هي وهما
الثلاثاء 16 أبريل 2024 02:56 صـ 7 شوال 1445 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

المشاهير

محمد ممدوح: خضت تجربة صيام الماء لمدة 17 يومًا.. وفقدت 45 كيلو من وزني

تحدث الفنان محمد ممدوح عن تجربته مع صيام الماء وفوائده الصحية.‏

وقال خلال بودكاست «‏Big Time‏» مع الإعلامي عمرو أديب والفنانة أصالة، المذاع عبر شاشة «‏MBC1‎‏» ‏مساء الأربعاء، إنه خضع لتجربة صيام الماء لمدة 17 يومًا، مشيرا إلى أنه كان يتناول 7 لترات من الماء فقط ‏في اليوم دون أي طعام.‏

ولفت إلى فقدانه 45 كيلو من وزنه خلال تلك التجربة، مضيفا أن صحته تحسنت بشكل ملحوظ، معقبا:«المياه ‏سبحان الله بتعمل كل حاجة».‏

وحذر من خطورة الإفراط في شرب الماء لا سيما على الريق، مؤكدا أن شرب لتر كامل من الماء على الريق ‏خطأ. ‏

ونوه إلى خطورة التسمم المائي الذي قد ينتج عن شرب كميات كبيرة من الماء في وقت قصير، مشيرا إلى حادثة ‏وفاة إحدى السيدات بسبب شربها كمية كبيرة من الماء في ساعة واحدة‎.‎

وكشف «ممدوح» عن عاداته الغذائية السيئة قبل اتباعه نظام صيام الماء، موضحا أنه كان يتناول كميات كبيرة ‏من الطعام خلال وجبة الغداء‎.‎‏ ‏

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى15 أبريل 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.3040 48.4040
يورو 51.4486 51.5745
جنيه إسترلينى 60.2641 60.4082
فرنك سويسرى 52.9069 53.0513
100 ين يابانى 31.3703 31.4414
ريال سعودى 12.8769 12.9043
دينار كويتى 156.7955 157.1712
درهم اماراتى 13.1511 13.1819
اليوان الصينى 6.6731 6.6870

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,703 شراء 3,737
عيار 22 بيع 3,394 شراء 3,426
عيار 21 بيع 3,240 شراء 3,270
عيار 18 بيع 2,777 شراء 2,803
الاونصة بيع 115,159 شراء 116,225
الجنيه الذهب بيع 25,920 شراء 26,160
الكيلو بيع 3,702,857 شراء 3,737,143
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى