هي وهما
الثلاثاء 3 فبراير 2026 03:48 مـ 15 شعبان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
حملات مكثفة للنظافة ورفع الإشغالات وتسوية الطرق وتطوير الإنارة بيوسف الصديق بالفيوم محافظ الغربية يشدد على إنهاء ملفات التصالح وتكويد ”التوك توك” في بسيون بنك البركة – مصر يوقع بروتوكول تعاون مع شركة “سلامة للتأمين التكافلي” لتعزيز المعاملات المصرفية المتوافقة مع الشريعة الإسلامية البنك الزراعي المصري يتيح التبرع لدعم المبادرة الوطنية لدعم الطلاب المتفوقين على حساب 7070 محمد أبو السعود: تعزيز وعي العملاء وتأهيل الكوادر المصرفية ضرورة لمواجهة المستجدات في جرائم الاحتيال البنك المركزي المصري يبحث تعزيز التعاون مع بنك الاحتياطي الجنوب أفريقي في مجالات الشمول المالي والأمن السيبراني جهاز تنمية المشروعات يقدم تمويلاً جديداً لبنك القاهرة بقيمة 400 مليون جنيه لتمويل المشروعات المتوسطة والصغيرة وزير الصحة يناقش مع سيمنس هيلثنيرز إنشاء مراكز متخصصة لعلاج الأورام والإشعاع بصعيد مصر رئيس شباب النواب: تعديلات قانون المهن الرياضية يعزز الثقة ويحافظ علي العاملين سوق الخضار اليوم الثلاثاء: تراجع البطاطس واستقرار الطماطم والبصل عند 13 جنيهاً وزير المالية: تسهيلات ضريبية مرتقبة لسوق المال وزير الزراعة يشارك في افتتاح ”فروت لوجيستيكا 2026” ببرلين

صحتك

”الغذاء والدواء الأمريكية”: الزبادي قد يقلل من خطر الإصابة بالسكري

قالت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، إن الزبادي قد يقلل من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، بناء على أدلة محدودة.

واتفقت الوكالة على أن هناك بعض الأدلة، ولكن ليس اتفاقًا علميًا كبيرًا، على أن تناول ما لا يقل عن 2 كوب من الزبادي أسبوعيا قد يقلل من فرصة الإصابة بالمرض الذي يصيب نحو 36 مليون أمريكي.

وسمحت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بادعاءات صحية مؤهلة - وهو ادعاء يفتقر إلى الدعم العلمي الكامل ولكنه مسموح به طالما أن هناك إخلاء مسؤولية لمنع تضليل المستهلكين - بالنسبة للمكملات الغذائية منذ عام 2000 والأطعمة منذ عام 2002. وقد واجهت الوكالة دعاوى قضائية تتحدى معيار اشتراط اتفاق علمي يستند إلى مزاعم بأنه ينتهك ضمانات حرية التعبير.

بالنسبة للزبادي، طلبت دانون أمريكا الشمالية، فرع الولايات المتحدة للشركة الفرنسية التي تشمل علاماتها التجارية زبادي دانون وأكتيفيا وهورايزون أورجانيكس، مطالبة صحية مؤهلة في عام 2018. وقدمت معلومات من الدراسات التي راقبت المشاركين بمرور الوقت ووجدت صلة بين تناول الزبادي. وانخفاض علامات مرض السكري. وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على أن هناك "بعض الأدلة الموثوقة" على فائدة تناول الزبادي كغذاء كامل، ولكن ليس بسبب وجود أي عنصر غذائي معين فيه.

قال النقاد، إن تغيير الملصق لا يعتمد على تجارب عشوائية محكومة بمعايير ذهبية يمكن أن تثبت ما إذا كان الزبادي يقلل من خطر الإصابة بالسكري.

وقال مركز العلوم في المصلحة العامة التابع لمجموعة المناصرة، إنه لا يوجد طعام واحد يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض مرتبط بالنظام الغذائي العام. وقالت أيضًا إن تغيير الملصق قد يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من خلال تشجيع استهلاك الزبادي، بما في ذلك الأنواع التي تشمل السكريات المضافة والخلطات مثل الكعك والمعجنات.

وقالت ماريون نستله، خبيرة السياسة الغذائية، إن الادعاءات الصحية المؤهلة المستندة إلى أدلة محدودة "سخيفة في ظاهرها".

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى03 فبراير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 46.9454 47.0454
يورو 55.3768 55.4995
جنيه إسترلينى 64.1744 64.3252
فرنك سويسرى 60.3567 60.5164
100 ين يابانى 30.1067 30.1728
ريال سعودى 12.5181 12.5454
دينار كويتى 153.6675 154.0453
درهم اماراتى 12.7809 12.8116
اليوان الصينى 6.7662 6.7812

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 7635 جنيه 7575 جنيه $157.54
سعر ذهب 22 7000 جنيه 6945 جنيه $144.41
سعر ذهب 21 6680 جنيه 6630 جنيه $137.85
سعر ذهب 18 5725 جنيه 5685 جنيه $118.15
سعر ذهب 14 4455 جنيه 4420 جنيه $91.90
سعر ذهب 12 3815 جنيه 3790 جنيه $78.77
سعر الأونصة 237455 جنيه 235675 جنيه $4900.04
الجنيه الذهب 53440 جنيه 53040 جنيه $1102.78
الأونصة بالدولار 4900.04 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى