هي وهما
الأحد 21 سبتمبر 2025 11:15 صـ 28 ربيع أول 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
السيسي يشهد توقيع مذكرة تفاهم بين الأكاديمية الوطنية للتدريب وكلية الخدمة المدنية السنغافورية ضياء السيد: نحتاج مدربًا قادرًا على إدارة نجوم الأهلي قبل أي تعاقدات جديدة هاني رمزي ينتقد تمديد الأهلي للعقود ويطالب بربط مكافآت اللاعبين بالأداء حبس 3 أشخاص بتهمة النصب والاحتيال على صاحب محل بمصر القديمة حبس 5 أشخاص بتهمة ترويج المواد المخدرة بالجيزة اليوم.. «مستأنف طنطا» تنظر محاكمة «أنوسة كوته» في واقعة إصابة عامل السيرك مرصد القطامية يرصد كويكب ضخم يقترب من الأرض لرفع كفاءة 120 متدربًا بالمحافظات.. انطلاق الأسبوع التدريبي 7بمركز سقارة انتظام الدراسة بجميع مدارس الجمهورية اليوم وسط تعليمات بتوفير بيئة محفزة للطلاب وزير التعليم يتفقد مدارس القليوبية لمتابعة انتظام الدراسة مع انطلاق العام الدراسي الجديد محمد طعيمة: شخصية جلجل تمثل تجربة مختلفة ومركبة مش متجوزين في السر.. طليقة أحمد مكي: الانفصال حصل بسبب ناس شغالة معاه

الأبراج

أبراج تسعى لخسارة وزنها بعد العيد

هناك عدة أبراج تنوي فقدان الوزن والعمل على اللياقة البدنية مرة أخرى بعد العيد، وهنا يجب أن نذكر أن القدرة على فقدان الوزن ليست مرتبطة بالأبراج فقط، بل تعتمد على التزام الفرد وجهوده الشخصية، إليك بعض الأبراج التي تتميز بالإصرار والعزم وقد تكون مستعدة لخسارة الوزن بعد العيد، بحسب ما نشره موقع إكسبريس .

أبراج تخسر وزنها بعد العيد

العقرب (23 أكتوبر - 21 نوفمبر): العقرب يتمتع بالتصميم والتفاني والثبات، إنهم يمتلكون قوة إرادة قوية وقدرة على التحكم في أنفسهم واتخاذ القرارات الصحيحة، قد يكونون قادرين على وضع خطة غذائية صحية وممارسة الرياضة بانتظام.

الجدي (22 ديسمبر - 19 يناير): الجدي يتمتع بالتفاني والتصميم والانضباط. إنهم يمتلكون التركيز والقدرة على تحقيق الأهداف المحددة. يمكن للجدي أن يحدد أهدافًا محددة لفقدان الوزن ويتبع نظامًا صحيًا وممارسة الرياضة بانتظام لتحقيقها.

الحوت (19 فبراير - 20 مارس): الحوت يتمتع بالحساسية والتصميم والتفكير الإبداعي. إنهم يميلون إلى اتباع نمط حياة صحي ومتوازن ويمكنهم الالتزام بتغييرات في نظامهم الغذائي وممارسة الرياضة بشكل منتظم.

العذراء (23 أغسطس - 22 سبتمبر): العذراء تتميز بالانضباط والتحكم في النفس والتفكير التحليلي. إنهم قادرون على وضع خطط غذائية محسنة وممارسة الرياضة بانتظام. إنهم يضعون أهدافًا واقعية ويعملون بجد لتحقيقها.

مهما كانت البرج الذي تنتمي إليه، يجب أن تتذكر أن فقدان الوزن يتطلب الالتزام والانضباط والتغذية السليمة والنشاط البدني المنتظم. قبل أخذ أي قرار بشأن فقدان الوزن، ينصح دائمًا بمراجعة أخصائي التغذية أو الطبيب للحصول على نصائح وإرشادات ملائمة لحالتك الشخصية.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 سبتمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.1459 48.2459
يورو 56.9614 57.0894
جنيه إسترلينى 65.6084 65.7736
فرنك سويسرى 61.0446 61.2102
100 ين يابانى 32.6812 32.7513
ريال سعودى 12.8362 12.8635
دينار كويتى 157.8140 158.1728
درهم اماراتى 13.1073 13.1360
اليوان الصينى 6.7761 6.7903

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5686 جنيه 5663 جنيه $118.48
سعر ذهب 22 5212 جنيه 5191 جنيه $108.60
سعر ذهب 21 4975 جنيه 4955 جنيه $103.67
سعر ذهب 18 4264 جنيه 4247 جنيه $88.86
سعر ذهب 14 3317 جنيه 3303 جنيه $69.11
سعر ذهب 12 2843 جنيه 2831 جنيه $59.24
سعر الأونصة 176846 جنيه 176135 جنيه $3685.01
الجنيه الذهب 39800 جنيه 39640 جنيه $829.33
الأونصة بالدولار 3685.01 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى