات الكلى.
وذكّرت ديانوفا الأشخاص الذين يتناولون البيض يوميًا بأن الطعام الرتيب يحرم الجسم من فرصة الحصول على المكونات المهمة الموجودة في العديد من الأطعمة، وشددت على أنه من أجل حسن أداء الجسم والصحة الجيدة، من المهم أن يكون النظام الغذائي متنوعًا قدر الإمكان.
