هي وهما
الأربعاء 4 نوفمبر 2026 03:49 صـ 23 جمادى أول 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

أسباب طقطقة الركبة

يعاني البعض عند الوقوف او الجلوس او الحركة طقطقة فى الركب بشكل مستمر،لنتعرف على الاسباب لنعالج العرض:

1. ضعف العضلات.

2. تآكل مفصل الركبة: إنها واحدة من أكثر الإصابات شيوعاً بين كبار السن.

3. تمزق الغضروف المفصلي: غالباً ما تكون هذه الإصابة نتيجة التواء مفاجئ أو نتوء عرضي أثناء ممارسة الرياضة، وتزداد فرص تمزق الغضروف المفصلي مع تقدم العمر.

4. التهاب المفاصل: يحدث بسبب عدم وجود مادة لزجة بين المفاصل، مما يزيد من فرصة الاحتكاك أثناء الحركة.