هي وهما
الخميس 7 أغسطس 2025 08:04 صـ 12 صفر 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

الأبراج

أبراج تسعى لخسارة وزنها بعد العيد

هناك عدة أبراج تنوي فقدان الوزن والعمل على اللياقة البدنية مرة أخرى بعد العيد، وهنا يجب أن نذكر أن القدرة على فقدان الوزن ليست مرتبطة بالأبراج فقط، بل تعتمد على التزام الفرد وجهوده الشخصية، إليك بعض الأبراج التي تتميز بالإصرار والعزم وقد تكون مستعدة لخسارة الوزن بعد العيد، بحسب ما نشره موقع إكسبريس .

أبراج تخسر وزنها بعد العيد

العقرب (23 أكتوبر - 21 نوفمبر): العقرب يتمتع بالتصميم والتفاني والثبات، إنهم يمتلكون قوة إرادة قوية وقدرة على التحكم في أنفسهم واتخاذ القرارات الصحيحة، قد يكونون قادرين على وضع خطة غذائية صحية وممارسة الرياضة بانتظام.

الجدي (22 ديسمبر - 19 يناير): الجدي يتمتع بالتفاني والتصميم والانضباط. إنهم يمتلكون التركيز والقدرة على تحقيق الأهداف المحددة. يمكن للجدي أن يحدد أهدافًا محددة لفقدان الوزن ويتبع نظامًا صحيًا وممارسة الرياضة بانتظام لتحقيقها.

الحوت (19 فبراير - 20 مارس): الحوت يتمتع بالحساسية والتصميم والتفكير الإبداعي. إنهم يميلون إلى اتباع نمط حياة صحي ومتوازن ويمكنهم الالتزام بتغييرات في نظامهم الغذائي وممارسة الرياضة بشكل منتظم.

العذراء (23 أغسطس - 22 سبتمبر): العذراء تتميز بالانضباط والتحكم في النفس والتفكير التحليلي. إنهم قادرون على وضع خطط غذائية محسنة وممارسة الرياضة بانتظام. إنهم يضعون أهدافًا واقعية ويعملون بجد لتحقيقها.

مهما كانت البرج الذي تنتمي إليه، يجب أن تتذكر أن فقدان الوزن يتطلب الالتزام والانضباط والتغذية السليمة والنشاط البدني المنتظم. قبل أخذ أي قرار بشأن فقدان الوزن، ينصح دائمًا بمراجعة أخصائي التغذية أو الطبيب للحصول على نصائح وإرشادات ملائمة لحالتك الشخصية.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى06 أغسطس 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.4050 48.5050
يورو 56.1934 56.3192
جنيه إسترلينى 64.4803 64.6378
فرنك سويسرى 59.9888 60.1426
100 ين يابانى 32.8259 32.8959
ريال سعودى 12.8997 12.9271
دينار كويتى 158.3674 158.7465
درهم اماراتى 13.1779 13.2065
اليوان الصينى 6.7363 6.7512

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5240 جنيه 5217 جنيه $108.31
سعر ذهب 22 4803 جنيه 4782 جنيه $99.29
سعر ذهب 21 4585 جنيه 4565 جنيه $94.77
سعر ذهب 18 3930 جنيه 3913 جنيه $81.24
سعر ذهب 14 3057 جنيه 3043 جنيه $63.18
سعر ذهب 12 2620 جنيه 2609 جنيه $54.16
سعر الأونصة 162982 جنيه 162271 جنيه $3368.92
الجنيه الذهب 36680 جنيه 36520 جنيه $758.19
الأونصة بالدولار 3368.92 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى