هي وهما
الأحد 17 مايو 2026 01:26 صـ 29 ذو القعدة 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
درة تحصد جائزة أفضل ممثلة دراما عن دورها في ”علي كلاي” ضمن الدورة الأولى من Trend Awards حسين فهمي يتسلم جائزة شخصية العام السينمائية العربية على هامش فعاليات مهرجان كان إطلاق البوستر الرسمي لحفل شيرين عبد الوهاب في العلمين 7 أغسطس المقبل المالية: 602.5 مليار جنيه زيادة في المصروفات العامة بموازنة 2026 /2027 الزمالك يتقدم على اتحاد العاصمة بهدف الدباغ في الشوط الأول بنهائي الكونفدرالية ترامب: إيران ستمر بوقت عصيب للغاية إذا لم يتم التوصل إلى اتفاق أمين تنظيم حزب الجيل: الصندوق التكافلي للأسرة يعكس توجه الدولة لبناء منظومة حماية اجتماعية أكثر عدالة وإنصافا ”الزراعة” تعلن سفر 212 طبيبًا بيطريًا للإشراف على مشروع الهدي والأضاحي بمكة المكرمة لموسم الحج صحف إنجلترا: محمد صلاح يعترف بانهيار ليفربول في بيان ناري الدباغ يسجل الهدف الأول للزمالك ويتقدم على اتحاد العاصمة في نهائي الكونفدرالية استشهاد وإصابة 5 فلسطينيين في قصف إسرائيلي على مركبة وسط قطاع غزة الداخلية السعودية: غرامة 50 ألف ريال والسجن والترحيل للوافد الذي يتأخر عن المغادرة

صحتك

حسام موافي يوضح الأطعمة المناسبة لمريض السِمنة

أكد الدكتور حسام موافي أن مرض السمنة خطر يهدد البشر، لافتا إلى أن باب السمنة في الطب 40 صفحة.

وأضاف موافى، خلال تقديمه برنامج رب زدني علما، المذاع على قناة صدى البلد: السمنة حِمل على الفخذين وخطر على القلب والشرايين والنفسية أيضا.

وبشأن علاقة النشويات بالدهون، تابع قائلا: «أوامر الطبيب لازم تتنفذ طالما قال وقف أكل نشويات، خصوصا لو المريض مصاب بالسكر وبياخد أنسولين».

واستكمل قائلا: «الزيوت من المخاطر التي تسبب السمنة أيضا، وجرام الزيوت تعطي 9 سعرات حرارية مثله مثل جرام الدهون».

واختتم أستاذ الحالات الحرجة: يجب على مريض السمنة الإكثار من أكل الخضروات.