هي وهما
الخميس 6 أغسطس 2026 12:32 صـ 20 صفر 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
وزير الخارجية السعودي: القدس تتعرض لانتهاكات إسرائيلية تستهدف تغيير الوضع التاريخي والقانوني القائم وزيرة الخارجية الفلسطينية: القدس بحاجة إلى خطة إنقاذ جماعية جامعة الدول: الاحتلال يسعى إلى تغيير الوضع التاريخي والقانوني والديموجرافي في القدس وزير الخارجية يشارك في اجتماع آلية التعاون الثلاثي بين مصر والأردن والعراق رئيس المحكمة الدستورية يطالب بأهمية تمكين وترسيخ حقوق المرأه في الدستور غدًا.. الجامعة المصرية للتعلم الإلكتروني الأهلية تشارك في معرض”يونس إيجيبت” وزير العمل: مطروح بوابة مصر الغربية ونموذج واعد للتنمية ولادة قيصرية ناجحة لـ 3 توائم بمستشفى بولاق الدكرور النموذجي السيسي يستقبل ملك البحرين ويبحث التعاون بين البلدين و مستجدات القضايا الإقليمية والدولية اليوم وزير الخارجية يلتقي نظيره العراقي على هامش الاجتماع الوزاري حول القدس في عمّان مصر للطيران تستأنف رحلاتها المباشرة بين القاهرة وبورتسودان وزير الكهرباء يتابع خطة التشغيل لتأمين الشبكة الموحدة وضمان استقرار التغذية الكهربائية

المطبخ

وصفة أبو شلهوب السورية

نتعرف فيما يلى على وصفة أبو شلهوب السورية.

-وهى وصفة سورية شهيرة تحتوي على البرغل والبازلاء واللحم.

المكونات:

– 1 كوب من البازلاء الخضراء المجمدة
– 1 بصلة متوسطة الحجم، مفرومة
– 1 كوب من البرغل الناعم
– 500 غرام من اللحم المفروم (يفضل لحم الغنم أو البقر)
– 2 حبة طماطم، مفرومة
– 4 فصوص ثوم، مهروسة
– 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
– ملح وفلفل حسب الذوق
– بهارات سورية (مثل البهار السوري أو السبع بهارات) حسب الذوق
– ماء ساخن حسب الحاجة


الطريقة:


1. في وعاء كبير، ضعي البرغل واغمسيه بالماء الساخن واتركيه جانباً لمدة 15-20 دقيقة حتى يتوسع ويصبح طرياً. ثم صفّي البرغل واتركيه جانباً.

2. سخني زيت الزيتون في قدر كبير على نار متوسطة. أضيفي البصل المفروم وقلبيه حتى يصبح طرياً وشفافاً.

3. أضيفي الثوم المهروس واستمري في القلي لبضع دقائق حتى يتحمر قليلاً وينتشر العطر.

4. أضيفي اللحم المفروم وقلبيه جيداً حتى يتغير لونه وينضج تماماً.


5. أضيفي الطماطم المفرومة واستمري في الطهي لمدة 5 دقائق حتى تذوب وتمتزج مع اللحم.


6. أضيفي البازلاء الخضراء المجمدة وقلبيها مع المكونات الأخرى.

7. أضيفي البرغل المنقوع والتصفية وقلبيه جيداً مع المكونات الأخرى.

8. أضيفي الماء الساخن بشكل تدريجي إلى الحشوة واستمري في الطهي على نار متوسطة لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يتمام النضج وامتصاص السوائل.

9. قدّمي وصفة أبو شلهوب ساخنة مع الخبز العربي أو الأرز المطبوخ.

تذكري أن تتحققي من توابل الوصفة وتعديلها وفقًا لذوقك الشخصي. كما يمكن إضافة البهارات السورية التقليدية لتعزيز النكهة.