هي وهما
الأحد 2 أغسطس 2026 11:18 صـ 17 صفر 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

أعراض وطرق الوقاية من حساسية الشمس

قال صندوق التأمين الصحي بألمانيا إن حساسية الشمس ليست حساسية بالمعني الحقيقي، وإنما هي عبارة عن فرط تحسس تجاه الأشعة فوق البنفسجية.

وأوضح الصندوق أن سبب الإصابة بحساسية الشمس لم يتم تحديده بشكل قاطع، وإنما يُشتبه في وجود مسببات للحساسية أو ما يعرف "بالجذور الحرة" (مركبات الأكسجين العدوانية).

الأعراض

وتتمثل أعراض حساسية الشمس في احمرار وتورم الجلد والحكة وظهور البثور والعقيدات.

وعند ملاحظة هذه الأعراض ينبغي الابتعاد عن الشمس على وجه السرعة، مع مراعاة تبريد موضع الإصابة بواسطة كمادات الحليب الرائب أو الثلج أو شرائح الخيار المثلجة، على أن يتم وضع قطعة قماش بينها وبين الجلد.

وفي الحالات الشديدة يمكن اللجوء إلى الأدوية مثل مضادات الهيستامين أو الأدوية المحتوية على الكورتيزون.

وللوقاية من حساسية الشمس، ينبغي تطبيق كريم واق من الشمس ذي عامل حماية (SPF) عال، على سبيل المثال 50. ويُراعى أيضا تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة في وقت الظهيرة قدر الإمكان.