هي وهما
الإثنين 24 أغسطس 2026 07:44 مـ 10 ربيع أول 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
عضو التعليم والبحث العلمي بالشيوخ تطالب بتطبيق توصيات «الشيوخ» لحل أزمة تنسيق طلاب مدارس STEM بتخفيضات تصل لـ40%.. مد مبادرة «كلنا واحد» حتى نهاية سبتمبر لدعم الأسر قبل العام الدراسي الجديد وزير التعليم العالي: إطلاق برامج دولية ودرجات مزدوجة ومشتركة والتوسع في الشراكات مع الجامعات العالمية قصف إسرائيلي على محطة تحلية المياه ومسجد شمال مدينة غزة يخلف ضحايا محافظ القاهرة يفتتح معرضين لـ«أهلا مدارس» بحيي وسط القاهرة وباب الشعرية الرئيس السيسي يُوجه بتكثيف إقامة المعارض الخاصة ببيع المستلزمات الدراسية بأسعار مناسبة محافظ الجيزة يكرم 28 لاعبًا ولاعبة ومدربًا وإداريًا من أبطال المشروع القومي للموهبة والبطل الأوليمبي جولة لمحافظ الجيزة بالمراكز التكنولوجية بأحياء الوراق وإمبابة والمنيرة الغربية.. صور وزير التربية والتعليم: مناهج البكالوريا المصرية حصلت على اعتماد مؤسسة البكالوريا الدولية التعليمية نشأت حتة: توجيهات الرئيس السيسي تضع الأسرة المصرية والطالب والمعلم في قلب أولويات تطوير التعليم الرئيس السيسي يوجه بإحالة واقعة «مدرسة جلوبال» للتحقيق.. وتشديد الرقابة لمنع تكرارها البدوي يُهنئ الرئيس السيسي والشعب المصري والأمة العربية والإسلامية بالمولد النبوي الشريف

المطبخ

رولات التوست بالتونة.. لذيذة وخفيفة

نقدم لكم طريقة عمل مقبلات سهلة وبسيطة وتقدم بجانب الأكل ومن الممكن أن تقدم بمفردها كوجبة مغذية، وهي رولات التوست بالتونة.

المقادير

- توست : 6 شرائح (مزال الأطراف)
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- التونا : علبة (مصفّاة من الماء)
- فلفل أسود : رشّة
- عصير الليمون : ملعقة صغيرة (حامض)
- زيتون أخضر : 2 ملعقة كبيرة (مفروم فرماً ناعماً)
- المايونيز : ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

  1. افردي شرائح التوست بواسطة الشوبك على سطح صلب، حتى تصبح رقيقة ومسطحة.
  2. في وعاء جانبي، اخلطي التونة مع عصير الليمون الحامض، والفلفل الأسود، والمايونيز، والزيتون الأخضر المفروم، حتى تتداخل المكونات مع بعضها البعض.
  3. احشي شرائح التوست بخليط التونة، ثم لفّيها على شكل رولات.
  4. ذوّبي الزبدة في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة، ثم حمّري رولات التوست بالتونة، وقدميها ساخنة.