هي وهما
الثلاثاء 23 يونيو 2026 01:11 صـ 6 محرّم 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
مصر ترحب باعتماد الاجتماع الوزاري العربي تعيين نبيل فهمي أمينًا عامًا لجامعة الدول العربية وزيرة الإسكان تشهد توقيع مذكرة تفاهم لتعزيز الوعي بترشيد استهلاك المياه عمرو درويش: الحساب الختامي الفيصل في تقييم تنفيذ الموازنة.. والتحدي الأبرز هو تحقيق مستهدفات النمو مالاجو رئيسًا جديدًا للاتحاد الإيطالي لكرة القدم البنك الأهلي يحسم موقف عروض أسامة فيصل الأهلي يحسم موقف 3 مدافعين بتوصية عموتة وزير الخارجية يشارك في الاجتماع التشاوري لوزراء الخارجية العرب رئيس جامعة الأقصر تواصل متابعة امتحانات نهاية العام بكلية التربية.. صور جولات ميدانية مفاجئة لمحافظ الجيزة لمتابعة منظومة النظافة ورفع الإشغالات بالأحياء.. صور تنفيذ 3 حالات إزالة وإيقاف مخالفات بناء وتعديات في حملات بالإسكندرية 822 مليار جنيه لأجور العاملين بالدولة.. وزير المالية: ملتزمون بتمويل الاحتياجات الأساسية للمواطنين تقييم أممي: 1.38 مليار دولار حجم الأضرار المباشرة في مباني جنوب لبنان

الأسرة

نصائح للأسرة للتخلص من الملل في الإجازات

قد يشعر الشخص خلال إجازته الصيفية بالملل، مما يتسبب في إهداره للكثير من الوقت خلال الإجازة دون أي فائدة، ولتجنب ذلك نستعرض في التقرير، نصائح تساعد في التخلص من الشعور بالملل خلال الإجازة الصيفية، وفقاً لما ذكره موقع " viatravelers".

نصائح للتخلص من الشعور بالملل خلال الإجازة الصيفية

تحديد أهداف الإجازة

يجب على الشخص أن يحدد الأهداف التي دفعته للحصول على الإجازة الصيفية في هذا التوقيت وإذا كان طالب يجب أن يحدد أهداف يسعى لتحقيقها خلال الفترة المقبلة حتى يتخلص من الشعور بالملل.

التطوع

قضاء بعض الوقت في الأعمال الخيرية تساعد على التخلص من الشعور بالملل خلال الإجازة الصيفية وفى نفس الوقت تساعد على مساعدة المحتاجين، وزيارة أماكن مختلفة بالإضافة إلى فوائد أخرى إيجابية منها زيادة الثقة بالنفس والشعور بالرضا.

تعلم طهى أصناف من الطعام

يمكن استغلال الإجازة الصيفية في تعلم أصناف طعام جديدة غير محلية لإضافتها ضمن قائمة الطعام الأسبوعية أو الشهرية، مما يساعد على الشعور بالمزيد من الثقة بالنفس وتجديد المطبخ .

تعلم لغة

يمكن استغلال الإجازة أيضاً في تعلم لغة جديدة، أو تقوية اللغة الأجنبية الأولى والثانية، مما يساعد على التقدم في العمل والدراسة .

تجربة أشياء جديدة

وللتخلص من الشعور بالملل، ينصح بتجربة أشياء جديدة ومختلفة لم يقم بها الشخص من قبل لكسر الروتين اليومى والحصول على معلومات جديدة مثل السفر لمكان ما، أو القيام بمغامرة خاصة .

الاستمتاع بالإجازةالاستمتاع بالإجازة

تجربة أطعمة جديدة

ويمكن التخلص من ملل الإجازة من خلال تجربة تناول أطعمة جديدة لم يتناولها الشخص من قبل سواء بالذهاب إلى المطعم المتخصص في طهى هذا النوع من الطعام أو الذهاب إلى البلد المتخصصة في طهى هذا الصنف.


قراءة كتاب جديد

ويمكن استغلال الإجازة في قراءة كتاب جديد أو مشاهدة أفلام جديدة في السينما أو حتى ممارسة الألعاب مع الأصدقاء مما يساعد على الشعور بالسعادة والمرح والتخلص من روتين الإجازة الممل.