هي وهما
الخميس 7 مايو 2026 05:20 مـ 20 ذو القعدة 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
الأعلى للإعلام يوافق على مد بث البرامج الرياضية لقناتي نايل سبورت والزمالك أسامة كمال: القطار الكهربائي السريع يرد على المشروعات الإقليمية المناوئة لقناة السويس وزير الصناعة: نستهدف 100 مليار دولار صادرات.. وإطلاق أول صندوق استثمار للمواطنين في يوليو وزير الاتصالات: إتاحة المنصات التعليمية والخدمية مجاناً.. وباقات إنترنت مخفضة تبدأ من 5 جنيهات بسمة وهبة: الزوجة زي الوردة.. إما حياة وبهجة أو ذبول ونكد النمنم: استمرار الحرب يخدم النظام الإيراني وترامب المستفيد الوحيد من التهدئة عبد المنعم سعيد: الحشد العسكري الأمريكي الحالي الأضخم منذ حرب فيتنام محامٍ بالنقض عن قانون الأحوال: استقرار الأسرة غائب منذ 16 عامًا وثقافة المودة اختفت شردي ناعيا هاني شاكر: احترم الناس فاحترمه الجميع الصحة تتحرك بخطة متكاملة لخفض معدلات الولادات القيصرية غير المبررة طبيًا خبير: مخاوف عالمية من تطور الذكاء الاصطناعي وعدم قدرة البشرية على الاستيعاب قافلة زاد العزة الـ191 تدخل إلى قطاع غزة محملة بمساعدات غذائية وإغاثية

المطبخ

وصفة أبو شلهوب السورية

نتعرف فيما يلى على وصفة أبو شلهوب السورية.

-وهى وصفة سورية شهيرة تحتوي على البرغل والبازلاء واللحم.

المكونات:

– 1 كوب من البازلاء الخضراء المجمدة
– 1 بصلة متوسطة الحجم، مفرومة
– 1 كوب من البرغل الناعم
– 500 غرام من اللحم المفروم (يفضل لحم الغنم أو البقر)
– 2 حبة طماطم، مفرومة
– 4 فصوص ثوم، مهروسة
– 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
– ملح وفلفل حسب الذوق
– بهارات سورية (مثل البهار السوري أو السبع بهارات) حسب الذوق
– ماء ساخن حسب الحاجة


الطريقة:


1. في وعاء كبير، ضعي البرغل واغمسيه بالماء الساخن واتركيه جانباً لمدة 15-20 دقيقة حتى يتوسع ويصبح طرياً. ثم صفّي البرغل واتركيه جانباً.

2. سخني زيت الزيتون في قدر كبير على نار متوسطة. أضيفي البصل المفروم وقلبيه حتى يصبح طرياً وشفافاً.

3. أضيفي الثوم المهروس واستمري في القلي لبضع دقائق حتى يتحمر قليلاً وينتشر العطر.

4. أضيفي اللحم المفروم وقلبيه جيداً حتى يتغير لونه وينضج تماماً.


5. أضيفي الطماطم المفرومة واستمري في الطهي لمدة 5 دقائق حتى تذوب وتمتزج مع اللحم.


6. أضيفي البازلاء الخضراء المجمدة وقلبيها مع المكونات الأخرى.

7. أضيفي البرغل المنقوع والتصفية وقلبيه جيداً مع المكونات الأخرى.

8. أضيفي الماء الساخن بشكل تدريجي إلى الحشوة واستمري في الطهي على نار متوسطة لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يتمام النضج وامتصاص السوائل.

9. قدّمي وصفة أبو شلهوب ساخنة مع الخبز العربي أو الأرز المطبوخ.

تذكري أن تتحققي من توابل الوصفة وتعديلها وفقًا لذوقك الشخصي. كما يمكن إضافة البهارات السورية التقليدية لتعزيز النكهة.