هي وهما
الإثنين 23 مارس 2026 01:48 صـ 3 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

طريقة علاج نزيف الأنف فى المنزل

نزيف الأنف
نزيف الأنف

عليكِ عند الإصابة بنزيف الأنف ألا تجزعي وألا تلجأي للاستلقاء، بل رفع الرأس بطريقة سليمة؛ لإبقاء مجاري التنفس مفتوحة.

إليكِ 10 طرق منزلية طبيعية لعلاج نزيف الأنف:

- بلطف، اضغطي على جانبي الأنف من الأعلى؛ لمحاولة إيقاف النزيف.

- استخدمي الماء البارد، وضعي منه على رأسك ووجهكِ، وإن كان ذلك ممكناً ضعي قطعة من الثلج فوق الأنف.

- أحضري قطنة معقمة مغمسة بخل التفاح وامسحي بها الأنف من الخارج ومن مداخله.

- استخدمي مقداراً صغيراً من الفازلين في الأثناء، وضعيه عند مداخل الأنف، قبل النزيف أي باستمرار؛ لتجنب الجفاف، وحتى عند الإصابة بالنزيف ضعي قليلاً منه عند مداخل الأنف؛ لتمنعي حدوث جروح.

- اطحني قليلاً من الريحان مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون وحاولي استنشاق المزيج جيداً.

- قومي بعمل تبخيرة باردة، استخدمي فيها قليلاً من الملح وعصير الليمون مع الماء البارد.

- افتحي بصلة كبيرة طازجة وتنشقي منها بقدر استطاعتكِ.

- اطحني قليلاً من أوراق الكزبرة الطازجة وامزجيها بمعلقة من عصير الليمون وحاولي استنشاقها.

- ضعي قليلاً من العسل عند مداخل الأنف.

- أحضري قليلاً من أوراق نبات القرّاص واطحنيها ومن ثم امزجيها بقليل من العسل وادهني بقليل منها مداخل الأنف.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231