هي وهما
الأحد 30 نوفمبر 2025 05:28 مـ 9 جمادى آخر 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
الجيش السوداني يستهدف تجمعات للدعم السريع في جنوب كردفان كلاسيكو نصف نهائي كأس خادم الحرمين يجمع الأهلي والهلال للمرة الخامسة هذا الموسم كابول تشير إلى احتمال تورط جهاز المخابرات الباكستاني في إطلاق النار في واشنطن الهند تعتزم مناقشة صفقة أسلحة جديدة مع روسيا خلال زيارة بوتين طائرة بابا الفاتيكان تصل إلى مطار بيروت في زيارته التاريخية للبنان رئيس الوزراء يتابع توافر الاحتياطي الاستراتيجي من المنتجات البترولية اعتماد أكبر حركة ترقيات في وزارة العدل.. تشمل العاملين بالمحاكم والشهر العقاري والطب الشرعي بالأسماء.. القوائم الأولية لمرشحي منصب النقيب والعضوية بنقابة محامين جنوب القليوبية التنمية المحلية: حملات مكثفة لمتابعة العمل في منظومة التصالح على مخالفات البناء عضو التحالف الوطني تعلن تطوير مدرسة النجاح للتربية الفكرية بالجيزة رئيس الوزراء يتابع الموقف التنفيذي لتطوير المناطق المحيطة بمنطقة هضبة الأهرامات مفتي الجمهورية يستقبل وزير الشباب والرياضة لبحث تعزيز التعاون المشترك

صحتك

عادات يومية خاطئة تؤثر على صحة العين

نقوم باتباع العديد من العادات اليومية الخاطئة التى تؤثر على صحة العين، ومنها التدخين، أو التعرض للغبار، أو الأدخنة بأشكالها العديدة، فيكف تؤثر هذه الأمور علي صحة العين؟.
وأكد الدكتور أحمد هشام، استشاري العيون في كلية طب قصر العيني، أن الحفاظ علي صحة العين يعد من الأمور المهمة التي تساهم بشكل كبير في الحفاظ علي النظر، وحماية العين من الجفاف، أو التعرض لمشاكل في الشبكية، ولذا يجب تجنب جميع الأشياء المسببة للمشاكل التي تلحق بها العين.

وأشار استشاري العيون، إلي أن التعرض للأدخنة بشتي أشكالها من التدخين أو الغبار، أو الأدخنة المختلفة، يمكن أن تزيد فرص الإصابة بإعتمام عدسة العين أي عدم الرؤية بوضوح، كما يمكن أن يتسبب في الإصابة بالضمور البقعي للعين أي حدوث خلل في شبكية العين، لأفتا أنه من أشهر الأعراض التي يصاب بها الأشخاص المعرضون للأدخنة هو جفاف العين التي تحدث نتيجة لعدم قدرة العين علي إنتاج كمية وفيرة من الدموع.

وأضاف استشاري العيون، أن التعرض للأدخنة لفترة طويلة يتسبب أيضا في الإصابة والتعرض لتلف العصب البصري المسئول عن نقل الإشارات البصرية من العين إلى المخ، وارتفاع ضغط العين، وأيضا يزداد فرص التعرض لضعف الرؤية في حالة عدم علاج المشاكل السابق ذكرها.

واستكمل حديثه مشيرًا إلي أن هناك الأعراض التي تظهر علي الشخص وتعني أنه يعاني من مشكلة في العين، ومنهاعدم وضوح الرؤية، والشعور بالحرقة عند غلق وفتح العين، تشوش في الرؤية،وفي حالة ظهور هذه الأعراض يجب الذهاب علي الفور للطبيب لمعرفة المشكلة وحلها علي الفور.





أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى30 نوفمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.5321 47.6321
يورو 55.1134 55.2389
جنيه إسترلينى 62.9134 63.0601
فرنك سويسرى 59.1342 59.2660
100 ين يابانى 30.4303 30.5040
ريال سعودى 12.6698 12.6975
دينار كويتى 154.8427 155.2190
درهم اماراتى 12.9402 12.9685
اليوان الصينى 6.7178 6.7324

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6440 جنيه 6405 جنيه $135.56
سعر ذهب 22 5905 جنيه 5870 جنيه $124.26
سعر ذهب 21 5635 جنيه 5605 جنيه $118.61
سعر ذهب 18 4830 جنيه 4805 جنيه $101.67
سعر ذهب 14 3755 جنيه 3735 جنيه $79.08
سعر ذهب 12 3220 جنيه 3205 جنيه $67.78
سعر الأونصة 200305 جنيه 199240 جنيه $4216.38
الجنيه الذهب 45080 جنيه 44840 جنيه $948.92
الأونصة بالدولار 4216.38 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى