هي وهما
الإثنين 23 مارس 2026 01:53 صـ 3 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

جمال شعبان يكشف تأثير ”الزعل” على الصحة

نشر الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب ورئيس معهد القلب سابقا علي صفحته الرسمية بالفيسبوك منشور عن الزعل

وكتب شعبان في منشوره “الزعل أكتر شيء مدمر للصحة علشان كدا دايما أقول ما تزعلوش”

وقد أكد جمال شعبان في تصريحات صحفية له أن أكثر الأشياء التي تقلل المناعة هو النكد وأكثر الأشياء التي تكسر القلب هو الزعل

وأشار شعبان الي ان الكأبة وعدم الراحة تقصر العمر لذلك يجب أن تبتعد عن مايؤذيك وعن الحزن .

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231