هي وهما
السبت 21 مارس 2026 05:18 مـ 2 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

أضرار تناول الفسيخ في شم النسيم على الحامل

ساعات قليلة تفصلنا عن موعد الاحتفال بشم النسيم 2024، حيث ينتظر الجميع موعد الاحتفال بشم النسيم لتناول الأسماك المملحة من الفسيخ والرنجة، مع المقبلات كالبصل الاخضر والليمون.

تناول الحامل الفسيخ

والحامل في شم النسيم تريد تناول الفسيخ، ولكنها تكون قلقة بشأن صحتها وصحة جنينها في فترة الجمل، حيث يجب أن تذهب للطبيب أولا قبل الإقبال على تناول الأسماك المملحة لمنع حدوث مضاعفات وللحفاظ على صحتها.

وفي السطور التالية، نستعرض تفاصيل الإجابة عن سؤال هل تناول الفسيخ في شم النسيم يضر صحة الحامل؟.

وأكدت الدكتورة داليا أبو زيد، أخصائية أمراض النساء والتوليد، أن الفسيخ من الأسماك المملحة، حيث يحتوي على الكثير من الأملاح.

وأشارت أخصائية أمراض النساء والتوليد، إلى أنه في حالة تناول الفسيخ فترة الحمل يحدث للجنين ضرر، ويتسبب في رفع معدل التسمم للحامل، ويكون من الصعب الإنجاب، كما يضر بصحة الجنين.

وحذرت من الفسيخ المملح، حيث إن التمليح يسمح بتنمية الكائنات الدقيقة اللاهوائية، التي تعمل على تدمير الجهاز التنفسي.

كما وجهت بضرورة الامتناع عن تناول الفسيخ في شم النسيم، لما به من أضرار عديدة، كما أن له العديد من المخاطر للأشخاص العاديين، فما بالك من الحامل والجنين؟.

وعن مخاطر الفسيخ للحامل والجنين في شم النسيم، أوضحت طبيبة النساء والتوليد، أنه يحدث تسمم في الدم للحامل عند تناول الفسيخ، ويسبب ارتفاع ضغط الدم والإصابة بأمراض الكلى، وتلوث المجاري البولية.

وعن بعض النصائح عند تناول الحامل للفسيخ والتي يجب اتباعها، تقول أخصائية أمراض النساء والتوليد، إنه يجب استشارة الطبيب أولا قبل الإقبال على تناول الأسماك المملحة فترة الحمل، وفي حالة السماح لها بتناول الفسيخ، يمكن تناول كمية بسيطة قليلة الملح مع الليمون والبصل الأخضر.

ونصحت بضرورة إضافة للوجبة الخضراوات الخضراء، والحرص على تناول المزيد من المياه، وفي النهاية لابد من شراء الفسيخ من مصدر موثوق به.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231