هي وهما
الأحد 15 مارس 2026 11:06 صـ 26 رمضان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
برلماني: الدولة حريصة على حماية المواطنين وتوفير السلع رغم التحديات الإقليمية والاقتصادية برلماني: كلمة الرئيس السيسي في إفطار الأسرة المصرية تضمنت رسائل تعكس مصارحة الدولة للمواطنين برلماني: الرئيس السيسي يمتلك رؤية واقعية وشفافة في التعامل مع التحديات «العربي الناصري»: كلمة الرئيس السيسي في حفل إفطار الأسرة المصرية يؤكد ثوابت الأمن القومي العربي بالنسبة لمصر برلمانية : كلمة الرئيس السيسي في إفطار الأسرة المصرية تعكس رؤية واضحة لدعم الاستقرار الإقليمي «القومي للمرأة» يُطلق برنامجًا تدريبيًا حول «التمكين الاجتماعي للمرأة» رئيسة القومي للطفولة تتابع مبادرة «صحة ووعي» بالإسكندرية لفحص وعلاج أطفال دور الرعاية جامعة القاهرة تطلق النشرة الدورية الأولى لبيوت الخبرة لدعم الاقتصاد الوطني الرئيس السيسي يوفد مندوبين للتعزية متحف جاير أندرسون ينظم معرض زينة رمضان السياحة والآثار تحتفل بمرور 116 عاماً على ذكرى افتتاح المتحف القبطي مصر للطيران تعلن تسيير رحلة واحدة يوميًا إلى دبي بدلا من رحلتين

ناس TV

أستاذ جراحة عيون: خطر يهدد المفرطين في استخدام الهواتف بفقدان البصر

عقب الدكتور أشرف الهباق، أستاذ جراحة العيون، على الأبحاث والدراسات التي ظهرت مؤخرًا حول أضرار الهاتف المحمول على العين، موضحًا أنه تم التوصل إلى وجود متلازمة ناتجة عن استخدام الهاتف لفترات طويلة على مدار اليوم، سواء للصغار أو للكبار.

وقال الدكتور أشرف الهباق، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "التاسعة"، المذاع عبر القناة الأولى المصرية، إن "ضوء الشمس به مادة تسمى الضوء الأزرق إحدى فوائده هو المساعدة على النمو الجيد لخلايا الإبصار للأطفال، وبالنسبة للكبار فهو مهم للذاكرة وضبط الحالة المزاجية، وهذا الضوء المسمى بالضوء الأزرق، موجود في الهواتف أيضا، ومع استخدامه لفترات طويلة وخصوصا في فترات الليل، يضر بالعين لأنه تمتص الضوء الأزرق من خلال القرنية والشبكية".

وأشار أستاذ جراحة العيون، إلى أهمية الانتباه لفكرة استخدام الهاتف المحمول بشكل جيد، مثل عدم استخدام الهاتف في الظلام، وتقليل سطوع الإضاءة قدر الممكن، مع تقنين استخدام الموبايل، خصوصا للأطفال لما قد يصيبهم من آلام ومخاطر مبكرة نتيجة الإسراف في استخدام الموبايل.

وأضاف: "تصاب العين بضرر قد تصل لضمور بمراكز الإبصار بسبب التعرض لهذا الضوء". وتابع: "من يضطر للعمل عبر الهاتف أو اللاب توب أو الحاسب الآلي، لا بد أن يعمل في إضاءة جيدة حتى لا يتعرض لهذا الضوء بشكل مستمر".

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى12 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.3888 52.4888
يورو 60.5458 60.6771
جنيه إسترلينى 70.1696 70.3193
فرنك سويسرى 67.0792 67.2244
100 ين يابانى 33.0133 33.0784
ريال سعودى 13.9596 13.9884
دينار كويتى 170.8981 171.2802
درهم اماراتى 14.2617 14.2947
اليوان الصينى 7.6241 7.6402