هي وهما
الثلاثاء 21 مايو 2024 07:06 مـ 13 ذو القعدة 1445 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
اصنعي شرائح اللحم بالعسل على خطى المطاعم بهذه المكونات استكمالا لخطة بنك saib لتوسيع شبكة فروعه في الصعيد.. افتتاح فرع جديد في محافظة المنيا القومي للمرأة ينظم تدريبًا حول برنامج الإرشاد الأسري والتنشئة المتوازنة بسوهاج وأسيوط مصر تتعاقد على 20 ألف رأس ماشية تمهيدًا لضخها بالمجمعات الاستهلاكية وزير الزراعة يتابع منظومة نقل وحوكمة الأسمدة وتوفيرها للمزراعين حوار عن قرب عبر شاشة « TEN».. الخميس 7 مساءً سفير مصر السابق بإسرائيل: حماس تكافح الاحتلال.. وقرار ”الجنائية الدولية” ضد قادتها ليس عادلًا عضو بـ«المصري للفكر»: مصر تعاملت بحكمة شديدة تجاه ما يحدث بغزة تحذير خطير من ظاهرة الأكياس البلاستيكية أستاذ الدراسات البيئية: تغيرات المناخ تشكل تهديدًا كبيرًا للأمن المائي والغذائي شاحنة تحمل 8 نعوش.. إيران تعرض توابيت رئيسي ومرافقيه أمام الشعب في زيارة ميدانية.. وزير قطاع الأعمال العام يتفقد مصانع الشركة العربية للأدوية (ادكو)

ملفات

فوائد عجيبة للتين والزيتون أشار إليها القرآن الكريم

الطعام والشراب هما أساس حياة الإنسان، والحفاظ علي الصحة قائم على حسن اختيار الطعام.

وذكر القرآن الكريم العديد من الأطعمة والحبوب والفواكه، وحثنا كتاب الله علي تناول الطيب منها لما فيها من فوائد متعددة.

أفضل طعام أشار إليه القرآن الكريم

ومن الأطعمة المباركة التي ذُكرت في القرآن الكريم ولها عدة فوائد التين والزيتون.

يقول الله عز وجل في كتابه العزيز : "والتين والزيتون وطور سينين" سورة الطور

فوائد التين والزيتون

يعد التين والزيتون من أفضل الأطعمة المباركة التي أشار إليها القرآن الكريم

وقال تعالي " فَلْيَنظُرِ الْإِنسَانُ إِلَى طَعَامِهِ، أَنَّا صَبَبْنَا الْمَاءَ صَبًّا، ثُمَّ شَقَقْنَا الْأَرْضَ شَقًّا فَأَنبَتْنَا فِيهَا حَبًّا، وَعِنَبًا وَقَضْبًا، وَزَيْتُونًا وَنَخْلًا، وَحَدَائِقَ غُلْبًا، وَفَاكِهَةً وَأَبًّا"سورة البلد.

الفوائد الغذائية للتين وأهميته لصحة الإنسان.

فوائد التين لصحة القلب

إذا كنت تريد حماية قلبك فعليك بتناول التين فهو يحتوي علي فوائد عديدة تعزز صحة القلب

فوائد التين لصحة الشرايين

وتنعكس فوائد التين وقيمته الغذائية في السيطرة علي ضغط الدم وظبط مستوي الدهون الثلاثية وحماية الشرايين وتقليل الكوليسترول الضار لإحتوائة علي الأوميغا ٣

فوائد التين للبشرة

ويعمل التين علي علاج تصبغات الجلد لإحتوائه على مادة كيميائية جيّدة تسمّى "السورالين" وهي تساعد علي نضارة البشرة

فوائد الزيتون للجهاز المناعي

يحتوي الزيتون علي كمية كبيرة من فيتامين E الذي يعتبر مضاداً للأكسدة ويعمل على حماية كريات الدم الحمراء ورفع كفاءة الجهاز المناعي

فوائد الزيتون للأنسجة والشرايين

وأيضاً يحتوي على فيتامين C وهو من الفيتامينات التي تفيد جسم الإنسان والأنسجة والأوعية والشرايين الدموية.

فوائد مزج التين والزيتون

مزج التين مع زيت الزيتون له فوائد عديدة فعند نقع التين في زيت الزيتون ومزجهما يعمل علي محاربة الشيخوخة ويحتوي كل من التين والزيتون على مادة تسمّى "الميثانوليدز" المسؤولة عن نضارة البشرة ومكافحة التجاعيد.

حيث يحتوي التين والزيتون علي مستويات كبيرة من مضادات الأكسدة التي تعمل علي محاربة الشوارد الحرة والخلايا السرطانية

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى21 مايو 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 46.5963 46.6963
يورو 50.6222 50.7495
جنيه إسترلينى 59.2332 59.3790
فرنك سويسرى 51.2103 51.3428
100 ين يابانى 29.8273 29.8933
ريال سعودى 12.4240 12.4513
دينار كويتى 151.8239 152.1994
درهم اماراتى 12.6855 12.7137
اليوان الصينى 6.4394 6.4534

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,600 شراء 3,623
عيار 22 بيع 3,300 شراء 3,321
عيار 21 بيع 3,150 شراء 3,170
عيار 18 بيع 2,700 شراء 2,717
الاونصة بيع 111,960 شراء 112,671
الجنيه الذهب بيع 25,200 شراء 25,360
الكيلو بيع 3,600,000 شراء 3,622,857
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى