هي وهما
الأحد 4 مايو 2025 03:18 صـ 6 ذو القعدة 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

مشروبات لذيذة لمقاومة حساسية الأنف في الربيع

حساسية الأنف وجميع أنواع الحساسية قد تنشط خلال فترة الربيع وهو ما يجعلنا أمام إرتفاع في فرص الإصابة بها، ولذلك نحتاج لمجموعة من المشروبات ونظام غذائي صحي يساعد ويعزز من قدرات الجسم ومناعته ضد المرض، كما أنه يقلل من حدة الإصابة بالحساسية.
وفقا لتقرير نشر في موقع avogel فإن مجموعة من المشروبات الصحية تخفف من أعراض حساسية الأنف وتساعد على تقليل الأعراض المصاحبه له مثل إنسداد الانف أو الكحه وغيرها ولذلك هناك مشروبات صحية منها:

مشروب الشاي الطبيعي الدافئ الذي يعزز من تقليل فرص الإصابة بالتهابات الأنف والحكة، وذلك لأنه غني بمضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات فهو معزز للصحة العامة ويساعد على الإنتباه ويقلل من حاله إنسداد الانف كما أنه يعزز من تقليل تفاعل الهيستامين في الجسم.


الشاي الأخضر أيضا من المشروبات الدافئه الصحية الغنية بمضادات الأكسدة المنعشة الخفيفة على المعدة والتي تعزز من الجهاز المناعي وقدراته، كما تخفف من التهابات الأنف وتقلل وتقاوم الحساسية كما أنها مفيدة للنظام الغذائي، وتعزز من تقليل تأثير الهيستامين في الجسم كما أنها تعزز من امتصاص العناصر الغذائية من الطعام ما يعزز من المناعة.

عصير البرتقال الخفيف والطازج الذي يعزز من صحة الجسم ودفاعاته ضد المرض لإحتوائه على فيتامين سي الصحي والمفيد، الذي يقلل من فرص الإصابة بالتهابات الانف كما أنها تقلل من إنسداد الانف كما أنه خيار هام وصحي للمعده ويعزز من سلامة الجسم وسرعه الاستشفاء.

وينصح بتناول تلك المشروبات خلال الربيع لتعزيز الصحة العامة والمناعة ضد المرض وضد الإصابة بالحساسية.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى30 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.7467 50.8467
يورو 57.7243 57.8432
جنيه إسترلينى 67.7823 67.9362
فرنك سويسرى 61.4813 61.6398
100 ين يابانى 35.4822 35.5621
ريال سعودى 13.5288 13.5562
دينار كويتى 165.5736 165.9541
درهم اماراتى 13.8150 13.8441
اليوان الصينى 6.9838 6.9984

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5297 جنيه 5274 جنيه $104.18
سعر ذهب 22 4856 جنيه 4835 جنيه $95.50
سعر ذهب 21 4635 جنيه 4615 جنيه $91.16
سعر ذهب 18 3973 جنيه 3956 جنيه $78.13
سعر ذهب 14 3090 جنيه 3077 جنيه $60.77
سعر ذهب 12 2649 جنيه 2637 جنيه $52.09
سعر الأونصة 164760 جنيه 164049 جنيه $3240.30
الجنيه الذهب 37080 جنيه 36920 جنيه $729.25
الأونصة بالدولار 3240.30 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى