هي وهما
السبت 16 أغسطس 2025 10:43 مـ 21 صفر 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
فيورنتينا يرفض عرض أتالانتا لضم جوسينس مستشار رئيس فلسطين: أوهام إسرائيل الكبرى تعكس رفض السلام وتهدد بإشعال حرب دينية أطباء بلا حدود: إصابات غزة اليومية تتضاعف 3 مرات وسط انهيار صحي حماس تدين تصريحات لرئيس مخابرات إسرائيل السابق تضمنت اعترافا بقتل 50 ألف فلسطيني استعدادات لزيارة مرتقبة لرئيس الوزراء الفلسطيني لمعبر رفح العثور على سلحفاة بحرية نافقة على شاطئ العريش بشمال سيناء طباعة محافظ الوادي الجديد يعتمد الحد الأدنى للقبول بفصول الخدمات المسائية للتعليم الفني النقل تعلن بدء البرنامج التدريبي المجاني لتدريب وتأهيل سائقي الشاحنات والتريلات غدا.. وزير السياحة يعلن إطلاق حملة توعوية لتعزيز صورة مصر كبلد الكرم والسماحة متحدث الوزراء: الحكومة تعتمد أولويات تخصيص الوحدات البديلة للإيجار القديم خلال اجتماعها المقبل حزب مستقبل وطن يؤكد استعداده الكامل لخوض انتخابات مجلس النواب المقبلة شهد رمزي تطلق برومو أصل الجمال أولى أعمالها في عالم الغناء

صحتك

مفاجأة.. البروتين والدهون يحفزان الإنسولين أكثر من الكربوهيدرات

توصلت دراسة جديدة إلى أن بعض الأشخاص ينتجون المزيد من الإنسولين استجابة للبروتينات والدهون مقارنة بالكربوهيدرات.

وتشير النتائج إلى أن إنتاج الإنسولين يختلف من شخص لآخر بتفاوت أكثر مما كان يُعتقد في البداية، وهو الاكتشاف الذي يمهد الطريق لعلاج كل حالة على حدة من خلال نظام غذائي محدد، وفقًا لما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية Cell Metabolism.
ومع هضم الطعام وإطلاق العناصر الغذائية، تفرز خلايا الجزر في البنكرياس الأنسولين لدفع سكر الدم إلى خلايا الجسم لاستخدامه كطاقة. والمحرك الرئيسي لإفراز الأنسولين هو الغلوكوز، الذي ينتج عند تكسير الكربوهيدرات. لكن مازال التأثير، الذي يمكن أن يحدث بسبب الفئات الرئيسية الأخرى من المغذيات الكبرى مثل البروتينات والدهون، على إنتاج الأنسولين غير مستكشف نسبيًا.

وأجرى باحثون من جامعة كولومبيا البريطانية في كندا أول دراسة واسعة النطاق تقارن كيف ينتج الأشخاص المختلفون الأنسولين استجابة لكل من المغذيات الكبرى الثلاثة واكتشفوا أنه بالنسبة لبعضهم، فإن البروتينات والدهون لها تأثير أقوى من الغلوكوز.

مفاجأة


من جانبه، قال جيمس جونسون، أستاذ العلوم الخلوية والفسيولوجية في جامعة كولومبيا البريطانية والباحث المشارك في الدراسة: إن "الغلوكوز هو المحرك المعروف للأنسولين، لكن تكمن المفاجأة في اكتشاف مثل هذا التباين العالي، حيث أظهر بعض الأفراد استجابة قوية للبروتينات، والبعض الآخر للدهون، والتي لم يتم وصفها من قبل".

بدورها، قالت جيلينا كوليك، الباحثة المشاركة في مختبر جونسون بجامعة كولومبيا البريطانية والباحثة الرئيسية للدراسة: "يتحدى هذا البحث الاعتقاد السائد منذ فترة طويلة بأن الدهون لها تأثيرات ضئيلة على إطلاق الأنسولين لدى الجميع"، مشيرة إلى أنه "مع فهم أفضل للدوافع الفردية لإنتاج الأنسولين لدى الشخص، يمكن تقديم إرشادات غذائية مخصصة من شأنها أن تساعد الأشخاص على التحكم في مستويات السكر في الدم والأنسولين بشكل أفضل".

وتابعت "إن هذا يعزز حقا من صحة فرضية أن الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين يمكن أن يكون لها فوائد علاجية لمرضى السكري من النوع 2 ويسلط الضوء على الحاجة إلى مزيد من البحث في إفراز الأنسولين المحفز بالبروتين".

اختبار في بيئة واقعية


ويقول الباحثون إنه في المستقبل يمكن استخدام الاختبارات الجينية لتحديد ما إذا كانت استجابة الأنسولين لدى شخص ما ناجمة عن عنصر غذائي معين.

وفي الوقت نفسه، يأمل الباحثون في مواصلة أبحاثهم من خلال إجراء دراسات سريرية على الأشخاص الأصحاء وأولئك المصابين بداء السكري من النوع 2 لاختبار استجابة الإنسولين للمغذيات الكبرى في بيئة واقعية.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى14 أغسطس 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.2554 48.3554
يورو 56.3913 56.5178
جنيه إسترلينى 65.4874 65.6618
فرنك سويسرى 59.8777 60.0316
100 ين يابانى 32.9299 33.0004
ريال سعودى 12.8602 12.8876
دينار كويتى 158.0073 158.3866
درهم اماراتى 13.1375 13.1662
اليوان الصينى 6.7291 6.7440

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5183 جنيه 5160 جنيه $107.27
سعر ذهب 22 4751 جنيه 4730 جنيه $98.33
سعر ذهب 21 4535 جنيه 4515 جنيه $93.86
سعر ذهب 18 3887 جنيه 3870 جنيه $80.45
سعر ذهب 14 3023 جنيه 3010 جنيه $62.58
سعر ذهب 12 2591 جنيه 2580 جنيه $53.64
سعر الأونصة 161205 جنيه 160494 جنيه $3336.56
الجنيه الذهب 36280 جنيه 36120 جنيه $750.91
الأونصة بالدولار 3336.56 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى