هي وهما
الثلاثاء 23 أبريل 2024 10:22 صـ 14 شوال 1445 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

الأسرة

نصائح لكسر الروتين والملل في الحياة الزوجية

نستعرض فى هذا التقرير نصائح لكسر الروتين والملل وتجديد العلاقات وفقا لما ذكره موقع marriage.

تجارب جديدة

التخلص من الملل والروتين يحتاج دائما للتغير وتجربة نشاط جديد سواء هواية جديدة معًا، أو السفر إلى مكان لم يزره أي منكما من قبل، يخلق ذلك ذكريات مشتركة ويمكن أن تعيد إشعال الشرارة بينك وبين شريكك.

-تعزيز التواصل

التواصل المفتوح والصادق هو المفتاح لفهم احتياجات ورغبات بعضكما، ناقش مشاعر الملل لديك بطريقة بناءة، وكن منفتحًا لسماع وجهة نظر شريك حياتك فيمكن أن يؤدي هذا إلى فهم أفضل لما يحتاجه كل منكما ليشعر بمزيد من المشاركة والرضا.

ركز على النمو الشخصى

في بعض الأحيان، يمكن أن يظهر عدم الرضا الشخصي على شكل ملل في العلاقة التركيز على هواياتك واهتماماتك وتطورك الشخصي يمكن أن يجلب إحساسًا جديدًا بالرضا والسعادة، مما قد يؤثر بشكل إيجابي على علاقتك إن تشجيع شريك حياتك على فعل الشيء نفسه يمكن أن يؤدي إلى نمو مشترك وتجديد الاهتمام.

ابحثوا عن الإثارة معا

تحدوا أنفسكم للخروج من مناطق الراحة الخاصة بكم معًا سواء كان الأمر يتعلق بأخذ دروس الرقص، أو الانضمام إلى نشاط رياضي، أو التطوع لقضية يهتم بها كلاكما، فإن التحديات والإنجازات المشتركة يمكن أن تعيد إحساس المغامرة والإثارة إلى علاقتكما.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى22 أبريل 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.1037 48.2037
يورو 51.1872 51.3032
جنيه إسترلينى 59.2686 59.4111
فرنك سويسرى 52.7974 52.9304
100 ين يابانى 31.0888 31.1595
ريال سعودى 12.8239 12.8516
دينار كويتى 156.0087 156.3837
درهم اماراتى 13.0969 13.1252
اليوان الصينى 6.6405 6.6546

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,577 شراء 3,600
عيار 22 بيع 3,279 شراء 3,300
عيار 21 بيع 3,130 شراء 3,150
عيار 18 بيع 2,683 شراء 2,700
الاونصة بيع 111,249 شراء 111,960
الجنيه الذهب بيع 25,040 شراء 25,200
الكيلو بيع 3,577,143 شراء 3,600,000
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى