هي وهما
الثلاثاء 30 أبريل 2024 01:28 صـ 20 شوال 1445 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

الأسرة

كيف تزيل سوء التفاهم مع شريك حياتك؟

سوء التفاهم قد يحدث في أي علاقة، ومن الطبيعي أن يواجه الأزواج تحديات في التواصل وفهم بعضهما البعض، إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها للتعامل مع سوء التفاهم بينك وبين شريكك، بحسب ما نشره موقع إكسبريس .

كيف أزيل سوء التفاهم بيني وبين الشريك؟

الاستماع الفعّال: كونا مستعدين للاستماع إلى بعضكما البعض بصبر وتفهم. اسمحا لشريكك بالتعبير عن وجهة نظره ومشاعره بدون انقاضاض أو انقطاع. حاولا فهم ما يقوله وتجنب الاندفاع في الردود.

التواصل الصريح: قوما بتوضيح مشاعركما واحتياجاتكما بصراحة وبوضوح. ابدأا بالتعبير عن مشاعركما ومخاوفكما بشكل صادق واستخدما كلمات تعبّر عن مشاعركما بدقة.

تحديد أسباب السوء التفاهم: حاولا معرفة الأسباب الحقيقية وراء سوء التفاهم. قد يكون هناك عوامل مثل التوقعات المختلفة أو الاتصال غير الفعال أو الاحتياجات غير الملباة. حاولا مناقشة هذه الأسباب بشكل منفتح وبناء.

الشفافية والثقة: كونا شفافين وثقة ببعضكما البعض. حاولا بناء جو من الثقة والصداقة المتبادلة. تبادلا الأفكار والمشاعر بصدق وعمق، وكونا مفتوحين للتعلم والنمو معًا.

البحث عن حلول مشتركة: حاولا العمل معًا لإيجاد حلول للسوء التفاهم. ابحثا عن طرق تلبي احتياجاتكما وتساهم في تعزيز التواصل السليم. يمكنكما البحث عن وسائل مثل الاجتماعات العاطفية أو الاستشارة الزوجية للمساعدة في تحسين الفهم المتبادل.

الصبر والاحترام: كونا صبورين مع بعضكما البعض واحترما آراء ومشاعر بعضكما البعض. تذكرا أن سوء التفاهم يمكن أن يستغرق وقتًا للتلاشي، وقد يحتاج إلى مزيد من الجهود والصبر.

أهم شيء هو تذكر أنكما فريق واحد يعمل معًا للتغلب على الصعاب.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى29 أبريل 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.8560 47.9560
يورو 51.2681 51.3944
جنيه إسترلينى 59.9636 60.1081
فرنك سويسرى 52.4622 52.5776
100 ين يابانى 30.6259 30.6958
ريال سعودى 12.7592 12.7866
دينار كويتى 155.3968 155.7721
درهم اماراتى 13.0281 13.0588
اليوان الصينى 6.6085 6.6233

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,514 شراء 3,537
عيار 22 بيع 3,221 شراء 3,242
عيار 21 بيع 3,075 شراء 3,095
عيار 18 بيع 2,636 شراء 2,653
الاونصة بيع 109,294 شراء 110,005
الجنيه الذهب بيع 24,600 شراء 24,760
الكيلو بيع 3,514,286 شراء 3,537,143
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى