هي وهما
الثلاثاء 3 فبراير 2026 04:03 صـ 15 شعبان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
الرئيس السيسي يهنئ رئيس جمهورية سريلانكا بذكرى يوم الاستقلال وزير السياحة والآثار يجتمع مع مدير شركة طيران دولية لبحث التعاون وزيرة التنمية المحلية تهنئ الرئيس السيسي بحلول ليلة النصف من شعبان محافظ الفيوم يوجه بسرعة توفير تدخلات الحماية الاجتماعية للأسر الأولى بالرعاية محافظ كفر الشيخ يتقدم الجنازة العسكرية لمعاون مباحث مركز شرطة الحامول في بيلا ميناء دمياط يستقبل وفد شبكة مكافحة الفساد البحري الدولية لتطبيق أفضل الممارسات العالمية أول قرار رسمي للسيد البدوي بعد رئاسته الحزب: إنشاء مركز الوفد للدراسات الاستراتيجية بعد الطعون والتنازلات.. 19 مرشحا يتنافسون على مقعد نقيب المهندسين المنع والمناعة.. محمود مسلم يطالب الحكومة بخطة عاجلة لحماية الأطفال من الفوضى الرقمية وتغول منصات التواصل أمل رمزي: إعادة فرز الأصوات الباطلة تؤكد سلامة انتخابات حزب الوفد وصحة فوز السيد البدوي السفير محمد العرابي عن تشغيل معبر رفح: تطور مهم لكن لا يجب الإفراط في التفاؤل السيد البدوي: تقارب الأصوات مع سري الدين يعكس ثقة أعضاء الوفد في المرشحين

طفلك

للأطفال.. 6 طرق بسيطة للتخلص من دوار البحر

يحب معظم الأطفال السفر، ولكن بعضهم يخاف من دوار الحركة والغثيان المرافق له، وذكر الخبراء في مجال صحة الطفل من فرنسا 6 طرق مثبتة لحل هذه المشكلة.

زنجبيل

الزنجبيل هو علاج شعبي قديم ضد دوار البحر أو دوار الحركة، بالإضافة إلى أسباب أخرى للغثيان خذ الزنجبيل الممزوج بالماء معك في رحلة طويلة إنه يعمل بشكل أفضل مع المشروبات الغازية. وهذا ينقلنا إلى المكون التالي.
مشروبات غازية

تشكك العديد من الأمهات الآن في شراء الصودا للأطفال ولكن في حالة مواجهة طفلك دوار الحركة، فهي طريقة رائعة لمساعدته وإذا كنت خائفا من تأثير السكر على أسنان الأطفال، فقم بشراء صودا غذائية.

أي فاكهة حمضية

الليمون والبرتقال واليوسفي - كل شيء مناسب للتغلب على نوبات الغثيان ويمكنك تناول الحمضيات نيئة، يمكنك فقط استنشاق رائحتها المميزة.

شاي بالنعناع

رائحة النعناع اللطيفة تبعد بسرعة الشعور بالغثيان تتلف أوراق النعناع الطازجة بسرعة أثناء النقل، وبعد ذلك تبدأ رائحتها في أن تكون غير لطيفة للغاية لذا أحضر معك زبدة النعناع أو الحلوى بنكهة النعناع. العلكة بالنعناع مناسبة أيضا كملاذ أخير.

عشب الليمون

أضف بضع قطرات من زيت الليمون الأساسي إلى منديل ورقي نظيف أو منديل وتنفس لتخفيف الغثيان. لكنك لست بحاجة إلى حمل نباتات حقيقية معك، لأن سيقانها حادة جدا، ويمكن أن تتأذى.

شاي بارد

يحتوي هذا الشاي على نغمات نصفية من الحمضيات، وهو يمنع الغثيان تماما خذ معك زجاجة من الخوخ أو الشاي المثلج بنكهة الليمون.

أسباب دوار البحر

يُعتقد أن دوار البحر مرض ينتج عن عدم تطابق المعلومات التي يتلقاها المخ من الأذن الداخلية (الجهاز الدهليزي) وما تراه العين، على سبيل المثال يحدث الدوار أثناء الجلوس في مقصورة سفينة أو قارب نتيجة إرسال العين إشارات بأن الشخص ثابت لا يتحرك، بينما يستشعر النظام الدهليزي في الأذن حركات الرأس بسبب حركة السفينة، وبذلك يحدث عدم توافق في الإشارات التي تصل إلى المخ

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى02 فبراير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.0277 47.1277
يورو 55.7467 55.8699
جنيه إسترلينى 64.3809 64.5508
فرنك سويسرى 60.5949 60.7472
100 ين يابانى 30.3561 30.4246
ريال سعودى 12.5397 12.5671
دينار كويتى 154.0125 154.3905
درهم اماراتى 12.8029 12.8315
اليوان الصينى 6.7729 6.7875

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 7370 جنيه 7315 جنيه $149.85
سعر ذهب 22 6755 جنيه 6705 جنيه $137.36
سعر ذهب 21 6450 جنيه 6400 جنيه $131.12
سعر ذهب 18 5530 جنيه 5485 جنيه $112.39
سعر ذهب 14 4300 جنيه 4265 جنيه $87.41
سعر ذهب 12 3685 جنيه 3655 جنيه $74.93
سعر الأونصة 229275 جنيه 227500 جنيه $4660.92
الجنيه الذهب 51600 جنيه 51200 جنيه $1048.96
الأونصة بالدولار 4660.92 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى