هي وهما
الثلاثاء 16 يوليو 2024 02:53 صـ 8 محرّم 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

نصائح مهمة لحماية العين من درجات الحرارة المرتفعة

أكد الدكتور أشرف الهباق، أستاذ طب وجراحة العيون، أن الحرارة المباشرة على العين، تسبب أضرارا للعين، خاصة فما يعانون من حساسية على العين، ويظهر عليها علامات الإحمرار، أو الشعور بحكة.

وقال أشرف الهباق، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج “8 الصبح”، عبر فضائية “دي أم سي”، أنه لا بد أن يتجنب الشخص الحرارة العالية، وعدم التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر، مع ضرورة ارتداء واقي الرأس والنظارة الشمسية كواقي من الشمس، مع غسلها بماء بارد.

وتابع أستاذ طب وجراحة العيون، أنه يتجنب استخدام الهاتف المحمول والشاشات لفترات طويلة، مع وجود إضاءة في المكان وعدم الإعتماد على ضوء الشاشات فقط في مكان مظلم.

الفيتامينات هامة للعين

وأشار أشرف الهباق إلى أن الفيتامينات هامة للعين، ولكن فيتامين “أ”، هامة في تقوية الشبكية، وهو موجود في الخضروات والفلفل الملون.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى15 يوليو 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.9151 48.0151
يورو 52.2754 52.4037
جنيه إسترلينى 62.1795 62.3141
فرنك سويسرى 53.5844 53.7022
100 ين يابانى 30.3222 30.3951
ريال سعودى 12.7746 12.8020
دينار كويتى 156.7442 157.1228
درهم اماراتى 13.0449 13.0728
اليوان الصينى 6.5981 6.6122

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,709 شراء 3,731
عيار 22 بيع 3,400 شراء 3,420
عيار 21 بيع 3,245 شراء 3,265
عيار 18 بيع 2,781 شراء 2,799
الاونصة بيع 115,337 شراء 116,047
الجنيه الذهب بيع 25,960 شراء 26,120
الكيلو بيع 3,708,571 شراء 3,731,429
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى