هي وهما
الجمعة 11 سبتمبر 2026 11:38 صـ 28 ربيع أول 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
عبد العاطي: قناة السويس جزء لا يتجزأ من أية مبادرات لإيجاد ممرات لوجستية جديدة العليا للحج السياحي: 27 سبتمبر آخر موعد لتسجيل أسماء الراغبين في التقدم للقرعة انقطاع المياه عن 8 مناطق بالقاهرة من الواحدة صباح السبت.. المدة والأماكن رئيس هيئة الإسعاف: زيادة الأجور تدخل حيز التنفيذ بأثر رجعي من يوليو مصر للطيران والخطوط الجوية القطرية تبحثان توسيع آفاق التعاون وتعزيز الخطوط الدولية «النيل للطيران» تتألق في معرض العلمين للطيران..خطط لمضاعفة الأسطول وفتح أسواق جديدة وزير الخارجية يبحث مع نظيره التركي التطورات الإقليمية وفرص الاستثمار إيركايرو توقع اتفاقية مع CFM International لاختيار محركات 30 طائرة A320neo نائب وزير الصحة: لا نروج للولادة المنزلية ونوصي بالمباعدة بين الولادات 3 لـ5 سنوات الرئيس السيسي يترأس وفد مصر في القمة الـ18 لتجمع بريكس بالهند وزير الري يتابع أعمال مصلحة الميكانيكا والكهرباء لصيانة وتأهيل محطات الرفع بالمحافظات صندوق «الصناعات الريفية» يدرب مستفيدي «تكافل وكرامة» ببني سويف على الشمول المالي

الأسرة

نصائح للأسرة للتخلص من الملل في الإجازات

قد يشعر الشخص خلال إجازته الصيفية بالملل، مما يتسبب في إهداره للكثير من الوقت خلال الإجازة دون أي فائدة، ولتجنب ذلك نستعرض في التقرير، نصائح تساعد في التخلص من الشعور بالملل خلال الإجازة الصيفية، وفقاً لما ذكره موقع " viatravelers".

نصائح للتخلص من الشعور بالملل خلال الإجازة الصيفية

تحديد أهداف الإجازة

يجب على الشخص أن يحدد الأهداف التي دفعته للحصول على الإجازة الصيفية في هذا التوقيت وإذا كان طالب يجب أن يحدد أهداف يسعى لتحقيقها خلال الفترة المقبلة حتى يتخلص من الشعور بالملل.

التطوع

قضاء بعض الوقت في الأعمال الخيرية تساعد على التخلص من الشعور بالملل خلال الإجازة الصيفية وفى نفس الوقت تساعد على مساعدة المحتاجين، وزيارة أماكن مختلفة بالإضافة إلى فوائد أخرى إيجابية منها زيادة الثقة بالنفس والشعور بالرضا.

تعلم طهى أصناف من الطعام

يمكن استغلال الإجازة الصيفية في تعلم أصناف طعام جديدة غير محلية لإضافتها ضمن قائمة الطعام الأسبوعية أو الشهرية، مما يساعد على الشعور بالمزيد من الثقة بالنفس وتجديد المطبخ .

تعلم لغة

يمكن استغلال الإجازة أيضاً في تعلم لغة جديدة، أو تقوية اللغة الأجنبية الأولى والثانية، مما يساعد على التقدم في العمل والدراسة .

تجربة أشياء جديدة

وللتخلص من الشعور بالملل، ينصح بتجربة أشياء جديدة ومختلفة لم يقم بها الشخص من قبل لكسر الروتين اليومى والحصول على معلومات جديدة مثل السفر لمكان ما، أو القيام بمغامرة خاصة .

الاستمتاع بالإجازةالاستمتاع بالإجازة

تجربة أطعمة جديدة

ويمكن التخلص من ملل الإجازة من خلال تجربة تناول أطعمة جديدة لم يتناولها الشخص من قبل سواء بالذهاب إلى المطعم المتخصص في طهى هذا النوع من الطعام أو الذهاب إلى البلد المتخصصة في طهى هذا الصنف.


قراءة كتاب جديد

ويمكن استغلال الإجازة في قراءة كتاب جديد أو مشاهدة أفلام جديدة في السينما أو حتى ممارسة الألعاب مع الأصدقاء مما يساعد على الشعور بالسعادة والمرح والتخلص من روتين الإجازة الممل.