هي وهما
الثلاثاء 15 سبتمبر 2026 03:21 صـ 2 ربيع آخر 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
النائبة ميرال الهريدي: التكامل المصري السعودي يعكس قوة الروابط العربية الصحة العالمية: تفشي جدري القرود المستمر يمثل حالة طوارئ من الدرجة الثالثة عمرو رشاد: زيارة محمد بن سلمان للقاهرة رسالة تؤكد عمق الشراكة بين البلدين برلماني: مصر والسعودية تمثلان ثقلًا استراتيجيًا للمنطقة يوسف رشدان: الشراكة الاستراتيجية بين القاهرة والرياض تعزز قوة القرار العربي النائبة دعاء البنا: التنسيق بين القاهرة والرياض صمام أمان للعمل العربي المشترك رئيس جامعة كفر الشيخ يتابع أعمال تجهيز المبنى الجديد للجامعة الأهلية.. صور النائب طارق شكري: مصر والسعودية ركيزة أساسية لحماية الأمن القومي العربي الدفاع المدني السعودي: إطلاق الإنذار المبكر في منطقة نجران للتحذير من خطر محتمل ضبط أكثر من 101 ألف مخالفة مرورية خلال 24 ساعة على مستوى الجمهورية راغب علامة يطرح كليب «بجنون» بتقنية الذكاء الاصطناعي ترامب يتعهد بتوزيع 5 آلاف دولار على البالغين في الولايات المتحدة

المطبخ

رولات التوست بالتونة.. لذيذة وخفيفة

نقدم لكم طريقة عمل مقبلات سهلة وبسيطة وتقدم بجانب الأكل ومن الممكن أن تقدم بمفردها كوجبة مغذية، وهي رولات التوست بالتونة.

المقادير

- توست : 6 شرائح (مزال الأطراف)
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- التونا : علبة (مصفّاة من الماء)
- فلفل أسود : رشّة
- عصير الليمون : ملعقة صغيرة (حامض)
- زيتون أخضر : 2 ملعقة كبيرة (مفروم فرماً ناعماً)
- المايونيز : ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

  1. افردي شرائح التوست بواسطة الشوبك على سطح صلب، حتى تصبح رقيقة ومسطحة.
  2. في وعاء جانبي، اخلطي التونة مع عصير الليمون الحامض، والفلفل الأسود، والمايونيز، والزيتون الأخضر المفروم، حتى تتداخل المكونات مع بعضها البعض.
  3. احشي شرائح التوست بخليط التونة، ثم لفّيها على شكل رولات.
  4. ذوّبي الزبدة في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة، ثم حمّري رولات التوست بالتونة، وقدميها ساخنة.