هي وهما
الثلاثاء 1 يوليو 2025 12:38 صـ 4 محرّم 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

الأبراج

5 أعراض تصيب النساء تعني وجود مشكلة صحية.. اعرفيها

يجب على النساء الانتباه إلى العلامات التحذيرية مثل التعب، وتغيرات الدورة الشهرية، ومشاكل الجهاز الهضمي، وتقلبات الوزن، والألم المستمر، وطلب المشورة الطبية في الوقت المناسب واعتماد عادات صحية أمر بالغ الأهمية، وذلك وفقًا لموقع timesofindia.
وفيما يلي خمس علامات حمراء لا ينبغي تتجاهلها، ومنها:
- التعب غير المبرر
الشعور بالتعب بعد يوم طويل أمر طبيعي، ولكن التعب المستمر الذي لا يتحسن مع الراحة قد يشير إلى مشكلة صحية أساسية. النساء، على وجه الخصوص، عرضة لحالات مثل فقر الدم، واضطرابات الغدة الدرقية، أو حتى الاكتئاب، والتي يمكن أن تؤثر على مستويات الطاقة. تجاهل التعب المستمر قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض وانخفاض نوعية الحياة. من الضروري استشارة أخصائي الرعاية الصحية لإجراء التقييم والإدارة المناسبين.
- التغيرات في الدورة الشهرية
لا ينبغي استبعاد فترات غير منتظمة، أو نزيف حاد على نحو غير عادي، أو تشنجات شديدة كالمعتاد. يمكن أن تشير هذه الأعراض إلى اختلالات هرمونية، أو متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS)، أو التهاب بطانة الرحم، أو حتى السرطانات التناسلية. تعد مراقبة أنماط الدورة الشهرية وطلب المشورة الطبية على الفور بشأن أي تشوهات أمرًا بالغ الأهمية للكشف المبكر والعلاج الفعال.
- مشاكل الجهاز الهضمي المستمرة
يعد الانزعاج الهضمي أمرًا شائعًا في بعض الأحيان، ولكن لا ينبغي تجاهل الأعراض المستمرة مثل الانتفاخ أو الإمساك أو الإسهال أو آلام البطن. قد تشير هذه الأعراض إلى اضطرابات الجهاز الهضمي مثل متلازمة القولون العصبي (IBS)، أو مرض التهاب الأمعاء (IBD)، أو حتى سرطانات الجهاز الهضمي. تجاهل مشاكل الجهاز الهضمي يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات ويؤثر سلبا على الصحة العامة. يعد طلب الرعاية الطبية واعتماد نظام غذائي ونمط حياة متوازن أمرًا ضروريًا لصحة الجهاز الهضمي.
- تغيرات الوزن غير المبررة
زيادة الوزن أو فقدانه بشكل غير متوقع دون تغييرات في النظام الغذائي أو النشاط البدني يمكن أن يشير إلى مشاكل صحية كامنة. يمكن أن تؤثر الاختلالات الهرمونية أو خلل الغدة الدرقية أو مرض السكري أو حتى السرطان على تنظيم الوزن. تجاهل التغيرات الجذرية في الوزن قد يؤخر تشخيص وعلاج الحالات الخطيرة المحتملة. تعد استشارة مقدم الرعاية الصحية للتقييم والإدارة المناسبة أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة المثالية.
- الألم المستمر
لا ينبغي استبعاد الألم المزمن، سواء في الظهر أو المفاصل أو الرأس أو أي مكان آخر، باعتباره جزءًا طبيعيًا من الحياة. يمكن أن يؤثر الألم المستمر بشكل كبير على الأنشطة اليومية ونوعية الحياة. قد يكون مؤشرا على حالات مثل التهاب المفاصل، والصداع النصفي، والألم العضلي الليفي، أو اضطرابات الأعصاب. تجاهل الألم يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأعراض وانخفاض القدرة على الحركة. يعد الحصول على التشخيص والإدارة المناسبين أمرًا ضروريًا لتخفيف الألم وتحسين الصحة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى30 يونيو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.5476 49.6476
يورو 58.0897 58.2168
جنيه إسترلينى 67.8902 68.0322
فرنك سويسرى 62.1521 62.3088
100 ين يابانى 34.3294 34.4011
ريال سعودى 13.2106 13.2387
دينار كويتى 162.0369 162.4436
درهم اماراتى 13.4893 13.5184
اليوان الصينى 6.9152 6.9299

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5280 جنيه 5257 جنيه $106.37
سعر ذهب 22 4840 جنيه 4819 جنيه $97.50
سعر ذهب 21 4620 جنيه 4600 جنيه $93.07
سعر ذهب 18 3960 جنيه 3943 جنيه $79.78
سعر ذهب 14 3080 جنيه 3067 جنيه $62.05
سعر ذهب 12 2640 جنيه 2629 جنيه $53.18
سعر الأونصة 164226 جنيه 163516 جنيه $3308.41
الجنيه الذهب 36960 جنيه 36800 جنيه $744.57
الأونصة بالدولار 3308.41 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى